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　　摘要：到了懷孕8周，你也許會偶爾感到腹部疼痛，這是因為你的子宮在不斷成長擴張。

　　懷孕8周，是你進入孕期的第2個月的最后一周。你想不想知道經過兩個月的時間，胎兒發育狀況呢？

　　一、懷孕8周胎兒發育

　　第8周的胚胎大約有20毫米長，看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經開始有明顯的特征，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時胚胎像跳動的豆子一樣開始有運動。因為骨髓還沒有成形，現在由肝臟來生產大量的紅細胞，直到骨髓成形后去接管肝臟的作用。

　　胚胎的器官特征開始明顯，各個不同的器官開始忙碌地發育。從現在開始到20周，你的胎兒將迅速成長，并且在幾個星期內就會有明顯的輪廓，這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發育時期一樣。現在各種復雜的器官都開始成長，牙和腭開始發育，耳朵也在繼續成形，胎兒的皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見。

　　從懷孕到現在，你也許第一次有腹部疼痛的感覺，這種情況在許多孕婦身上都曾發生過，這是因為你的子宮在迅速地成長擴張。這時你可能因為惡心和嘔吐的原因不愿吃東西，但是現在不是控制飲食的時候，你還是應該盡量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養份為胎兒的成長作后盾。你去衛生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時，這是由于你的子宮成長壯大后壓迫著你的膀胱。

　　到了懷孕8周，準媽媽的體重就會有明顯的加重，身體的變化也會更多。

　　二、懷孕8周重點關注

　　1、欖油、精油預防妊娠紋

　　你從懷孕3個月開始到生育后3個月內堅持用橄欖油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕按摩幾分鐘至吸收。即使有部分妊娠紋已經形成，只要勤于按摩可以使細紋不再增加，妊娠紋范圍也不會再擴大。最好在洗完澡后使用(因為是全身血液循環最佳時機)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩時間約十～十五分鐘左右。

　　2、娠紋防護產品

　　皮膚滋潤霜有助于保持皮膚細嫩，但孕媽媽最好別指望它能幫你預防妊娠紋的出現。也許，孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚。也有的輔助治療師建議你多吃一些維生素E膠囊，或是用維生素E油按摩妊娠紋。

　　3、體重增長

　　孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11。5～13。5千克之間，同時，體重增加的速度緩慢，也許可以降低長妊娠紋的幾率。

　　4、孕期零食

　　懷孕進入第八周，你可能會妊娠反應得厲害，食欲不振，并感到惡心，想嘔吐。如果更嚴重的話，就需要服用維生素B6，它是常用的止吐藥，能有效減輕你的妊娠反應。但是也不能因此而依賴它，因為長期服用維生素B6會早成不良后果。所以需要服用時，一定要有醫生的指導，適量服用，這樣既對你自身有益，也對胎兒有利。

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