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　　辣媽心情故事

　　孕婦的可愛在于她圓潤的體形；孕婦的可親在于她散發的母性；孕婦的可敬在于她無畏的犧牲！

　　日復一日的期盼，終于來到了孕四月，那段讓人擔驚受怕的孕早期經歷，也在給“寶寶建檔”的那一刻翻篇了。

　　“胎兒脊骨可見，鼻中隔明顯，放心吧，你的寶寶很好啊?！彪娔X前的醫生伸了個懶腰，端起杯子喝了口茶。她看完桌上的B 超單，又順勢將它塞在了我的手里。

　　為了在日后的孕檢中順風順水，這次，先生特意在產檢醫院里找了熟人。這是一位年過古稀卻依然精神矍鑠的老醫生，得知我此前經歷過數次“烏龍流產”事件后，她對我腹中的寶寶顯得特別關照。

　　她在和我一起分享這份喜悅的時候，眉眼儼然瞇成了一條線。而有了前面兩項指標，便足以證明我腹中懷的是個健康的寶寶(起碼沒有唇腭裂)，我淺笑著望了眼單子上模糊的影像，長舒了一口氣。

　　“不過怎么沒有害喜呢？”我眉頭緊蹙，語氣里透露著質疑。就好像只有看到自己口中嘔出帶血的胃粘液，才能真實地感受到腹中胎寶寶的存在。

　　“別擔心啦姑娘，每個人的體質大有不同呢?！崩厢t生的話并未讓我暗自慶幸，反而讓我在心底里涌起一絲小失望……

　　小時候，在電視里頻繁地聽到過“害喜”這個詞，害怕孕期的種種不適，卻又喜上心頭。都說“害喜”是早期孕婦的“頭號天敵”，直到三個月后才會慢慢消失。可是我除了平時有些困乏，其余并無他恙?？蓻]想到我連孕吐的節奏也比常人慢半拍，在漫長的等待中，早孕反應才在我無聲的期盼中姍姍來遲了，而且讓我遭受了近三個月的痛苦折磨。

　　次日，隱約還在睡夢里，我便覺得胃里一陣翻江倒海的鬧騰，突然從胃底部泛出的強烈劇嘔迫使我不得不趕緊起床。我一腳踢開旁邊睡得正酣的先生，暈暈沉沉地朝樓下衛生間跑去?？杉幢阄矣秒p手死死抵住嘴巴，反嘔上來的污穢物還是洋洋灑灑地從樓梯一路滴到客廳，直至我剛松手它便一股腦地全部噴進了便池。許是我屏息太久，嘔吐物直接從鼻腔反流，難忍的刺鼻氣味直竄腦仁，我鼻涕口水流得三尺長，緊握洗臉池狠狠地打了一個激靈……

　　自初嘗孕吐的滋味以后，隨后各種來自嗅覺和味蕾的不適感便輪番襲擊著我。首先是醫院里的消毒水味，然后是廚房里的油煙味，接著是汽車尾氣，最后連小清新的牙膏味都足以勾起我無休止的干嘔。早孕反應期的每日三餐，我也甚是痛苦。雖說飯香已牽出了我的“腸鳴音”， 可我總是在吃到饒有興致的時候，捂著嘴巴沖進衛生間，將剛吃進去的東西按原分量吐出。半個月后我一上秤，整整少了9 斤。

　　我實實在在地品嘗了一回孕吐的滋味，每每身邊人看到我的“重口味”都紛紛向我拋來賀喜聲?！耙欢ㄊ莻€大胖小子！”可我卻不相信這種平白無故的歪理邪說，懷孕時不能高調，生出來才是王道。

　　那一天我印象最深，從上班開始嘴巴就一直掛在馬桶上。

　　世上沒有不透風的墻，漸漸地我這個小秘密還是被一些喜歡議論隱私、道人是非的同事扒得一干二凈，繼而赤裸裸地呈現在大庭廣眾之下。

　　當然，也有幾個志同道合的同事，會現身說法地給予我幾句安慰的話。

　　“沒事的，吐幾天意思一下也許就好了，我那時才吐了半個月還不到。”一個瓷白的臉上略透幾顆雀斑的小護士，繪聲繪色地向我講著她孕期的趣事。

　　哎，別人走過的路沒有溝壑，并不代表我腳下的路會一帆風順。在我還沒順利地進入孕5 月的時候，就已經開始“吐血”了。

　　“你回去休息吧，下午別來了。”我的窘狀，實在讓科主任看不下去了，那日下午，通情達理的她給我開了綠燈。

　　其實，在重新回歸職場的這段日子，雖然我整天蒼白著臉，風里來雨里去，卻始終有一顆堅強的心，而且我也從沒有耽誤手頭的工作。反倒是在入職的第一個月，因我的個人努力給院里帶來了不小的創收。這一切，想必也讓這位科主任看在眼里，記在心頭。

　　那日嘔到“吐血”的情景是在晚上，喉嚨反饋給嗅覺神經的血腥味， 讓我撅著嘴便能感覺到一股腥氣。我仔細觀察著吐出的污物，從略微發黃的膽汁里發現了一團血絲。

　　“呀！吐血了，是不是要死了?！倍自隈R桶邊的我，虛弱地朝正在吃飯的先生扯著“小鋼炮”，沒想到低沉的聲音卻卡在嗓子眼，怎么喊也喊不出想要的效果。繼而，我如泄了氣的皮球般癱坐在衛生間的地上。

　　“哎，好像是！”先生端起的飯碗“咣當”一聲砸在桌子里，又一個健步躥到衛生間，準備將癱坐的我從地上拽起。

　　他左手撐住我的腋下，右手扶起我的右臂使勁把我架起來。卻沒想到那如河水般侵襲而出的污穢物又全部涌向我的胃部，酸酸的胃液被擠到了口腔里。雖然自己企圖本能地控制，可胃里的穢物還是從口腔和鼻腔里井噴了出來射在了先生的手臂上，而后又洋洋灑灑地拉著絲地流到了我的腳后跟。

　　那一刻先生看我難受的樣子，像極了受驚的孩子，他輕聲安慰著我，聲音里滿是心疼。

　　“要不，咱把她流掉吧，那樣你就不用遭罪了?！笨吹剿瞪档罔圃谀抢铮抑肋@不過是句安慰的話罷了，若流掉我們又豈會真心舍得？ 更何況，我自認還是個越挫越勇的人。于是，我調整了一下狀態，用手堵住了先生的嘴。懷孕是幸福的，即使再難受那也是甜蜜的折磨……

　　“沒事，過了這段日子就好了啊。”先生一把將我抱進臥室，隨后又奉上一碗香濃雞湯，并往我的腰后塞了一個抱枕。他叮囑了幾句，便去衛生間清理那吐了一地的污穢物了。

　　喝完雞湯，再次感覺胃里有點小小的翻江倒海，我蹙了蹙眉頭，又似離弦的箭般一溜煙竄進衛生間，嘔了半天卻沒了反應，這才把心放回了肚子里。

　　如一只回巢的倦鳥再次屈身縮回被窩，我將頭深深埋在枕頭里，沉沉地閉上雙眼。無論是困了還是累了，當務之急都需要好好睡一覺。醒來才更有力氣去直面新一輪的暴風驟雨。

　　印象中，孕吐的女子總會粉腮含羞、低頭淺笑，周圍的人們或善意地嘲笑或熱情地鼓勵，總之這是件值得歡欣雀躍的喜事。次日上班，科主任就通知一些人晚上去火鍋店給我“慶生”(其實此次活動是科里慶祝這個月所取得的喜人業績，我“慶生”這事，算是搭了趟“順風車”)。

　　不知是人多吃得香還是突然換了口味，當晚我居然忘了老醫生曾給我“少食多餐”的忠告，暴飲暴食起來。中間，我更是津津有味地吃了兩小盤主任親手給我調配的芝麻醬拌面，濃濃的醬料把我原本早已苦澀無味的味蕾又重新調動了起來，讓我瞬感唇齒留香。

　　傷食的孕婦傷不起，體會了短暫的舌尖上的美味，后遺癥也接踵而來——加重消化器官的負擔。那次之后，芝麻醬也被我列入了孕期飲食的“黑名單”，偶然聞起也會出現輕微作嘔之“癥狀”……

　　寶媽須知

　　孕早期注意事項：

　　孕早期孕媽媽除了情緒會被荷爾蒙攪得喜怒無常，還會因為體內產生大量的雌激素而有不適感。如嗜睡、疲勞、怕冷、頭暈、尿頻及乳房脹痛等， 而且嗅覺也會變得異常靈敏。

　　1. 盡量遠離“二手煙”

　　“吸煙有害健康”，“二手煙”不僅對直接受益人存在各種健康隱患， 而且會給他人帶來嗅覺及身體的不適。特別是孕媽媽為了胎寶寶的健康成長一定要遠離“毒氣”，或者委婉告之，或者通風遠離。也希望那些有煙癮纏身的“吸客”們，拿出紳士的風度保護好身邊的孕媽媽們。

　　2. 口味每餐多變樣

　　早孕反應會讓很多孕媽媽存在不同程度的進食障礙，有些怕吃了吐，有些則是胃口全無。胎寶寶的營養完全從孕媽媽的口中獲得給養，若孕媽媽飲食不調便會直接影響胎兒成長。此類孕媽媽可每日“少食多餐”，在職孕媽媽可約同事共同進餐，在愉快的氛圍中增強食欲。

　　一些和筆者一樣深受“害喜”之苦的孕媽媽們應如何脫離苦海呢，有如下建議：

　　(1)調整心態，避免壓力過大加劇嘔吐癥狀。

　　(2)吃蘇打餅干，可中和胃酸，緩解嘔吐。

　　(3)少食多餐，避免暴飲暴食。

　　(4)多吃水果，也可補充流失的電解質及維生素。

　　(5)著衣要寬松，避免壓迫腸胃。

　　(6)拒絕油膩，飲食清淡。

　　度過了孕早期的寶寶還像個“小蝌蚪”，通過超聲影像除了能看到他大大的頭之外，其余如眼睛、鼻孔還都只是個黑點。耳朵是兩個小淺窩，胳膊和腿部還正在發育中。

　　美媽飲食碎碎念

　　除了前幾期提到的飲食搭配外，這段時間飲食并無過多調整。孕吐嚴重造成電解質紊亂可及時就醫掛水，若身體無其他不適，不需要來自藥物的進補。

　　--本文摘自由北京匯智博達圖書音像有限公司授權的《辣媽孕事兒》一書

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