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　　摘要：洗臉是妊娠期最基本的美容手段。早晚各一次，使用平時常用的香皂，擦出泡沫來，要仔細洗，洗凈后涂上化妝品。

　　夏季易出汗，要增加洗臉次數。

　　1、一般說來，清水通常不會引起肌膚的任何不良反應，但是過多的沐浴可能會刺激柔嫩的肌膚。洗澡時，應該控制沖澡的時間，別讓手腳的皮膚都皺起來之后，才離開浴池。

　　如果你在懷孕之前就有濕疹的現象，待在浴缸的時間過長，就會加重濕疹的癥狀。

　　2、肥皂會將有益于保護肌膚的天然油脂去掉，應使用具有保濕成分的肥皂，且肥皂的用量越少越好?？蛇x用市面上一些溫和不傷肌膚、且不會徹底除掉肌膚油質的沐浴乳。

　　盡量避免直接使用肥皂清洗乳頭及乳暈部位的肌膚。

　　3、沐浴之后，趁肌膚還保持濕潤時，使用一些保濕乳液，讓肌膚保濕的時間更持久。

　　(1)經常洗臉，保持面部清潔。

　　(2)油性皮膚，可用些收斂性洗面乳清潔臉部；干性皮膚，最好不要用香皂，可選用滋潤霜或嬰兒用的面霜。

　　(3)使用保濕乳敷臉時，可以以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部的肌膚幾次。

　　(4)避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液等來潔凈臉部的肌膚。

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