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　　核心提示：懷孕除了給我們帶來即將為人母的喜悅和幸福之外，由于生理和心理的變化，也會給我們的生活帶來不便，比如上廁所。有孕媽咨詢，懷孕后上廁所蹲著好還是坐著好？蹲著上廁所會不會壓到肚子里的寶寶？

　　自然人：我懷孕7個多月了，可能因為寶寶越來越大了，最近上廁所的頻率越來越高。可是單位的衛生間都是蹲坑，常常覺得肚子窩得慌，不知道這樣對寶寶有沒有影響？我該怎么辦呢？

　　準媽媽孕期易尿頻

　　孕期之所以“尿頻”，主要是因為子宮慢慢變大時，會壓迫到膀胱，使孕婦產生尿意，進而發生尿頻。如果準媽媽只是小便次數增多，但是沒有尿急、尿痛等現象，這種尿頻屬于正常的孕期現象，無需治療，也不會對胎兒造成不良影響。如果準媽媽發現自己小便次數增多的同時伴有尿急、尿痛等現象，對于這類尿頻現象，一定要提高警惕，及時就醫，否則將可能引起早產。

　　孕婦上廁所蹲著好還是坐著好

　　每個人的如廁習慣不同，所以有的人上廁所習慣蹲坑，而有的卻偏向于馬桶，準媽媽上廁所到底是蹲著好還是坐著好？其實，蹲坑和馬桶各有利弊。

　　1.蹲坑

　　利：蹲著上廁所一定程度上說能鍛煉盆骨和腳部肌肉；蹲著上廁所相對來說比較衛生，不用擔心會不會感染的問題，蹲坑不需要直接與PP接觸，而且使用完沖水就可以了。

　　弊：孕晚期，蹲著上廁所容易壓著肚子，壓到寶寶，如果蹲太久可能還會影響寶寶在子宮里的自由活動，甚至會引起寶寶缺氧。此外，準媽媽孕期容易便秘，蹲久了腳易發麻。

　　2.馬桶

　　利：準媽媽用馬桶上廁所最大的好處就是，坐著可以直起腰來，不用擔心壓到胎寶寶，而且坐在馬桶上，腳不會發麻，坐著也相對平穩，不容易摔跤。

　　弊：用馬桶容易發生交叉感染，特別是公共場所的馬桶。相對于蹲坑，馬桶清理時比較麻煩。

　　孕婦上廁所應該蹲著還是坐著？這其實取決于個人的習慣和家里及工作場合的條件。相對而言，為了不壓到胎寶寶，對于孕晚期的準媽媽，用馬桶會更適合一些。不過準媽媽在使用馬桶時最好能做到別與他人共用馬桶，即使是和老公也要分開使用，因為前列腺病菌也會極易引發婦科感染。如果是蹲著上廁所，準媽媽應注意保持上身挺直，慢慢下蹲，盡量不要壓迫腹部。此外，孕晚期準媽媽上廁所時要特別注意地面是否濕滑，最好扶著墻壁，以免摔倒發生意外。

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