閱讀 :319

　　不少準媽媽往往易在早春時“中招”。 由于早春白天氣溫較高，許多人急急脫去身上的厚衣，而早晚天涼，一不注意，感冒等呼吸道傳染疾病就易惹上身。所以，提醒各位孕媽咪，早春時節更要注意預防疾病。下面，將為大家介紹早春疾病預防的方法。

　　一、早春預防流行病6個要點

　　對于孕婦這個特殊的人群來說，不但要為自己的健康著想，還要時時刻刻想到腹中胎兒的健康，尤其是在妊娠早期時母體感染病毒最易影響胎兒，所以說，早春孕婦當防流行病。

　　抵抗力差的人在春季容易患由流感病毒引起流行性感冒。主要通過空氣飛沫傳播，該病起病急、癥狀重、傳播性強，如不及時治療，可誘發更嚴重的疾病；體弱者在空氣中的塵埃、花粉以及各種細菌、病毒的刺激下，容易誘發哮喘，出現咳嗽、喘息、胸悶和呼吸困難等癥狀，嚴重時甚至危及生命；對孕婦影響最大的要數風疹病毒，懷孕婦女在妊娠早期如果患了風疹，是容易引起胎兒畸形的；春季也是肝炎的好發季節....。.

　　對于流行病當以預防爲主。在早春，孕婦要注意以下幾點：

　　1. 注重“春捂”，不要過早地減掉衣服而不敵風寒，影響身體健康。

　　2. 孕婦應盡量避免接觸已經患病的人，不要到人多擁擠的公共場所去，外出時盡可能戴口罩。

　　3. 重視個人衛生和環境衛生，勤洗手，保持室內空氣流通是預防呼吸道疾病的關鍵。

　　4. 均衡飲食保障營養的供給，多飲水，適當補充維生素，避免不潔飲食，飯后用鹽水漱口，早晨也可用醋在室內熏蒸殺菌。

　　5. 注意鍛煉身體，增強抵抗力，保障充足睡眠，保持心境平和，忌怒。

　　6. 一旦發現孕婦有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，最好立即到醫院就診，切忌不經診斷自己憑經驗吃藥，把小病拖成大病，影響自己及胎兒的健康。

　　二、 特別提醒：孕媽咪早春三大健康殺手

　　1、感冒

　　預防早春感冒，專家指出：要再"捂"一段時間，要多"補"維生素C，要多"飲"水。

　　早春氣候冷熱交替，是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。在這樣的天氣里還是要注意保暖，不要急于脫掉冬裝，應多"捂"一段時間，以緩慢調整身體的代謝機能，適應新的氣候。

　　在辦公室辦公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，適時地穿脫衣服，以適應室內外不同的溫差。同時由于氣侯干燥，冷空氣和干燥空氣被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成呼吸道粘膜抵抗力減弱，多喝水，經常讓粘膜保持濕潤，可減弱病源微生物的侵入。

　　預防感冒的發生次數，還可以補充維生素C。國外用大劑量維生素C，如力度伸來預防和治療感冒已有多年臨床經驗。體質差工作壓力大的人，每天服用維生素C可大大降低感冒等感染的發生率達50%。即使出現打噴嚏、流涕等感冒前兆時，及時補充維生素C1000毫克/天，兒童500毫克/天，可以有效合成抗體、激活白細胞，通過自身強有力的免疫系統，縮短感冒病程將感冒消滅在萌芽狀態。

　　此外，少坐多動，保持心情開朗，多注意室內的空氣流通等都有助于感冒等疾病的預防。

　　2、 早產

　　趕在春節前結婚，早春時節準備受孕，不少新婚夫婦在近期都有這樣的"如意算盤"。專家認為，從優生優育的角度來說，要想生一個可愛的寶寶，早期妊娠(3個月內)最好避免在冬天和早春。

　　調查發現，在春天受孕的女性較在其他季節受孕的女性更容易在妊娠時間不足37周時就生下早產兒。美國專家組研究人員對在1995年到2005年間在同一家婦產醫院分娩的75399名女性的分娩記錄進行了分析，他們按照這些女性受孕的時間將她們分組。結果發現，春天懷孕的女性生下早產兒的幾率是9.2%，而夏、秋及冬天懷孕的則分別為8.4%、8.8%及9.1%。

　　雖然這項研究并沒有明確提出春天懷孕的女性更容易生下早產兒，但不同的季節出現炎癥的情況也不一樣，還有一種可能是，女性在懷孕時如處于病毒和病菌繁殖的環境，也會導致她們的免疫系統受影響。

　　早春病毒多易導致病毒感染

　　不少人認為，春季既然萬物生長，也是懷孕的好季節。殊不知，這一理解并不正確。如初春時節不是懷孕的最佳選擇，因為冬春季節是流行病的猖獗時期。

　　專家指出，早春懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。

　　春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的復制和生長，病毒性疾病在人群中迅速流行增加孕婦的感染機會。如早孕期內患風疹病毒感染，則會引發胎兒先天性心血管畸形；還可以發生白內障、聾啞等先天畸形。巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要塬因，可引起永久性的腦損傷。骨髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經胎盤引起先天畸形。

　　3、水痘

　　春天是水痘比較多發的季節。專家提醒，不但孩子要提防水痘，孕婦也要注意預防水痘，因為如果孕婦被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。

　　孕婦感染水痘后可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。

　　因此提醒孕婦應該注意加倍預防水痘，要盡量避免與水痘患者接觸。

　　如果孕婦在孕期患上水痘，特別是在懷孕四五個月時，水痘-帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒發生先天性水痘綜合征，這個比例大約在7%到9%左右。這會導致未來的寶寶出現體重減輕、肌肉和神經萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕變、白內障及弱智等問題，而且大多在一兩年內死亡。如果是在妊娠后期感染水痘-帶狀皰疹病毒，胎兒可能會發生水痘，雖然出生時已無明顯癥狀，但有直接發生帶狀皰疹的危險性。

　　需要警惕的是，如果孕婦是在臨產前四五天或產后2天內發生水痘-帶狀皰疹病毒感染，嬰兒因得不到母體的保護性抗體，容易在產后5到10天發病，且易轉變成播散型水痘，病死率高達25%-30%。因此孕婦要盡量避免與水痘-帶狀皰疹病毒患者接觸。

下一篇:孕媽要說“不”的8個生活細節 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:輕松搞定孕期10大煩心事 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】