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　　夏天，除了炎熱，還會有一些小麻煩給準媽媽帶來嚴重后果如早產、胎兒宮內窘迫、死產……等，所以別看都是我們常遇到小問題，但在懷孕期就不能小覷。如何預防或趕走這些小麻煩，讓產科專家來教你幾招。

　　害人的腹瀉

　　也許對于普通人來說，并不是什么大問題。但是對于準媽媽來說，如果處理不好，也許會導致早產，所以一定要小心對待。

　　對準媽媽有什么危害？

　　一般的腹瀉只要處理得當，不會對準媽媽造成危害。但如果是嚴重的腹瀉有可能會導致流產或早產，因此一定要小心對待。

　　哪些原因會導致準媽媽腹瀉？

　　過涼和不潔的食物都會導致準媽媽腹瀉。最常見的原因是細菌感染，食物中毒或其他部位的病毒感染也會引起孕婦腹瀉。

　　如何應對？

　　吃了過涼的食物后發生腹瀉：一般這種情況的腹瀉都會在短時間內恢復正常，因此不用服用特別的藥物，只需注意補水，防止脫水。

　　不潔的食物引發細菌感染或食物中毒導致的腹瀉：這種情況下的腹瀉都比較嚴重，最重要的是要及時補充體內丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子。必要時要到醫院就醫，遵醫囑服用藥物。同時要注意胎動，觀察胎兒的情況及有無早產、流產的征兆。如果治療后，準媽媽在24～96小時內恢復正常排便，就不必擔心了。如治療無效，應及時到醫院就診。

　　預防腹瀉要注意哪些方面？

　　不要貪涼。即使天氣再炎熱也不能食用剛從冰箱里拿出來的西瓜或冷飲。盡量不吃剩飯剩菜，如果要吃冰箱里取出來的剩飯剩菜一定要充分加熱后再食用。另外，要少在外面吃東西，注意飲食衛生。

　　可怕的中暑

　　準媽媽因為身體負擔加重，體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，很容易中暑。一般中暑后會出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時會高燒、抽搐或昏迷。

　　對準媽媽有什么危害？

　　首先是高燒有可能對導致胎兒發育異常。其次當準媽媽因中暑而發生血液循環障礙、抽搐時，會影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重的會導致胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。

　　哪些原因會導致準媽媽中暑？

　　天氣炎熱、室內空氣流通差、大量出汗而飲水不足是導致準媽媽中暑最常見的原因。

　　如何應對？

　　最重要的是及時降溫。對于準媽媽最好應采用物理降溫法。如果是在室內要立刻開窗通風，如果是在室外要馬上將準媽媽立刻轉移到陰涼處。然后用酒精或涼水擦拭身體，有條件的可以用40℃左右的溫水泡澡。同時，飲用淡鹽水。如果需要，應到醫院就診，在醫生指導下進行藥物降溫。

　　預防中暑要注意哪些方面？

　　保持室內空氣流通，不要穿過于緊身的衣褲。外出時做好防曬，并飲用足夠的水。一旦出現口渴、多汗、惡心等癥狀要小心對待。

　　惱人的痱子

　　夏天，天氣炎熱，準媽媽的新陳代謝旺盛，經常出汗，如果不小心，痱子就有可能會來找麻煩。

　　對準媽媽有什么危害？

　　這種皮膚問題本身對準媽媽和胎兒的健康沒有什么影響。但是，因為起了痱子后，準媽媽會覺得很癢，容易抓撓皮膚，導致感染。

　　哪些原因會導致準媽媽起痱子？

　　導致痱子的原因一般是皮膚毛孔被汗腺堵塞，汗液淤積所致。

　　如何應對？

　　最關鍵的步驟是要將皮膚洗干凈，涂些痱子粉，保持干燥。如果癢得難受，可以請醫生開些清涼止癢的藥物，但切忌自行用藥。

　　預防痱子要注意哪些方面？

　　穿棉質的衣物，要寬松，室內要注意通風，避免溫度過高。盡量減少出汗，勤換衣服，保持皮膚干燥，用溫水洗浴，保持皮膚清潔。

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