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　　孕婦的狀況：此時(shí)準(zhǔn)媽媽逐漸開始有旺盛的食欲，身材的變化愈加明顯，有些敏感的準(zhǔn)媽媽此時(shí)已經(jīng)能夠感受到寶寶在子宮里的動靜了。同時(shí)，一些皮膚問題，如：妊娠紋、黃褐斑等開始困擾準(zhǔn)媽媽。

　　胎兒的狀況：這個(gè)時(shí)候已經(jīng)能很清楚的分辨出寶寶的性別，寶寶長出了細(xì)密的頭發(fā)，開始有不規(guī)律的呼吸運(yùn)動。通常在16周周末，敏感的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)能夠感受到寶寶的拳打腳踢了——第一次胎動。

　　孕婦的皮膚變化及治療方法

　　懷孕時(shí)，由于雌孕激素水平發(fā)生變化，會導(dǎo)致孕婦的皮膚發(fā)生一些孕期特有的改變。這些改變大部分的孕婦都會發(fā)生，只是輕重程度不同而已。很多準(zhǔn)媽媽們非常擔(dān)心皮膚的改變會持續(xù)至妊娠后，甚至影響儀表的美觀，所以心理負(fù)擔(dān)很重。其實(shí)大可不必，我們將在這里逐一介紹妊娠可能會給皮膚帶來哪些影響以及相應(yīng)的對策，幫助準(zhǔn)媽媽們減輕困擾，更好的面對這些變化。

　　妊娠斑

　　產(chǎn)生原因：妊娠斑又稱黑斑，是界限不明的網(wǎng)狀或片狀色素斑，由色素分泌變化引起，主要分布在雙頰、額頭、上唇等明顯區(qū)域。其產(chǎn)生與孕婦的體質(zhì)、膚質(zhì)，激素水平，日曬時(shí)間及生活壓力都有關(guān)系，因?yàn)轶w質(zhì)、膚質(zhì)和激素水平是有關(guān)系的。

　　準(zhǔn)媽媽小提醒妊娠斑常常成為產(chǎn)婦情緒低落，引發(fā)家庭矛盾的原因，甚至成為產(chǎn)褥期心理障礙的產(chǎn)生誘因。其實(shí)大多數(shù)妊娠斑都會在生產(chǎn)后自動消失，準(zhǔn)媽媽們千萬不要為臉上的妊娠斑過分擔(dān)憂，影響心情哦！

　　預(yù)防方法：要預(yù)防妊娠斑的產(chǎn)生，懷孕期間就要注意防曬，盡量不要長時(shí)間暴露在陽光直射環(huán)境中。如果不得不長時(shí)間進(jìn)行戶外運(yùn)動，可涂抹一些性質(zhì)溫和的防曬乳液，防止皮膚曬傷。另外，規(guī)律的生活作息，每天保持8小時(shí)充足睡眠是絕對必要的。合理膳食，每天補(bǔ)充足夠的維生素，尤其是維生素C，對改善皮膚狀況也有一定作用。

　　注意事項(xiàng)：如果產(chǎn)后妊娠斑的情形沒有明顯的改善，可以咨詢皮膚科醫(yī)生，酌情應(yīng)用藥物對癥治療；或者使用物理治療方法，如：導(dǎo)入及脈沖光治療，來改善這種情況。

　　皮膚感染

　　準(zhǔn)媽媽小提醒久治不愈的皮膚感染往往預(yù)示著準(zhǔn)媽媽的身體可能有一些慢性孕期合并癥存在，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的霉菌性陰道炎時(shí)，首先要檢查是否患有隱匿的妊娠期糖尿病，此時(shí)需要咨詢您的產(chǎn)科醫(yī)生，避免延誤治療。

　　產(chǎn)生原因：懷孕期間，由于準(zhǔn)媽媽的免疫功能有不同程度的降低，容易出現(xiàn)感冒、鼻炎、咽炎、陰道炎或各種皮膚感染，如：灰指甲、體癬、外陰炎、疣、單純皰疹等。這些皮膚上的感染病，通常不會對子宮中的寶寶造成嚴(yán)重影響，而且可以通過涂敷外用藥得到治愈。但是往往病程較長，極易反復(fù)發(fā)作。

　　預(yù)防方法：預(yù)防孕期感染要做到三點(diǎn)：首先，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣非常重要；其次，盡量減少和患有可傳染性皮膚疾病的病人接觸，避免在空氣流通不暢，人群擁擠的環(huán)境中停留過長時(shí)間；最后，定期進(jìn)行產(chǎn)科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)表面現(xiàn)象下可能隱藏的問題。

　　妊娠紋

　　產(chǎn)生原因：懷孕時(shí)隨著孕周的增長，子宮增大，皮下脂肪增厚，皮膚的伸展跟不上肚子增長的速度，常會使真皮中的彈性纖維斷裂,皮膚所形成的深紅色條紋，就是妊娠紋。妊娠紋剛出現(xiàn)時(shí)是深紅色，有時(shí)會感到瘙癢，隨著孕周的增長，深紅色會逐漸變成不明顯的銀白色，等到分娩結(jié)束后，妊娠紋就會變淺變淡。妊娠紋的產(chǎn)生和很多因素有關(guān)，比如孕期體重增加過快，自身皮膚彈性差，胎兒過大等。

　　預(yù)防方法：想要盡量減少妊娠紋的出現(xiàn)，需要注意三點(diǎn)：首先，在懷孕期間要小心控制體重的增加，如果懷孕期間體重增長太快，不但肚皮上會有妊娠紋，連臀部、大腿都會產(chǎn)生； 其次，進(jìn)食一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉等；另外，還可以使用對胎兒無害成分的保濕乳液按摩以增加皮膚的伸展性。

　　注意事項(xiàng)：妊娠紋一旦形成，目前并沒有任何方式去除。如果發(fā)現(xiàn)妊娠紋瘙癢非常嚴(yán)重，影響到準(zhǔn)媽媽的日常休息，可以使用一些止癢藥物。若瘙癢沒有及時(shí)得到治療，由于反復(fù)抓撓，妊娠紋形成處皮膚變薄，很容易使得皮膚破潰，導(dǎo)致較嚴(yán)重的感染問題。

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