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營(yíng)養(yǎng)飲食

孕婦千萬不可食用奶精

分類: 營(yíng)養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 03-25

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  據(jù)Record Japan網(wǎng)站報(bào)道,有很多人在喝冰咖啡的時(shí)候喜歡放不少糖漿以及奶精(又稱咖啡伴侶),實(shí)際上,這兩種物質(zhì)對(duì)人體的傷害非常大。

  原因在于,糖漿的超高甜度主要源自于一種名為“高果糖玉米糖漿”的成分,富含較高的熱量;而奶精并非用牛奶制作而成,而是一種加入了油脂、水、食品添加劑等物質(zhì)的人工調(diào)制品,毫無營(yíng)養(yǎng)可言。

  另外,奶精還有一個(gè)特點(diǎn),那就是即便長(zhǎng)期保存于常溫環(huán)境下也不會(huì)腐壞,如果奶精當(dāng)中真正含有牛奶的話,是絕對(duì)不可能長(zhǎng)期保存的,還有一個(gè)重要原因則是奶精中含有大量的防腐劑。

  此外,奶精內(nèi)還添加了同于增白的著色劑、用于增香的香料、用于混合油脂與水的乳化劑等等,這些物質(zhì)對(duì)人體都有極大的危害。

  科研證實(shí),乳化劑內(nèi)含有的“蔗糖脂肪酸酯”是一種致癌物質(zhì),尤其對(duì)人體的肝臟具有較大的傷害,另外還可能引起胎兒染色體異常,因此孕婦一定要引起注意,絕不可以食用。

  另一方面,許多廉價(jià)的咖啡內(nèi)還添加了一種名為“磷酸鹽”的補(bǔ)充劑,該物質(zhì)會(huì)阻礙人體吸收鐵元素以及鈣質(zhì),導(dǎo)致人體的免疫力以及自然愈合能力低下,因此在選擇咖啡時(shí)也要多加注意。【環(huán)球網(wǎng)報(bào)道 記者 王歡】

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