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懷孕7個多月的準媽媽田甜(化名)突然要“減肥”,婆婆和媽媽都說她胡鬧;但田甜理直氣壯回應:“醫(yī)生說體重增長太快了”。
田甜的體重在孕期暴漲近40斤,婦產(chǎn)科專家提醒:體重增長太快可能誘發(fā)妊高癥,還會影響寶寶發(fā)育。
傳統(tǒng)觀念認為,媽媽吃得好,寶寶才長得好。孕婦也有必要控制體重嗎?
準媽媽“減肥” 老一輩阻攔
今年5月,28歲的田甜做了準媽媽,早孕期,田甜胃口不好,體重不見增長。不適反應過去后,媽媽跟婆婆每天換著花樣給她做好吃的,雞湯、肉、魚……田甜放開胃口,除了正餐,從早到晚零食、水果不停。
10天前,田甜到湖北省幼保健院產(chǎn)檢,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她近一個月,體重增加了20多斤,達到140斤。醫(yī)生連連搖頭:“你孕前只有100斤多一點,一下胖了這么多,可不利于健康”。
醫(yī)生告訴她,不必刻意減重,但一定要控制體重過快增長,平時少食多餐,增加運動量。回家后,田甜將主食量減半,以清淡素菜為主,還戒了零食和夜宵。
兩邊老人很不高興了,連說:“孕婦吃得多,小孩才長得好。”
田甜搬出醫(yī)囑做擋箭牌,他們依然不買賬,認為“醫(yī)生的話不能全聽”,“孕婦減肥會連累寶寶吸收不好”。
準媽媽產(chǎn)檢 多數(shù)都超重 連續(xù)3天,記者走訪了同濟醫(yī)院、湖北省婦幼保健院和中南醫(yī)院的婦產(chǎn)科,隨機采訪了50位前來產(chǎn)檢的準媽媽。其中,32位準媽媽被告知“超重”,20位準媽媽被要求“控制體重”。
這50位準媽媽都曾被告知孕期要科學增重,但42人都認為“懷孕期間不能減肥”。32位超重準媽表示會加大運動量,但只有6人稱自己正在控制飲食,其它人坦承“餓的時候控制不住”、“不敢節(jié)食,就怕寶寶長不大”。
在中南醫(yī)院做檢查的陳小姐,懷孕37周,已增重50斤,走路頗感吃力。她說,怕寶寶先天不足,她一頓都不敢少吃,雖然每次產(chǎn)檢都會被醫(yī)生批評,但她也只能當“耳邊風”了。
26歲的伍小姐懷孕26周就長了30多斤,她曾想減少主食量,婆婆卻將滿滿一碗飯菜端到她跟前,非要看她全部吃光才滿意,朋友也勸她:“沒聽過孕婦還要"減肥"的!”
準媽媽太胖 娘倆都受傷
去年,同濟醫(yī)院曾收治過一名體重高達290斤的“超胖準媽”。這位尹女士孕期增重50斤,被查出有比較嚴重的妊娠期高血壓。為保證母子平安,醫(yī)生為她提前剖腹產(chǎn),由于皮下脂肪太厚,麻醉穿刺都很困難。
湖北省婦幼保健院產(chǎn)科主任肖梅說,武漢的準媽媽有七成超重孕婦,大多數(shù)人認為孕婦長得胖就證明營養(yǎng)好,才能給胎兒一個“好底子”。事實上,現(xiàn)在的人們大多營養(yǎng)過剩,只需注意均衡膳食,準媽媽日常攝取的營養(yǎng)就能完全滿足寶寶所需。
肖梅強調(diào),孕期“控制體重”并不是普通意義上的“減肥”,而是讓準媽媽要學會科學管理體重,孕期過重或過輕都會影響胎兒發(fā)育,還會危害孕婦健康。準媽媽體重增加過快,容易發(fā)生合并妊娠高血壓綜合癥,影響胎兒的成長與氧氣的獲得。
肖梅同時也提醒,準媽媽太瘦,一樣會帶來危害,準媽媽缺乏健康的飲食,可能會出現(xiàn)貧血,影響胎兒發(fā)育,抵抗力低下。 文/記者周曄 通訊員周建躍 溫紅蕾 主持人胡常峰 制圖陶剛
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