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孕期保健

準媽媽文胸宜選軟鋼托

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-29

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  讀者林女士:我懷孕5個月了,經常覺得胸部脹痛。有人告訴我要選無鋼托的文胸以免束縛乳房,有人又說要選有鋼托的以免胸部變形,請問到底應該怎樣選擇才是最健康的?

  懷孕之后,首先應該選擇專門的孕婦文胸,而不是一直使用之前的普通文胸。建議選擇專為孕婦設計的全棉文胸,而且罩杯、肩帶都是特殊的設計,不會壓迫乳腺。在懷孕初期可以選擇無鋼圈的,而到了中后期,最好選擇軟鋼圈的。因為隨著乳房的重量增加,乳房的下圍也在不斷加大,如果文胸下緣沒有支撐,乳房就會下垂而且不易恢復,但硬鋼圈的文胸容易壓迫到下胸圍及乳房、影響乳腺組織的發育,軟鋼圈文胸則既支撐了重量,又舒適健康。此外,文胸的肩帶最好選寬的,以便有足夠的拉力,給乳房提供足夠的支撐。

  要注意的是,從懷孕到分娩,乳房的尺寸大約會比懷孕前增加近一倍,而這個增大是逐漸的過程,所以孕婦最好隨時查看自身乳房的變化,更換文胸的尺寸,不能貪圖方便而一直使用尺寸過大或過小的文胸。文胸的材質最好是抗菌除臭的。

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