閱讀 :402

　　在用手觸摸胎兒的時(shí)候，別忘了同時(shí)還要輕輕地、充滿柔情地對(duì)胎兒說話，讓胎兒更強(qiáng)烈地感受到父母的愛意。父母也可以在觸摸胎兒的時(shí)候談?wù)勑模涣鹘涣鞲星椋裤揭幌聦殞毘錾竺篮玫纳睿瑺I(yíng)造出溫馨、親密的氣氛，這樣有利于加深一家三口間的感情。

　　3.情緒胎教

　　懷孕的第6個(gè)月，胎兒已經(jīng)基本穩(wěn)定，孕婦也已經(jīng)習(xí)慣了妊娠生活了，而且沒有了妊娠反應(yīng)的影響。所以，此時(shí)孕婦的心情不會(huì)像懷孕初期那樣戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、容易波動(dòng)，情緒比較穩(wěn)定。但不能由于情緒穩(wěn)定了，就忽視了情緒胎教，別忘了，也要讓肚子里的孩子擁有愉快的心情。所以，要趁著身體還能靈活行動(dòng)時(shí)，多多外出調(diào)劑身心，跟胎兒一起度過愉快的生活。

　　如果不能出遠(yuǎn)門，到附近的公園走走，或在家里看有關(guān)旅游的書籍，也可以調(diào)整孕婦的心情，有利于胎兒的健康發(fā)育。

　　4.聯(lián)想胎教

　　母親與胎兒具有心理與生理上的相通，孕婦的想像是通過母親的意念構(gòu)成胎教的重要因素，轉(zhuǎn)化、滲透在胎兒的身心感受之中。同時(shí)母親在為胎兒形象構(gòu)想中，會(huì)使情緒達(dá)到最佳狀態(tài)，而促進(jìn)體內(nèi)具有美容作用的激素增多，使胎兒面部器官的結(jié)構(gòu)組合及皮膚的發(fā)育良好，從而塑造出自己理想中的胎兒。在我們?nèi)粘Ｉ钪校吹皆S多相貌平平的父母卻能生出非常漂亮的孩子，這與懷孕時(shí)母親經(jīng)常強(qiáng)化孩子的形象是有關(guān)系的。因此，母親在懷孕期間要經(jīng)常設(shè)想孩子的形象，那么，出生后的寶寶一定會(huì)與孕婦所想像的孩子有某些相似之處。

　　5.運(yùn)動(dòng)胎教

　　在這個(gè)月，胎兒狀態(tài)較為安定，所以孕婦可進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，使未來的分娩過程更為順利。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)胎兒非常重要，可以說，除了繼續(xù)音樂胎教外，這個(gè)月母親多運(yùn)動(dòng)可以避免肥胖，以幫助將來能順利分娩。適量的運(yùn)動(dòng)應(yīng)作為這個(gè)月的部分胎教內(nèi)容。

　　妊娠中的運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)安產(chǎn)有幫助，也能有效的轉(zhuǎn)變?cè)袐D的心情。運(yùn)動(dòng)能充分的攝取氧氣，胎兒的腦即會(huì)因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊酶踊顫姟＿\(yùn)動(dòng)能生出聰明寶寶，這并不是夸張的說法。

　　溫馨提醒：在進(jìn)行撫摩胎教的時(shí)候，訓(xùn)練時(shí)，手法要輕柔，要循序漸進(jìn)，不可急于求成，否則只能是拔苗助長(zhǎng)，適得其反。

下一篇:輕松“孕”動(dòng)有利于自然分娩 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:準(zhǔn)媽媽孕中期應(yīng)開始監(jiān)測(cè)胎動(dòng) 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】