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　　不良情緒對胎兒的危害

　　醫學專家研究，孕婦情緒可以直接作為一個思維的信息傳給腹中的胎兒，婦女在懷孕時候情緒的好壞，對腹中胎兒有很大的影響，會影響胎兒的生長發育。在剛開始懷孕的1~3月，媽媽情緒過分低落抑郁，有可能造成胎兒唇腭的畸形；在懷孕7~10周時，媽媽過分的激動或者大悲的不良情緒，還可能會導致流產。如果媽媽在懷孕期間，長期處于憂愁、悲哀、痛苦、郁悶，都會對胎兒有不良影響。即便是出生，嬰兒的體重也會比正常的孩子輕，更容易受驚嚇和容易生病。而且長期受媽媽不良情緒影響，孩子以后的性格會波動很大，不穩定。那么如何讓腹中的寶寶健康快樂地成長呢？以下幾點，作為準媽媽應該要注意的。

　　讓心情快樂起來

　　做為準媽媽，閑暇時，不妨多翻看一些精裝時尚服裝或者育兒書。做了準媽媽的人，一般對書里的親子照會很感興趣，碰到漂亮媽媽和聰明漂亮的寶寶親子合影照，你可以把這樣的圖片剪下來，貼在自己的筆記本上，或臥室的門上，或者放在自己一抬頭就可以看到的墻上。如一些風景優美的藍色大海，或者青青草原，再或者是鮮花盛開等漂亮美麗的圖片，放在自己的視線里，讓自己隨時隨地都能看到這樣漂亮的圖片。不知不覺，也讓自己的心情每天都愉悅快樂起來。媽媽快樂開朗的心情也同樣會影響腹中的寶寶，他必然會在腹中歡快起來。

　　輕緩抒情的音樂

　　除了享受能讓媽媽視覺上感覺到快樂以外，對音樂的愛好也會讓媽媽保持著輕松愉快的心情。因為科學家研究發現，音樂對胎兒著安撫養神作用，對胎兒的聽力也一定的刺激作用。尤其是那些舒緩柔和的音樂，可以讓孕期媽媽變得輕松快樂起來。

　　每天早晨，媽媽不妨在晨曦初露中，在燦爛明媚的陽光里，打開窗戶，讓清新新鮮的空氣流進來，再放上許多鋼琴或小提琴協奏曲，中國古箏和琵琶曲等。在《藍色多瑙河》或者《春江花月夜》的音樂里，媽媽可一邊撫摸著腹中的寶貝，一邊輕聲細語地說：“寶貝，你聽到這美麗的音樂了嗎？你看那藍色的多瑙河多美??？你聽到那浪花的笑聲了嗎？”或者：“寶寶，你看到那春天的江水了嗎？那看那江旁的盛開的粉色的桃花了嗎？”腹中的寶寶就會一動不動，安安靜靜，似乎沉浸到這美妙的音樂聲里去。

　　注意自己的儀表

　　有些媽媽一懷孕就不再注意外表了，這樣的想法是不對的。孕期媽媽對自己儀表的注意，就是對懷孕持一種樂觀積極的態度。媽媽也可在心情好時化一些淡妝，自己用卷筒做做頭發，穿一些帶有動物性圖案，質地柔軟漂亮的孕婦服裝。還根據季節的不同買許多鮮花來裝飾房間等方法，讓自己心情始終處于一種積極快樂的狀態。不用說媽媽這種樂觀的態度對腹中的寶寶起著潛移默化的感染作用。

　　想象美好的東西

　　很多媽媽懷孕以后，就會整日提心調膽，甚至胡思亂想，生怕自己生不出健康的寶寶。尤其是一些高齡也是高危的孕婦媽媽，聽到醫生給她們的忠告以后，更是憂心忡忡。其實，懷孕是一種正常的現象，也是女人必須經歷的一個人生過程。準媽媽們盡量不要去想這些對懷孕不利的因素，避免影響自己的情緒，而情緒對胎兒注定是有很大影響的。

　　準媽媽不妨可在心中一直提醒自己：為了我的寶寶，我要保持一顆快樂美好的心情 。有空的時候，準媽媽可多看一些輕松好看的書。有機會和先生一起去看看經典的芭蕾舞名?。合瘛端廊恕贰ⅰ短禊Z湖》等，多去聽一些高雅、舒緩輕柔的音樂會。看了芭蕾舞，你可以想象你的寶寶，如果是男孩，會像《睡美人》里的王子一樣英俊與勇敢，如果是女孩，就會像《天鵝湖》里的公主一樣美麗與堅強等。有空的時候，也可坐在溫暖的陽光中，一邊曬著太陽，一邊撫摸著腹部，一邊想：我的寶寶，你一定會很聰明很漂亮的，也一定會結實健康的。這樣長期對美好的事物的想象，會讓你的心情越來越好，對你的寶寶當然也很有觸動哦。

　　掌握了以上的幾點，那么就你將成為一個漂亮自信，充滿陽光的準媽媽！你的寶寶也會在你的腹中快樂，健康地成長。

　　文/盛祝蓮

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