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　　你知道孕婦做夢有其專屬名詞嗎？它叫“胎夢” 。親愛的準媽咪們，你曾做過“胎夢”嗎？據(jù)說它可以預測肚子里的寶寶是男生？還是女生？甚至他的前世今生……。

　　做夢，是每個人都有過的經(jīng)驗。你知道嗎？孕婦做夢，有一個很sweet的名子，叫做“胎夢”。

　　大家普遍對它的詮釋是：

　　“胎夢”是可以預測懷孕狀況、胎兒性別、將來命運等未來事件的夢。大部分胎夢是孕婦自己做，但也有些準爸爸、奶奶、外婆等親戚會做。胎夢出現(xiàn)的時間不一定，通常是在懷孕前后或生產(chǎn)前后。

　　韓國人最愛做胎夢？

　　原來除了笑人癡心妄想，叫做“白日夢”，我們的準媽咪做夢，也有一個專屬的名稱，叫做：“胎夢”。只是，這名詞是從何開始？又是誰為它命名的呢？根據(jù)了解，無論古今，東、西方都有一些類似胎夢的說法，但并未正名。例如，中國許多歷代皇帝或名人都流傳了“轉(zhuǎn)世之說”的民間故事。而西方最典型的莫過于“耶穌誕生”的故事，直接寫入圣經(jīng)，廣為布道之說。嚴格說來這些都是胎夢的一種呈現(xiàn)。

　　現(xiàn)在，若要說那一國人最相信“胎夢之說”？可能可以首推韓國人。臺灣近年來一片“韓流”沖擊，喜愛看韓劇的人很多，日前收視長紅的《加油！金順》，劇情里就很明顯的帶到許多胎夢的情節(jié)。

　　韓國人寫有關(guān)孕婦的書籍，也幾乎都有“胎夢”章節(jié)的出現(xiàn)，還詳載夢見什么代表什么意思，甚至有邀請名人暢談胎夢的文章收錄，重視的程度可見一班。

　　如何看待胎夢？

　　因為臺灣婦產(chǎn)科或精神等相關(guān)領(lǐng)域，尚未有人對于胎夢做出正式響應，在沒有言論和著作的情況下，準媽咪大多都是在網(wǎng)站討論區(qū)上得知“胎夢”，然后開始互相交換胎夢的經(jīng)驗，對于孕媽咪最想知道這類胎夢真的具有預測寶寶性別和前世今生的功能嗎？對夢十分投入研究的國立暨南大學社會政策與社會工作學系助理教授汪淑媛認為：“胎夢只是做夢人的身份和時間特殊，所以另有其名。”

　　當孕婦或家人做到與胎兒有關(guān)的夢，同樣研究人類行為心理的汪淑媛教授說：“這可以解釋成做夢者在睡眠狀態(tài)下某種心理活動的延續(xù)，表示他們想達成某種愿望，例如想要男孩或是女孩，希望孩子是什么樣的人等，建議孕婦不要把胎夢看得過于神秘。”

　　至于大家最好奇的解夢，汪淑媛教授說：“想了解夢，就得回歸到認識夢的本質(zhì)。”也就是說，你認為夢是垃圾？還是資源？汪淑媛教授解釋：“對從未體驗夢的效用者而言，夢可能就是垃圾，是每天心理制造的垃圾。然而對于知道夢的語言，懂得如何與夢溝通的人而言，夢可能提供他們源源不斷的思想創(chuàng)作靈感，夢讓他們了解自己的真實的感覺、情緒與態(tài)度，夢讓他們更接近自己，接近存在的本質(zhì)，夢讓他們發(fā)現(xiàn)宇宙的道理，人生的意義。”

　　如何解讀你的胎夢？

　　大部分人把胎夢分成4大類：動物的胎夢、植物蔬果的胎夢、大自然的胎夢，和金銀珠?等有價物品的胎夢。每一種夢中物都可同時預測生男或生女，例如做龍?zhí)舯硎炯菣?quán)勢和金錢的表征；夢中看到龍角表示生兒子，看到龍尾或抱住龍身則是生女……。

　　諸如此類對于夢中情境或出現(xiàn)物體的解釋，就是一般人所謂的“解夢”，汪淑媛教授的看法是：所有符號的象征意義，或可能性的解釋，必須先根據(jù)夢本身的意象脈絡(luò)，以及夢者對意象的反應才能確認，之后再檢視這些解釋如何與夢者清醒時的生活相關(guān)。原來不是單一說夢到什么就一定是代表什么，還要參照做夢孕婦的生活，所以解夢需要深入夢里夢外，否則就一定不準了。 許多精神分析學家都強調(diào)，夢對我們生存、心理健康、創(chuàng)造發(fā)展等具有很大的影響，但我們的教育并沒有教我們?nèi)魏侮P(guān)于夢。汪淑媛教授說：“多數(shù)人都沒有與夢溝通的能力，因為大家認為夢很難懂，它有特殊的語言。其實每一個人都可以是弗羅伊德，只要你用心去和你的夢溝通。”

　　至于如何與自己的夢溝通？汪淑媛教授提出5大步驟：

　　1.養(yǎng)成記夢的習慣。

　　2.同時記下夢里的感覺或情緒。

　　3.自由聯(lián)想與象征隱喻。

　　4.回想并寫下做夢之前任何生活背景脈絡(luò)。

　　5.將夢、感覺、夢境隱喻、自由聯(lián)想的結(jié)果與生活脈絡(luò)相對應。

　　有一個古老的諺語：“一個未被賞讀的夢，就像一封來自上帝的信未被打開”。汪淑媛教授也強調(diào)，夢是真實自我、內(nèi)在深層的聲音在向你呼喚、敲門、甚至?喊：“請注意我，請別再忽略我，請別再隱藏我”不論胎夢或任何時候的夢，期望大家一起進入夢的殿堂，擅用夢所帶給你的靈感與創(chuàng)作的力量。

　　每一個人每天都做夢嗎？

　　“是的。”成年人每天晚上會保持一個相當規(guī)律的睡眠周期，除非睡眠期間被打斷。第一次做夢的時間發(fā)生在睡著后九十分鐘左右，做夢時間大約持續(xù)五到十分鐘。睡眠周期以九十分鐘為一循環(huán)單位，做夢的時間則隨著周期漸漸增長，而最后一次做夢的時間，也就是在醒來之前，可能持續(xù)四十分鐘。

　　那么小孩與大人的睡眠及做夢周期相同嗎？汪淑媛教授說：“嬰兒在睡覺的時候，做夢期間占大部分時間，睡覺與做夢期間的比例會隨著年齡漸漸調(diào)整。”

　　另外，為什么我們有時會重復同樣的夢？汪淑媛教授表示：“我們每個人都有些來自過去的情緒殘余尚未處理，特別是在過去生活中一再受到傷害的部分，會形成一個敏感易受傷的區(qū)域，可能因此而經(jīng)常做到相同或雷同的夢。”

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