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二胎政策全面放開,想再生健康寶寶請聽聽醫生怎么說
■杭州市婦產科醫院石納玉醫師
繼“單獨二胎”政策之后,二胎政策全面放開,不少年齡稍大些的女性都有了再生一個孩子的想法。相對于年輕女性,大齡女性生育可能要面臨更多的顧慮。關于大家普遍關心的高齡產婦生二胎的諸多疑問,小編專門請教了婦產科專家。下面,就來看看杭州市婦產科醫院的石納玉醫師有什么好的意見和建議吧。
隨著我國二胎政策的放開,不少女性也開始著手準備生二胎了,不過,在生活中生二胎的女性普遍存在年齡偏大的問題,那么女性生二胎的最佳年齡是什么時候?如果想保護好自己的健康同時還想擁有健康的二胎,有哪些事情需要注意呢?下面我們就來談談有關二胎的一些問題。
生二胎前,最好做一下孕前診斷評估
我國實行計劃生育以來的第一批獨生子女有不少已經接近35歲。女性一旦超過35歲,由于卵子的持續老化,生育能力與年齡的增長成反比,這種衰老是自然界不可逆轉的,目前沒有藥物和辦法可以延緩這種趨勢。從女性的生理特點、母嬰健康、優生優育等多方面因素來考慮,女性生二胎的最佳年齡越年輕越好,最好在30歲以前, 35歲以后生育能力會下降,胎兒發育異常的幾率會增高,妊娠期并發癥發生的幾率增高。
因此,大齡產婦是否能生二胎不能由著性子來,而要依靠做孕前診斷評估,年齡越大越提倡。
想生個健康寶寶,這幾點一定要注意
對于高齡婦女來說,隨著身體器官的老化,身體方面的問題可能比年輕時候多。準備懷孕時,做好孕前檢查,看是否適合懷第二胎,檢查是否有不適宜懷孕的疾病。
備孕時,要謹記三點:第一,在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候,不要濫用藥,一定要先確認自己是否懷孕了,如果確定懷孕需要咨詢醫生能否吃藥;第二,要注意作息規律心情放松,保持充足睡眠,不喝酒。第三,適當補充葉酸,懷二胎的媽咪要提前3個月口服葉酸,葉酸可以避免神經系統方面的疾病,孕前補充了葉酸的準媽媽,孕后也要繼續服用,一直到懷孕12周為止,適量而止。
隨著年齡增加,孕期檢查更重要
另一個需要孕前注意的事項就是控制體重。每位計劃懷孕且體重超出正常標準的女性,在計劃懷孕前3個月,應注意減少脂肪、淀粉和糖類食物的攝入,待體重恢復到正常標準即可再次懷孕。過胖的女性在懷孕后極易出現孕期糖尿病,這不僅對孕婦本身身體造成危害,而且可以造成胎兒在母體內發育或代謝障礙,出現胎兒高胰島素血癥及巨大兒。
夫妻雙方在計劃懷孕前的一段時間內,若能進行適宜而有規律的體育鍛煉與,不僅可以促進女性體內激素的合理調配,確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床。還可以幫助丈夫提高身體素質,確保精子的質量。
另外還需要重視孕期檢查。有人認為一胎生了個健康寶寶,二胎不用檢查了,其實這種觀念是錯誤的。孕期檢查是必需的。隨著年齡增加,身體狀況會發生變化,孕期檢查比生第一胎更應當引起重視。生二胎的檢查項目比一胎也要多,例如:血常規、生殖系統檢查、脫畸全套、肝功能、尿常規、婦科內分泌、染色體異常、乳房掃描、輸卵管造影或通液、心電圖、血糖等。懷第二胎早產的可能性會有所增大,在日常生活中,孕婦多注意休息,不要太過勞累, 孕晚期不要進行性生活等都可以預防胎兒早產。
對于第一胎第二胎時間間隔問題,如果第一胎是順產的話,生第二胎沒有嚴格的時間限制,一般一年后較好。如果第一胎是剖腹產的話,生第二胎最好要間隔兩年。剖腹產后一年就懷孕,會有子宮破裂的危險,原則上建議兩年后再懷下一胎。許多頭胎剖腹產的媽媽擔心生育二胎也只能剖腹,風險較大。事實并不全然如此,頭胎剖腹并不意味著次次剖腹,需要依靠科學的評估方法,用于判斷子宮切口是否愈合不良等。
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