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備孕知識

職場女性常憋尿有哪些危害

分類: 備孕知識 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 08-10

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  小劉是公司的文秘,因工作太忙,經(jīng)常連上廁所的時間一拖再拖。最近,她患上的急性尿路感染。后到醫(yī)院診治,醫(yī)生認為,引起急性尿路感染的原因雖然較多,但此病發(fā)生確與一些女性經(jīng)常憋尿有關(guān)。

  憋尿,醫(yī)學上稱為“強制性尿液駐留”。尿是腎臟代謝的產(chǎn)物,含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。憋尿使有毒物質(zhì)在體內(nèi)停留的時間過久,很容易引起泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)石,嚴重時還會導致腎功能損害。

  如今,因工作性質(zhì)、加班因素及場所受限等因素,一些職場女性有憋尿的毛病。要知道,經(jīng)常憋尿,對女性造成的危害比男性更大。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,女性的泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現(xiàn)頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。

  所以,女性有尿意時不可硬憋,為擺脫憋尿帶來的困擾,建議女性朋友注意以下幾點:在每次外出前,最好先排一次尿。無論是工作、學習還是開會期間,選擇一個“中場休息”時間,讓自己“方便”一下。在憋了一段時間的尿之后,除了盡快將膀胱排空外,最好的方法就是再補充大量的水分,強迫自己多幾次小便,這對膀胱來說有沖洗的作用,可以避免膀胱內(nèi)細菌的增生。

  成都中醫(yī)藥大學 蒲昭和

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