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　　“全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策”一經(jīng)公布，一時間，朋友圈、網(wǎng)絡等完全被二孩政策“霸占”。對于許多夫妻來說，想生二胎不容易。東南大學附屬中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科主任金保方教授提醒說，準備工作非常重要，一定要摸清情況、調(diào)整好生活、雙方同時檢查，確保“水到渠成”。

　　中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科主任金保方教授介紹，困擾許多夫妻生二胎的主要障礙就是年齡。

　　金保方主任指出，雖然由于年齡、環(huán)境等原因，給那些想生二胎的70后夫妻設置了障礙，但是做好備孕，積極應對，也可以迎接二胎寶寶的降臨。

　　首先，男女雙方先查查，備好“土壤”和“種子”。男方查精液，包括精液常規(guī)、精子形態(tài)學、精子頭部的DNA完整性。女方查內(nèi)分泌(月經(jīng)第3天)、監(jiān)測排卵(月經(jīng)第11天起)，這樣就可以初步評估卵巢功能和子宮內(nèi)膜狀況了。對于生育二胎者，內(nèi)分泌和排卵監(jiān)測正常者，建議再做一下輸卵管造影的檢查。

　　第二，要調(diào)整生活節(jié)奏，煙酒要戒掉。金主任介紹說，精子對煙酒很敏感，所以建議不妨先戒戒。飲食起居要正常，如能規(guī)律性的鍛煉，那就更好了。畢竟精子跟全身狀況有關。戒泡澡、桑拿，高溫對精子的影響是肯定的。少吃可樂、咖啡、過分辛辣之物，雖然這方面學術(shù)界和企業(yè)界還在爭論，但是，畢竟不是生活必需品。保持正常性生活，正確的做法是規(guī)律性生活，一周最少一次。到了排卵期前后，2-3天一次，不僅可保證精子的活力，無論哪天排卵，受精幾率較高。

　　第三，要找準病因，積極應對。如果經(jīng)過檢查，確定一方或雙方有問題，要積極應對，找準病因，針對性治療，不要抱僥幸心理，去碰運氣。

　　金保方主任特別提醒說，去醫(yī)院是對的，可別摸錯門，不能隨便跟著小廣告走，更不能輕信某些網(wǎng)絡上的誤導，建議夫妻雙方一起去正規(guī)大醫(yī)院的生殖醫(yī)學中心進行系統(tǒng)檢查和治療。

　　程守勤 劉敏

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