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　　核心提示：對于再次孕育，醫生的建議更加符合流產女性的心理。雖然目前醫學界對于流產后到底該間隔多久再進行孕育尚未有定論，但是專家都建議在身體可承受的情況下，盡早縮短間隔時間為宜。

　　愛戴日漸消失的性感身材伴隨著近日攜老公出現在北京某高檔私人婦產醫院的消息，使得不少媒體猜測愛戴是否已再孕。據悉半年前，愛戴曾一度懷孕，卻因工作壓力太大而導致不幸流產。這對婚后曾坦言一直相當媽媽的她是一個不小的打擊，之后更有傳聞她已減少工作量，專心為懷孕做準備。流產對準媽媽的身體有一定的影響力，那么流產后多久可以再次懷孕呢？

　　流產后再孕遵循四大原則

　　流產后多久可以懷孕呢？有的女性本身年齡就偏大，想要盡快的再次孕育，到底多久合適呢？醫生表示，一般情況下需要依據患者的具體情況而定，但首先需要遵循以下普遍規則。

　　1.再孕時間不宜拖太久

　　對于再次孕育，醫生的建議更加符合流產女性的心理。雖然目前醫學界對于流產后到底該間隔多久再進行孕育尚未有定論，但是專家都建議在身體可承受的情況下，盡早縮短間隔時間為宜。

　　首先，女性自然流產后可能會產生兩種心理，一是懷疑流產是因為自己的不小心造成的，令家人失望，心理產生一定的自責情緒；二是流產后害怕再次流產的心理恐懼感特別強。隨著時間的加深，這種心理上的負擔就會愈加沉重，嚴重者會產生消極、絕望甚至暴躁等負面情緒。這種負面情緒會對性腺軸功能產生不良影響。

　　有數據顯示，如果自然流產后8個月內還沒有懷孕，妊娠的信心會減退。雖然自然流產后3個月內再次妊娠的流產率為16%—20%，但與妊娠間隔時間超過1年以上的女性相比，流產發生率明顯高于1年內妊娠者。 由此可見，流產后盡早懷孕比較適宜。

　　2.規律月經，指標正常才能再孕

　　怎樣才能知道再次懷孕的時機已到？一般情況下，對于癥狀輕微的自然流產者，且并沒有進行清宮術的女性而言，實際上其子宮內膜所受創傷相對較小，對性腺軸的影響也不大，因此經過調養后，有過一次規律的月經周期，并且并未出現其他異常指標的情況下，第二個月就可以再次備孕了。

　　3.找準流產根源，做好孕前調養

　　流產后的調養非常重要，但是弄清為什么會流產的根源似乎更加重要。研究顯示，有些人在受精卵發展為胚胎的那一刻，就可能出現了染色體異常，相當于埋下一顆流產的不定時炸彈；還有些人是因為孕期不加注意自身調理而誘發的流產；也有人屬于習慣性流產，病因有多種可能，如準媽媽精神狀態、子宮病變以及糖尿病、甲狀腺分泌失調等慢性疾病的影響。因此需找準根源，才能針對性治療，為下次孕育做準備。

　　4.再孕前做好孕前檢查

　　流產后的女性首先需要進行一定的休息。流產后子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態，需要一段時間來進行適當的調養修復。因此需在注意休息的基礎上進行一定的營養補充，但也不可過分，因為身體此時可以自給自足。同時注意生活中的小細節，如避免過度勞累及冷水刺激等。身體休養好之后，需再次去醫院進行各項指標的檢查，包括生殖內分泌功能、子宮宮頸因素、感染因素、免疫因素等，當然也不能忽視男方的孕前檢查。結果無異常后，就可以安心的再次備孕了。

　　39健康網編輯提醒：懷孕后出現流產現象切不可過分擔憂，調整好心態，調理好心理才能為下次寶寶的到來做好準備。流產后再孕既不可太早也不可太晚，在尋找病因，積極治療，恢復身體正常后可再次積極備孕。

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