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　　導(dǎo)讀：有些食物富含大量增強(qiáng)性欲的激素，有助于提高性生活的質(zhì)量，另外，和另一半一同品嘗這些誘人食物，也不失為一件極富挑逗性的前戲噢！這里我們就介紹11種食物，不僅能增強(qiáng)你的胃口，還會(huì)有助于增加性欲。

　　一、芹菜

　　然而，當(dāng)你想到性的時(shí)候，你可能不會(huì)第一個(gè)想起芹菜，甚至都不會(huì)想到對(duì)于刺激性來(lái)說(shuō)它可能是一個(gè)神奇的食物。這是因?yàn)樗写罅縜ndrosterone，然后無(wú)氣味的激素會(huì)散發(fā)出來(lái)，通過(guò)使男性發(fā)汗和女性狂熱來(lái)表現(xiàn)出來(lái)。

　　二、生蠔

　　這是一個(gè)經(jīng)典的助性食品。生蠔含高鋅，會(huì)促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生。牡蠣還含有多巴胺，一個(gè)眾所周知的可以增強(qiáng)性欲的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃，并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過(guò)程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情。

　　三、香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)男性的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級(jí)能。

　　四、梨

　　阿茲臺(tái)克人稱(chēng)梨樹(shù)為ahuacatl或“睪丸樹(shù)”。而梨確實(shí)可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺)，這兩個(gè)基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強(qiáng)性欲的目的。

　　五、杏仁(或一般堅(jiān)果)

　　杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來(lái)源，這些都是非常重要的，因?yàn)樗鼈兲峁┠行陨眢w所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會(huì)喚起女性的本能的激情。試著點(diǎn)燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供一會(huì)兒后性生活的能量。

　　六、芒果，桃子和草莓

　　有什么比使你的牙齒變得黏黏的，像個(gè)甜糖果似的更有趣呢？也許應(yīng)該這樣做，并且把它作為你們性愛(ài)的前奏(或期間)。上述的這三種水果，無(wú)論是它們的形狀，紋理或肉質(zhì)，都具有某些性特征的暗示性，并且在你們性前奏中也具有相當(dāng)?shù)膴蕵?lè)性。

　　七、蛋

　　雖然不是最能增強(qiáng)你們性欲的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利于平衡激素水平和激素強(qiáng)度，而這兩個(gè)是一個(gè)健康的性欲必須具有的非常重要的因素。蛋也象征著生育和青春。有些人會(huì)在性生活開(kāi)始前吃個(gè)雞蛋，以此來(lái)提高性欲，并增強(qiáng)能量。但其實(shí)所有的鳥(niǎo)類(lèi)和魚(yú)類(lèi)的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而并非只是雞蛋中含有。

　　八、肝臟

　　谷氨酰胺的一個(gè)好來(lái)源——你的免疫系統(tǒng)的多孔燃料——肝臟確實(shí)可以增強(qiáng)你已經(jīng)緩慢下降的性欲。而理所當(dāng)然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本飲食結(jié)構(gòu)中，你的身體，還有你的伴侶，都會(huì)感激你這樣做了。

　　九、無(wú)花果

　　無(wú)花果含有豐富的被認(rèn)為可以增加性欲的氨基酸。它們也可以改善性后勁。此外，一個(gè)新鮮的無(wú)花果的形狀和香甜、水多的口味在人的兩個(gè)方面的感覺(jué)中是可以高度享受的。

　　十、大蒜

　　是的，也許你需要庫(kù)存一些額外的薄荷來(lái)改善口氣，但是這是非常值得的。大蒜含有大蒜素，一種可以讓你們的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是幫助你提高性欲的一個(gè)非常有效的藥。如果只是它的氣味讓你和你伴侶不能接受，那么你們可以用大蒜膠囊來(lái)作為替代品。

　　十一、巧克力

　　除了事實(shí)之外，巧克力對(duì)女性的陰道有最可靠的方法，巧克力含有可可堿——一種非常類(lèi)似咖啡因的生物堿。它還含有苯乙胺，一種化學(xué)品，能讓你們產(chǎn)生“正在戀愛(ài)”的感覺(jué)。所以，當(dāng)你的女人在說(shuō)巧克力讓她感覺(jué)自己怎么好的時(shí)候，其實(shí)是有一些科學(xué)根據(jù)在背后的。此外，黑巧克力含有大量的抗氧化劑，這對(duì)你的身體非常有用，因?yàn)樗鼈冇兄诰S持免疫系統(tǒng)的平衡。

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