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　　腹帶被當(dāng)成新媽媽們的減肥妙方，避免產(chǎn)后變成“小腹婆”。殊不知這個(gè)做法會(huì)帶來(lái)各類(lèi)產(chǎn)后禍患。婦產(chǎn)科醫(yī)生提醒——

　　年輕媽媽愛(ài)漂亮，這不，小萍剛坐完月子要“出門(mén)見(jiàn)人”，她再也忍受不了走樣的身體，為把臃腫松垮的肚子收小收緊，她便把緊繃的束腹帶穿上了身，并穿上緊身的內(nèi)褲，看上去體態(tài)確實(shí)挺拔美麗了許多，但實(shí)在勒得難受。

　　產(chǎn)后6～8周子宮復(fù)位后，腹部松弛會(huì)漸漸消失

　　婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師胡曉霞說(shuō)，女人懷孕時(shí)，在各種因素作用下，脂肪會(huì)蓄積分布于胸、腹、臀部，為妊娠、分娩、哺乳期提供能量。可以說(shuō)，新媽媽“一 身肉”更多是為哺乳準(zhǔn)備的。這一脂肪改變對(duì)身體并無(wú)害處，隨著哺乳期結(jié)束，體形會(huì)逐漸恢復(fù)正常。而讓新媽媽最嫌棄、想盡方法遮掩的松弛的小腹經(jīng)過(guò)6～8周 的時(shí)間也能漸漸恢復(fù)，這段時(shí)間是全身臟器、生殖系統(tǒng)需要的過(guò)程，等子宮逐漸復(fù)位，懷孕造成的松弛的腹部也會(huì)自然恢復(fù)。

　　可見(jiàn)，產(chǎn)后體形的恢復(fù)關(guān)鍵在于盆底功能的恢復(fù)。胡曉霞說(shuō)，時(shí)下新媽媽愛(ài)用的束腹帶、緊身衣緊緊“捆”在身上，使腹壓增高，盆底支持組織和韌帶的支撐力下降，從而造成子宮脫垂、陰道膨出、尿失禁等癥狀，要治療就麻煩得多了。

　　從中醫(yī)的角度講，產(chǎn)婦身體是“多淤”的狀態(tài)，用腹帶或塑身衣束身，會(huì)加重盆腔的淤血狀態(tài)，不但不能減肥，反而易引起盆腔炎、附件炎等各種婦科疾病。

　　對(duì)有哺乳任務(wù)的新媽媽?zhuān)捎诟箮У氖`，勒得胃腸蠕動(dòng)減慢，影響食欲，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，乳汁減少。

　　綁腹帶是有特殊需要，不是為減肥

　　有的新媽媽說(shuō)，腹帶不是醫(yī)生讓產(chǎn)婦使用的嗎？這是只知其一不知其二。胡曉霞說(shuō)，部分產(chǎn)婦有使用腹帶的特殊需要。如果產(chǎn)婦是剖宮產(chǎn)，在手術(shù)后的7 天內(nèi)用腹帶包裹腹部，這是促進(jìn)傷口愈合的需要，腹部拆線(xiàn)后就不宜長(zhǎng)期用腹帶。另外，如果產(chǎn)婦身體過(guò)瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀，腹帶有對(duì)內(nèi)臟進(jìn)行舉托的功效。 一旦復(fù)原，就要松開(kāi)腹帶了。

　　這些只是特例，并在醫(yī)生的囑咐下才需要使用的，不得盲目效仿。新媽媽要盡早恢復(fù)身材，唯一的方法仍是加強(qiáng)產(chǎn)后的鍛煉。胡曉霞建議，正常分娩的產(chǎn)婦，應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)后的鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐及產(chǎn)婦操。

　　即使要瘦身減肥，也要在產(chǎn)后6～8周后進(jìn)行，決不能操之過(guò)急。因?yàn)樾罘e在臀部的脂肪幾乎是專(zhuān)為哺乳準(zhǔn)備的，哺乳有利于子宮復(fù)原，對(duì)形體的恢復(fù)很有利。坐月子的媽媽們要想擁有苗條的身材，還得堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

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