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　　核心提示：加拿大一項最新研究稱，居住在人口集中的大城市中的女性患產后抑郁癥的風險高于生活在鄉村的女性。

　　產后抑郁癥是很多新媽媽會遇到的棘手問題，也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。

　　據估算，全球每7名產婦中就有一人會出現不同程度的產后抑郁癥狀，包括焦慮、易怒、哭泣、飲食和睡眠失調等。受此影響的母親對孩子的關懷度往往會下降，更少與孩子互動交流，可能影響孩子的成長。一般認為，產后抑郁與女性產后體內雌性激素水平的變化和對雌性激素水平的調節能力等有密切關系。另外，夫妻關系不融洽、婆媳關系不融洽、重男輕女、家庭經濟緊張等因素也可能導致產婦抑郁癥的發生。那么，哪些女性更容易患上產后抑郁呢？

　　城市女性更易中招

　　加拿大最新一項研究稱，居住在人口集中的大城市中的女性患產后抑郁癥的風險高于生活在鄉村的女性。研究結果發表于《加拿大醫療協會期刊》(Canadian Medical Association Journal)上。

　　多倫多大學附屬的女子學院醫院研究人員報告說，他們對超過6000名居住在加拿大不同地區新媽媽的健康數據進行了分析，這些女性中有7.5%報告稱曾患產后抑郁癥。

　　研究人員將上述女性的居住地根據人口規模分為4類，包括50萬人以上的大城市、3萬人至50萬人的半都市、1000人至3萬人的半鄉村和少于1000人的鄉村地區。他們發現，居住在大城市的女性產后患上抑郁癥的比例高達10%；而在鄉村、半鄉村和半都市的女性中，這一比例分別為6%、7%和5%。

　　生男孩的媽媽

　　據英國《每日郵報》報道，法國一項研究發現，女性生男孩較生女患產后抑郁的機率孩更大。

　　研究人員調查了181名法國婦女，參試婦女回答了36項測試問題，內容涉及心理健康、總體健康、體育活動、情感因素等諸多方面。結果發現，生男孩的母親得分比生女孩者得分低70%，其患產后抑郁的可能性則高9%。而法國文化對新生兒性別持無所謂態度。這項研究的主持人克勞迪教授表示，生男孩更容易導致抑郁的傾向十分明顯，其外在原因可能是母親要重新改變對丈夫和家庭的認識，內在原因可能與激素有關。具體原因還在研究之中。

　　研究人員建議，孕婦要了解一些心理學知識和心理治療的技術，及時調整和改善自己的情緒，要進行適當心理調節，生男孩的母親更要關注自己的情緒變化，要學會用積極樂觀的態度面對生活。

　　學歷高的女性

　　引發產后抑郁癥的因素有生理因素、心理因素、家庭與社會因素、產科因素等。

　　產后抑郁的發生可能與雌激素、孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑郁情緒也有很大影響。

　　有些產婦對母親角色缺乏認同，初為人母的角色改變，使其面臨自身康復和育嬰兩大問題，對自己的母親角色產生沖突和適應不良，無法克服做母親和工作的壓力，尤其是文化程度高的人由于面臨的社會壓力和精神壓力較大，考慮問題多，情緒較復雜，易發生抑郁。

　　獨生女

　　“80后”的獨生子女已經成為生育主體，患產后抑郁的比例也越來越高。獨生子女群體獨有的心理特點易使產后抑郁高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的寶寶身上，準媽媽在心理上容易出現適應不良等問題，從而成為產后抑郁的易感人群。

　　盲目攀比、對孩子過度關注、對丈夫過度依賴，以及職場壓力等，都是導致“80后”的獨生子女產后抑郁的主要原因。當產后連續兩周以上出現情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時，就要引起注意了，可及時通過心理疏導或飲食調節進行干預。

　　職業女性

　　一般來說，白領女性受教育程度較高、收入水平較好，往往對自己和下一代的要求都比較高，因此煩惱的事也較多，更容易患上產后抑郁。這類媽媽，在產后都會對重回職場問題、以及產后容貌和身材變化等問題產生各種擔心，這些情緒都可能會導致產后抑郁。

　　而那些中高收入的白領更易產后抑郁，因為她們在懷孕后辭退工作，原先充實的生活狀態、明確的生活目的一下子就沒了，人也變得很空虛，孕婦不做事情就東猜西想，猜想久了心理問題就出來；另外，城市女性從小沒吃過苦，生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。

　　高齡產婦

　　世界衛生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產婦。在受過高等教育的女性中，高齡產婦日益增多，她們常常會過度擔心因高齡帶來的不測，年齡越大，越容易出現緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素，都在很大程度上增加了她們的心理負擔。

　　有研究表明，產后抑郁隨年齡增長，其發生率有增高趨勢，高于28歲的初產婦產后抑郁發生率最高，大約為11%。

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