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　　一、順產(chǎn)時(shí)為什么還要側(cè)切？

　　對(duì)于一個(gè)寶寶能否順利分娩出來(lái)，取決于寶寶的大小、產(chǎn)道是否通暢，以及準(zhǔn)媽咪自身分娩的力量是否強(qiáng)大。所以，在分娩過(guò)程中，唯一能臨時(shí)改變的因素，就是產(chǎn)道的大小。有些媽媽會(huì)陰彈性差，寶寶在分娩過(guò)程中受到很大的阻力；也有一些由于胎兒頭比較大，而媽媽的骨盆條件又不好，需要用吸引器或者產(chǎn)鉗助產(chǎn)的時(shí)候，都需要進(jìn)行會(huì)陰側(cè)。

　　側(cè)切的目的，就是要使陰道口得到適當(dāng)松弛，能夠加速胎兒的娩出。而對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，也是一種保護(hù)，能夠最大地減少分娩對(duì)于盆腔和陰道的傷害。因?yàn)閷殞氁坏╅L(zhǎng)時(shí)間充斥在產(chǎn)道及陰道口，會(huì)造成盆底受損，分娩后的新媽咪就容易出現(xiàn)陰道壁膨出或者尿失禁。

　　二、什么情況下，孕媽要“挨刀”？

　　1、胎頭娩出發(fā)生撕裂

　　初產(chǎn)時(shí)，頭位分娩時(shí)會(huì)陰緊張、會(huì)陰體長(zhǎng)、組織硬韌或發(fā)育不良、炎癥、水腫，或遇急癥是會(huì)陰未能充分?jǐn)U張，估計(jì)胎頭娩出時(shí)會(huì)陰容易發(fā)生嚴(yán)重撕裂。這種情況下，醫(yī)生一般會(huì)為了胎兒和孕媽的健康，選擇做會(huì)陰側(cè)切。

　　2、胎寶寶頭過(guò)大

　　初次生產(chǎn)時(shí)，胎寶寶頭部過(guò)大，無(wú)法順利通過(guò)產(chǎn)道或胎寶寶胎位為臀位經(jīng)陰道生產(chǎn)困難，這兩種情況下需要及時(shí)側(cè)切。

　　3、曾做過(guò)會(huì)陰側(cè)切手術(shù)

　　做過(guò)會(huì)陰側(cè)切手術(shù)的孕媽媽?zhuān)驗(yàn)闀?huì)陰切開(kāi)縫合或者修補(bǔ)后，瘢痕大，會(huì)影響會(huì)陰的擴(kuò)展。受到瘢痕的影響，會(huì)陰的收縮彈性較差，這時(shí)候就需要做側(cè)切。

　　4、35歲以上高齡才初產(chǎn)

　　高齡孕媽生產(chǎn)時(shí)，很容易并發(fā)妊娠心臟病、妊娠高血壓等綜合癥，為了縮短第二產(chǎn)程，保證母子的安全，當(dāng)胎頭下降到會(huì)陰部時(shí)，醫(yī)生會(huì)做會(huì)陰側(cè)切術(shù)。

　　5、胎兒出現(xiàn)缺氧癥狀

　　孕媽在生產(chǎn)的過(guò)程中，子宮頸口已經(jīng)打開(kāi)，胎頭的位置也比較低，但是胎兒出現(xiàn)異常變化，胎兒具有明顯的缺氧癥狀時(shí)，孕媽需要挨上這一刀。

　　三、孕媽媽該如何避開(kāi)這一刀

　　1、學(xué)習(xí)會(huì)陰按摩

　　據(jù)《英國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)雜志》報(bào)道，從第34周開(kāi)始進(jìn)行會(huì)陰按摩，可減少側(cè)切率6%。為了避開(kāi)會(huì)陰側(cè)切，孕媽們可以適當(dāng)進(jìn)行會(huì)陰按摩。

　　(1)孕媽將手洗凈，把腿伸展開(kāi)，呈一個(gè)半坐著的分娩姿勢(shì)。在會(huì)陰前放一個(gè)鏡子。

　　(2)選擇一些按摩油，如純菜籽油，用拇指和食指把按摩油涂抹在會(huì)陰周?chē)?/p>

　　(3)孕媽把拇指盡量深地插入陰道，伸展雙腿，朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會(huì)陰口，直到有輕微的燒灼或刺痛的感覺(jué)。

　　(4)按摩時(shí)，在陰道里孕媽的拇指鉤起，并且緩慢地向前拉伸陰道組織。

　　(5)最后，前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織，時(shí)間大約為1分鐘。

　　2、堅(jiān)持鍛煉括約肌

　　收縮陰道和肛門(mén)的肌肉，每次堅(jiān)持8到10秒再放松，每天堅(jiān)持200次。這種方法不僅能夠增強(qiáng)肌肉組織的柔韌性和彈性，降低會(huì)陰側(cè)切的幾率，還能阻止產(chǎn)后盆腔內(nèi)器官的脫垂和老化。

　　3、使用會(huì)陰擴(kuò)張器

　　據(jù)國(guó)際《助產(chǎn)學(xué)文摘》介紹，提前用一種特制的會(huì)陰擴(kuò)張器(氣球狀)撐大會(huì)陰部組織，可減少50%的初產(chǎn)側(cè)切率，即使發(fā)生撕裂也程度較輕。

　　4、生產(chǎn)時(shí)科學(xué)地“使勁”

　　孕媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候，應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的建議，在宮縮到來(lái)的時(shí)候深吸一口氣憋住，雙手抓住產(chǎn)床的兩側(cè)，抵住下頜像排便一樣用力使勁。當(dāng)胎頭娩出時(shí)，就緩緩用力，放慢娩出速度，減少會(huì)陰裂傷的發(fā)生。

　　5、練習(xí)拉瑪澤呼吸法

　　拉瑪澤呼吸法，主張通過(guò)不斷練習(xí)各種肌肉放松和呼吸技巧，來(lái)緩解生產(chǎn)時(shí)的緊張和疼痛。孕媽在懷孕七個(gè)月時(shí)就開(kāi)始練習(xí)，科學(xué)地使用這種呼吸方法，到生產(chǎn)時(shí)可以有效地加快生產(chǎn)的進(jìn)程，減少會(huì)陰側(cè)切的概率。

　　6、孕晚期合理控制飲食

　　日本的側(cè)切率在70%—80%，他們?cè)谠型砥诘娘嬍晨刂粕献龅煤芎谩Ｋ麄円笤袐D在懷孕晚期不要吃的太多，把胎兒的體重控制在6斤左右，以便順產(chǎn)。孕媽們應(yīng)該注意，進(jìn)入孕晚期之后，應(yīng)該避免過(guò)度滋補(bǔ)，以免造成胎兒營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，增加會(huì)陰側(cè)切的概率。

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