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　　不少準(zhǔn)媽媽對(duì)分娩陣痛都心存忐忑，不知道自己要經(jīng)歷多久的疼痛才能和肚里的寶寶相見(jiàn)。更有些準(zhǔn)媽會(huì)因?yàn)閾?dān)心承受不了長(zhǎng)時(shí)間的分娩陣痛而選擇剖腹產(chǎn)。

　　分娩陣痛 12小時(shí)很正常

　　曾經(jīng)有人說(shuō)，生日時(shí)最該接受祝福的不是自己，而是母親。因?yàn)楫?dāng)你出生時(shí)，媽媽不僅經(jīng)歷了十月懷胎，更可能經(jīng)歷了分娩陣痛的折磨。這個(gè)折磨到底有多久？一般來(lái)說(shuō)，初產(chǎn)媽媽的寶寶通過(guò)媽媽的產(chǎn)道一般需要12～16個(gè)小時(shí)，而經(jīng)產(chǎn)的媽媽則只需要8～12個(gè)小時(shí)。

　　那么，為什么分娩陣痛會(huì)持續(xù)如此長(zhǎng)的時(shí)間？

　　順利分娩的過(guò)程就是媽媽的產(chǎn)力、產(chǎn)道與寶寶身體的徑線相互適應(yīng)的過(guò)程。既然是相互適應(yīng)就需要有一定的時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的疼痛是必須的，只有經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的疼痛，才能讓媽媽產(chǎn)道的大門慢慢“打開(kāi)”，讓寶寶輕松地通過(guò)。宮口張開(kāi)的階段大約持續(xù)10個(gè)小時(shí)，如果產(chǎn)痛達(dá)到了理想效果的話，宮口可以張開(kāi)10厘米，這樣一個(gè)直徑就可以讓寶寶探出小腦袋。在這時(shí)胎兒會(huì)滑到盆骨的底部，最后它會(huì)在壓力的幫助下回到"正軌"，即母親的陰道，這個(gè)過(guò)程要多久和孩子的個(gè)數(shù)有關(guān)，當(dāng)然和孕婦的個(gè)人情況也至關(guān)重要，通常可以持續(xù)近2個(gè)小時(shí)之久。

　　而對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)，寶寶出生那一刻并不意味著疼痛結(jié)束，在15～20分鐘后，媽媽還要娩出胎盤。在坐月子期間的隱隱作痛是子宮的肌肉在漸漸收縮，好讓媽媽再恢復(fù)美麗身材。

　　分娩陣痛 對(duì)寶寶和媽媽都有好處

　　寶寶在媽媽體內(nèi)需要跋涉的路途雖然只有約10余厘米左右，但前進(jìn)的每一毫米都是靠著產(chǎn)婦的疼痛完成的。當(dāng)明確知道分娩陣痛的時(shí)間不可能縮短時(shí)，不少媽媽更是對(duì)順產(chǎn)望而生畏了，有些準(zhǔn)媽甚至中途做了順產(chǎn)的“逃兵”。其實(shí)，經(jīng)歷分娩陣痛，對(duì)準(zhǔn)媽和寶寶都有一定的好處。

　　經(jīng)歷分娩陣痛對(duì)寶寶的好處

　　1.經(jīng)歷分娩陣痛能鍛煉新生兒肺部。在分娩的過(guò)程中，子宮的收縮能讓寶寶的肺部得到鍛煉，肺表面活性劑增加，肺泡易于擴(kuò)張，出生后發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病少。

　　2.經(jīng)歷分娩陣痛能減少新生兒窒息和新生兒肺炎的發(fā)生幾率。在分娩過(guò)程中，子宮的收縮及產(chǎn)道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來(lái)，新生兒窒息及新生兒肺炎發(fā)生率大大減少。

　　3.經(jīng)歷分娩陣痛能增強(qiáng)新生寶寶的抵抗力。免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩過(guò)程中可由母體傳給胎兒，自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力。

　　4.經(jīng)歷分娩陣痛有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到觸、味、痛覺(jué)及本位感的鍛煉，促進(jìn)大腦及前庭功能發(fā)育，對(duì)今后運(yùn)動(dòng)及性格均有好處。

　　經(jīng)歷分娩陣痛對(duì)媽媽的好處

　　分娩陣痛，能使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴(kuò)張。這樣，子宮在產(chǎn)后的收縮力更強(qiáng)，有利于惡露的排出，也有利于子宮復(fù)原。

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