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　　胎兒臨產時的樣子

　　一用力就看到了胎兒的頭：通過產道時， 在骨盆出口外，胎兒面部對著媽媽的后背， 恥骨的弧度正合適胎兒的后腦勺與脖子之間 的凹陷，比較容易通過。胎兒漸漸仰起下巴、 翹起頭，準媽媽一用力，就能在陰道口看見 黑乎乎的胎頭了（胎發的顏色）。

　　即使不用力也能看到胎兒的頭：胎兒的 頭通過骨盆，面部對著媽媽的后背。陣痛暫 停，產媽不用力的時候，也能在外陰處看見 黑乎乎的胎頭。胎兒的頭緊逼會陰，會陰因 壓迫而擴張變薄。

　　胎肩和胎身的娩出較容易：頭部出來后， 接下來就是肩。胎兒在陰道內不能硬拉，90 度回轉后，助產人員協助胎頭旋轉恢復與胎 身正常的直線位置后，適當按壓胎兒頸部， 前肩和后肩陸續娩出。胎肩和胎身娩出時， 只需適當用力，寶寶的身體就會像小泥鰍一 樣滑出媽媽的體外。

　　胎兒的頭骨會自動調整

　　準媽媽在分娩時，胎兒在通過產道的時候，一邊回轉，一邊收起下巴，在努力地試圖通過產道，為見爸爸媽媽而努力。胎兒的頭骨很軟且存在生理間隙，會在通過產道的 時候自然變形。正是因為這樣柔軟的頭蓋骨， 才能避免因擠壓造成永久性的傷害而順利通 過產道，這也是自然分娩的新生兒出生后“尖腦袋”的原因。這種頭蓋骨的自動調整，會在幾天后復原。同時在拼連的 4 塊 頭骨之間都留有縫隙，尤其以前囟門縫隙最大，所以會感覺寶寶頭部此處柔軟且 凹凸不平，還會感到脈搏的跳動。不過，這里覆蓋有厚厚的骨膜，能避免寶寶受 外界的傷害。

　　寶寶出生的瞬間

　　宮頸口最大程度地張開，這是最后的沖刺階段！胎兒在尋找著容易通過的途 徑，終于就要出來了。當你忍受著疼痛煎熬時，要記得為和你一起努力的小寶寶 點贊。

　　產媽宮頸口張開到最大程度時，陣痛也在不斷來襲。當產媽準備就緒后，助 產士會做出“開始生產”的指示，產媽一定要注意控制好情緒，別逃避，勇敢面 對。伴隨著陣痛，產媽要掌握好用力的節奏，憋不住氣使不上勁兒的時候，停下 來稍作休息也是沒有問題的。

　　產媽開始用力時，胎兒也將骨盆完全地撐開，產程進行到一定的階段，從陰 道口便可以看見胎兒的頭部了。此時，即使產媽不用力，也能清楚地看見胎兒頭 部，胎頭初露不久就能見到整個臉部了。這時候，胎兒還是面向產媽的背部，要 等待再次轉動身體，露出肩膀，身體和腳也會隨之出來，這樣小天使就誕生了。

　　在助產士的幫助下用力

　　看到胎兒的頭部后，會陰部會膨起，你會感到會陰部疼痛或麻木，這都是正 常的。此時助產士可能會讓你不要用力或減小用力，如果你還特別想用力，可以 調動全身的力量，進行哈氣或者吹蠟燭樣的短促呼吸。如果胎頭、雙肩都已經出 來后，即使不用力也沒關系，僅僅子宮的收縮就足以將胎兒的身體和腳娩出。

　　剪斷臍帶

　　胎兒娩出后，要將連接在媽媽和寶寶之間的臍帶剪斷。在懷孕的過程中，準 媽媽通過臍帶把血液中豐富的氧氣和營養物質從胎盤傳遞給胎兒。在切斷時，靠 近寶寶的一側要留出適當的長度，之后用手術剪剪斷并消毒結扎。臍帶中沒有神 經分布，所以媽媽和寶寶都不會感覺到疼。臍帶一剪斷，從媽媽胎盤流向胎兒的 血流也就終止了。

　　——本文摘自由中國輕工業出版社授權的《協和專家+協和媽媽圈干貨分享 分娩》一書

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