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　　提早進(jìn)行性生活會引發(fā)很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或做過會陰側(cè)切術(shù)等。還容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。產(chǎn)后6周后，新媽咪應(yīng)去進(jìn)行全面檢查。如果生殖器官復(fù)原得很好，同時也感到心里準(zhǔn)備好了，這時就是恢復(fù)性生活的最佳時機。

　　NO 1、把握性生活恢復(fù)最佳時機

　　1、當(dāng)新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時。丈夫要理解，應(yīng)等到她能夠接受再開始。

　　2、新媽咪也應(yīng)多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當(dāng)，很容易出現(xiàn)感情裂痕。

　　NO 2、切忌產(chǎn)后提早進(jìn)行性生活

　　提早進(jìn)行性生活會引發(fā)很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或做過會陰側(cè)切術(shù)等。還容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。

　　而且，新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低，陰道內(nèi)干澀并彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。

　　分娩6周后。如果仍感到會陰傷口發(fā)硬、發(fā)脹。可在洗澡時用溫?zé)崴疀_洗、按摩。促進(jìn)傷口結(jié)疤軟化。

　　NO 3、產(chǎn)后陰道松弛通過鍛煉可以恢復(fù)

　　大多新媽咪經(jīng)過適當(dāng)治療和充分休息，陰道彈性都能恢復(fù)孕前狀態(tài)。然而。有些新媽咪產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛，導(dǎo)致性感受力降低。同時也影響丈夫?qū)π陨畹呐d趣。

　　而且，產(chǎn)后陰道松弛還會影響夫妻感情，對婚姻關(guān)系產(chǎn)生一定的影響，甚至導(dǎo)致婚姻破裂。因此，這個問題不可忽視，應(yīng)采取措施予以糾正。

　　可做排尿中斷鍛煉，即排尿一半時忍住，讓尿液中斷，稍停后繼續(xù)排尿。如此反復(fù)進(jìn)行。經(jīng)過一段時間鍛煉。陰道松弛現(xiàn)象就會得到改善。

　　陰道嚴(yán)重松弛只靠訓(xùn)練可能難以奏效，適時去整形外科進(jìn)行陰道縮緊術(shù)。大多都能恢復(fù)陰道的彈性。

　　NO 4、有了寶貝照樣愉快進(jìn)行性生活

　　進(jìn)行性生活時，寶貝有可能突然醒來，搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。因此，性生活時總是心神不定，沒法集中精神。

　　其實。夫妻完全可以進(jìn)行自我調(diào)整。比如。可以在寶貝睡覺較長的時間里行房事。或把寶貝暫且托付給長輩或保姆照料。夫妻二人應(yīng)給自己身心完全放松的機會和時間。重享無拘束的性生活。

　　1、多了個寶貝會使新媽咪變得十分忙碌，因而影響對性的興趣。丈夫要注意體貼妻子的心緒，不要強求。

　　2、哺乳媽咪的體力消耗較大。加之激素影響。對性生活的愿望不那么強烈。因此。性生活要注意時間。每次行房時間不宜過長。

　　NO 5、產(chǎn)后開始性生活勿忘避孕

　　許多意外妊娠，就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個月。因為從產(chǎn)后21天起，一些產(chǎn)婦已有可能開始排卵。

　　因此，產(chǎn)婦不要等到經(jīng)期恢復(fù)才開始避孕。在來月經(jīng)的前兩周左右往往會出現(xiàn)排卵，如不采取避孕措施可能就會受孕。從產(chǎn)后恢復(fù)性生活開始。不管月經(jīng)是否來潮，都應(yīng)采取有效的避孕措施，切不可抱有僥幸心理。

　　1、避孕套是產(chǎn)后首選的避孕方法。

　　2、陰道自然分娩的媽咪。可在產(chǎn)后3個月時放避孕環(huán)：剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽咪，可在產(chǎn)后半年后放避孕環(huán)。提醒一點，哺乳媽咪最好在月經(jīng)恢復(fù)后再放避孕環(huán)。

　　NO 6、產(chǎn)后第一次性生活要小心

　　新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少，因此，產(chǎn)后第一次性生活時，丈夫應(yīng)多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔。不要急躁。由于丈夫禁欲時間較長，容易動作較激烈。引起會陰組織損傷、出血。

　　產(chǎn)后一段時間里，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道干澀時。可使用潤滑劑或潤滑膏。

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