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　　我們經(jīng)常可以聽到有過(guò)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的媽媽們談?wù)撟伦?，很多人認(rèn)為自己身體落下的一些病根，都是在坐月子時(shí)引起的，比如：風(fēng)寒病、腰酸背疼、眼睛流眼淚、牙齒酸疼等，同時(shí)還要告誡新媽媽們坐月子的時(shí)候必須注意保養(yǎng)。

　　很奇怪的是，隨著社會(huì)發(fā)展，文化交流的也更加廣泛了，可是卻怎么沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)外國(guó)女性也有坐月子的說(shuō)法呢？大多數(shù)西方女性生產(chǎn)后兩、三天，沒(méi)有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩兒什么就玩兒什么，很多英國(guó)、美國(guó)接待婦女生產(chǎn)的醫(yī)院，在新媽媽們產(chǎn)下孩子之后隔三個(gè)小時(shí)，護(hù)士就會(huì)抱著新生兒來(lái)吃媽媽的奶，同時(shí)，依照每個(gè)新媽媽不同的飲食習(xí)慣，護(hù)士們也會(huì)送來(lái)冰塊、冰激凌、果汁等飲品，而中國(guó)新媽媽們卻只能喝小米粥。如果是順產(chǎn)，歐美新媽媽們會(huì)在24小時(shí)離開醫(yī)院，如果是剖宮產(chǎn)會(huì)稍微延遲一些時(shí)候回家，而一回到家中，她們走親訪友、不需要特別的護(hù)理，特別是在起居和飲食方面沒(méi)有任何的顧及。而在我國(guó)，沒(méi)有金錢實(shí)力的家庭要請(qǐng)媽媽或者是婆婆照顧，有金錢實(shí)力的家庭要請(qǐng)保姆、或者是去“月子中心”。凡此種種，都產(chǎn)生了鮮明的對(duì)比。是不是中國(guó)媽媽們應(yīng)該放棄坐月子時(shí)候的“千恩百寵”呢？

　　不管東方人還是西方人，女性懷孕期身體的調(diào)節(jié)和變化是相同的，生完孩子都必須休養(yǎng)。只不過(guò)，西方人平日飲食注重高蛋白、高脂肪的肉類，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多，身體強(qiáng)壯。但是實(shí)際上，科學(xué)成果已經(jīng)顯示，很多西方女性步入中年之后各種婦科疾病的患病幾率明顯比我國(guó)女性多得多，尤其是乳腺癌的比例。所有這些都證明了，女人們產(chǎn)后恢復(fù)期的調(diào)解與保養(yǎng)雖然在大多數(shù)人的意識(shí)上沒(méi)有更年期來(lái)得多，但是他的重要性卻已經(jīng)很明顯了，坐月子的確可以波及到一個(gè)女人后半生的身心健康與壽命長(zhǎng)短。

　　要想成就健康的身體，成就美滿的家庭、成就高質(zhì)量的人生，坐月子在每個(gè)女人的生命中都是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

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