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　　明星媽媽小檔案

　　姓名：楊欣

　　生日： 9月18日

　　身高：165cm

　　星座：處女座

　　職業：演員

　　電視作品

　　《小李飛刀》續集《飛刀問情》飾蘇小紅、蘇小花

　　《情愛寶典》飾紅喜(二單元) 香蓮(三單元)

　　《臺上人家》飾田菲 室內劇

　　《狼俠》飾冷妃雪

　　《活著樂著》飾陳安紅

　　《小鎮來的俏妞》

　　《電視門診》飾黃常青

　　《一針見血》飾朱慧

　　《真相的背后/謊言代價》飾賈蘭蘭

　　《五月槐花香》飾miss馬

　　《范府大院》飾水仙

　　《暗算之看風》飾小雨

　　電影作品

　　《大腕》飾：皇妃

　　《一見鐘情》飾：莎莎

　　《手機》飾：呂桂花、牛彩云

　　電視電影

　　《關中刀客》飾：春翠(女一)

　　明星寶寶小檔案

　　姓名：天賜

　　生日：1月25日

　　名字的含義：上天賜給我們的禮物

　　認識楊欣，首先是她在電影《大腕》中生孩子的一幕，后來憑借《手機》中呂桂花和牛彩云這對反差極大的母女形象一舉成名。《五月槐花香》中把索巴騙了的miss馬也同樣讓人印象深刻，《真相背后》中的舞蹈演員賈蘭蘭和《關中刀客》中春翠的愛恨情仇，也被楊欣演繹得淋漓盡致。《活著樂著》中楊欣扮演的美女作家陳安紅，也再度讓大家回味無窮。

　　雖然目前從藝時間還不長，但是楊欣憑借火辣的身材、靚麗的外形、精湛的演技，已經戴上了影視圈百變小花旦的桂冠，輕松自如地游走于熒屏之上。就在演藝事業順風順水的時候，她，卻選擇了做媽媽。

　　做了媽媽的楊欣，不僅沒從我們的視線中消失，而且愈發走紅，當一部一部片約如期而至的時候，她做到了育兒演戲兩不誤。

　　跟大多數明星帶孩子拍照時一眾保姆助理前呼后擁的情形不同，楊欣是自己抱著寶寶出現在攝影棚的，

　　自然分娩+母乳喂養，辛苦并快樂著

　　2009年1月25日，也就是大年三十，對楊欣來說，這一天是非常特別的日子，當大家都沉浸在新年的喜悅的時候，楊欣的寶寶也要出生了。這一天，她和老公終于明白了“兒奔生，娘奔死”的含義。這一天，當朋友的賀年短信紛至沓來的時候，她正在和不斷襲來的陣痛做艱苦的斗爭；當春晚的序幕拉開的時候，她正在產房里，在四五個大夫和老公的幫助下，迎接新生命的誕生。外面是從全國各地趕過來的親人焦急等待的目光，而寶寶的生命指數卻一再下滑又上升。大夫已經做好了產鉗和通知兒科急救的準備。正當楊欣感覺已經沒有力量的時候，突然聽到外面媽媽的一聲呼喚“楊欣，加油啊”，于是，楊欣馬上又來了力氣。

　　后來，聽楊欣老公說，她當時是拼了命要靠自己的力量將寶寶生出來，以至于好幾個大夫都說“頭出來了，不用使勁了”的時候，她還全然不知。直到聽見寶寶的哭聲和外面的歡呼聲，才意識到“奔生”成功！

　　“感謝上帝，我的寶寶既沒有用產鉗，也沒有缺氧，和媽媽一起努力來到這個世界。當時看著那個熟悉又陌生的小生命瞪著好奇的眼睛打量這個世界，我沒有眼淚，只是舉起雙手，連說太好了、太好了！”說這些的時候，楊欣彷佛又回到了當時的喜悅中。

　　生完寶寶之后的日子，是在幸福、辛勞以及疼痛中度過的。雖然楊欣的奶水很好，但是小家伙吃得很慢，每次都要花上兩個小時喂他，一天數次，把整個人熬得精疲力竭。不過，看著寶寶每天都有變化，楊欣覺得一切的辛苦都值得。

　　為了保持體形和怕麻煩，有些媽媽隨便就選擇了剖宮產，而且生下孩子后還打回奶針，楊欣對這些感到不可理解。關于順產、剖宮產及母乳喂養的利弊，想必大家都清楚得很，而楊欣告訴我們，順產和母乳喂養的好處在她和寶寶身上真是太多太多了。

　　因為要給寶寶喂母乳，楊欣在產后并沒有刻意減肥，可是體重卻以不可思議的速度狂減，她說逐漸看到了自己的臉部輪廓和原來的美腿模樣和肌肉，肚子也以驚人的速度飛快縮水，一量體重，天啊，6天狂減20斤！要知道，在懷孕后期楊欣全身腫漲得非常嚴重。

　　產后3個多月的時候，楊欣的體重就由產前的160多斤迅速恢復到孕前的重量了。既沒有刻意節食，還堅持喂母乳，楊欣的身材是如何恢復的呢？讓我們一起來看看她的瘦身秘笈吧。

　　1 母乳喂養必不可少 

　　2 和宵夜說“拜拜” 

　　3 甜食是苗條身材的大敵

　　4 適當的鍛煉

　　5 多步行或騎車

　　帶著兒子進劇組

　　漠河——一個離北京2000多千米的地方。怎么都沒想到的是，楊欣竟然帶著兩個多月大的孩子乘火車往返，行程4000多千米，一呆就是將近20天。

　　在兒子兩個多月的時候，楊欣接到劇組的邀請，要她去漠河拍戲。原本打算生完寶寶就在家專心做全職媽媽的楊欣，還是禁不住演戲的誘惑，可是兒子太小，還在吃母乳，母子沒辦法分離，楊欣和老公商量了一下，做出了一個大膽的決定，帶著兒子進劇組。夫妻二人擔心這么小的寶寶坐飛機對耳膜發育有影響，便決定帶他坐火車。于是楊欣備齊家當，帶著寶寶和育兒嫂準備出發了，然而不巧的是，臨走之前楊欣突然得了乳腺炎，那一路的艱辛，實在是無法用語言來表達。但是，無論當時是好還是壞，如今再回過頭去看，楊欣都會覺得非常欣慰，因為畢竟帶著這么小的孩子走南闖北，孩子安然無恙，自己的戲也盡全力去拍了，這就足夠了……

　　我們知道，一個哺乳期的女子出來工作，已經是件不容易的事，更何況是拍戲呢。為了防止乳腺炎和讓兒子能喝上母乳，哪怕是一口，楊欣需要每天跑到離拍戲現場幾千米的洗手間脫去厚重的戲服，把奶擠到吸奶器里，再每天跑百十公里從懷柔回到家……這些，并不是所有人都能做到的。

　　都說做了母親就多了一份牽掛，一點兒沒錯。

　　當了將近6個月的媽媽，楊欣真正體會到孩子是“帶”出感情的。越付出，越心疼----不管他是美是丑，是胖是瘦。也許，這就是傳說中“無私的愛”吧。

　　做了媽媽后，更懂得感恩

　　楊欣和從事國際海運工作的丈夫相戀了十多年，在演藝圈內被傳為“愛情神話”。楊欣說：“以前看著愛人吃我烹飪的飯菜，是我最幸福的時刻。”她在自己的博客中寫道：“隨著歲月的流逝，他的愛越來越深厚，越來越包容，越來越讓我覺得，除了父母家人，再沒有任何人能給我那份愛了。”

　　兒子出生后，洗澡、換尿布、喂配方奶、喂水……這些完全可以由育兒嫂來完成的瑣碎事情，楊欣的老公卻喜歡親力親為。盡管他的工作也很忙，但只要有時間，他一定在家陪兒子。說到自己的老公，楊欣心中充滿了幸福和感謝。

　　“已為人母的我非常開心，感謝上帝還能給我工作的機會。當一部部戲找來的時候，我的心里除了感恩，還是感恩。我怎么也沒想到，我的劇照能夠赫然擺上新浪網的首頁；沒想到生了孩子之后，我的身材可以恢復得那么快；更沒想到，我的檔期可已經排到了明年的3月份……所有這些，如果沒有老公的理解和支持，僅憑我一個人的力量，是無法在家庭和事業之間取得平衡的。”

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