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　　產后乳房變大是暫時的假象

　　正常的女性在分娩后，乳房肯定是會比以前大的，許多準媽咪為此欣喜不已，不過專家卻表示，產后乳房變大只是一個暫時的假象，這是因為在哺乳期，為了產生足夠乳汁，即使在產后第一時間選擇馬上給寶寶吸吮乳房，但此時寶寶通常喝不到大量乳汁，因為在產后第2～3天起，充沛的初乳才會涌現；初乳通常較為稀，水水的，我們取其營養價值，真正寶寶要能喝的飽，是之后較為濃稠的乳汁，含有較多的蛋白質。

　　脹奶時E罩杯退奶時A罩杯 漸進式退奶才是王道

　　準媽咪常常有這樣的煩惱，哺乳期間乳房迅速脹大而堅實，可是等寶寶吃完奶，乳房又會干癟下來，縮水不少！這是因為隨著規律哺乳，乳房也會規律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越豐沛的媽媽，乳房大小的改變會越明顯，所以有人笑稱：“脹奶時是E罩杯，退奶時是B罩杯！”產后若未進行哺乳，或者不再哺乳，必須面臨退奶問題，退奶以及產后瘦身的結果，乳房的大小勢必會跟著改變。專家表示，產后如果完全瘦身，恢復到原來孕前的體重，理論上乳房會恢復原來大小，不會變大，也不會變小。乳房是由乳腺、纖維組織及脂肪所構成，理論上脂肪是唯一變大變小的原因。對于這些媽咪們的煩惱，選擇漸進式退奶才是王道。

　　預防陰道松弛應從懷孕時期開始 懷孕是乳房的第二個發育期

　　沒有親身經歷的人是很難相信的，即使是生過小孩子的，護理不當，也會讓乳房變得小而干癟。有一位媽咪就親身經歷了，其中的奧妙就在于女性的乳房是由豐富腺體組成的乳腺由15-25個乳腺小葉組成，包埋在纖維組織和脂肪中。脂肪使乳房突起，乳房組織由胸壁至皮膚間的韌帶支撐。自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內荷爾蒙的改變，乳房也作出相應的反應，比如乳腺組織增加、脂肪貯備增加等等，這本來是大自然賦予人類天性的功能，其作用是為了適應分娩后哺乳的需要，但就是這樣一個時期，正好與少女時代的第二性征發育期過程類似。所以，對于女人來說，孕期實際上還是豐胸美胸，讓乳房再次發育的絕好時機。

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