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　　急性乳腺炎

　　新手媽媽容易患急性乳腺炎，病因主要有兩個(gè)：一為乳汁淤積，二是細(xì)菌感染，因?yàn)槿梭w正常體溫非常適合細(xì)菌生長繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白質(zhì)又為細(xì)菌提供了良好的溫床，如果媽媽不注意乳頭衛(wèi)生，極易給細(xì)菌以侵入、滋生機(jī)會。

　　◆急性乳腺炎的早期表現(xiàn)：乳頭皸裂，哺乳時(shí)乳頭刺痛，伴有乳汁郁積或結(jié)塊現(xiàn)象，乳房局部腫脹疼痛，膚色微紅。

　　新手媽媽預(yù)防乳腺炎要做到以下幾點(diǎn)：

　　1。常用溫水洗乳頭，乳頭內(nèi)陷者，可每天提拉1~2次。

　　2。保持心情舒暢，飲食清淡。

　　3。若出現(xiàn)乳頭擦傷、皸裂，可外涂麻油或蛋黃油。4。每次哺乳應(yīng)將乳汁排空，防止乳汁郁積。

　　家庭自我治療排乳方法：先輕揪乳頭數(shù)次，給予輕微刺激，使乳頭勃起，利于乳汁的分泌，用五指從乳房四周輕柔地向乳頭方向按摩，將淤滯的乳汁漸漸推出。

　　小貼士：按摩應(yīng)呈放射狀進(jìn)行，而且一定要從乳房根部開始。

　　◆急性乳腺炎的治療乳腺炎不同時(shí)期治療方法也有所不同。

　　早期：可只通過手法排乳配合中藥進(jìn)行治療。

　　乳汁淤積明顯、疼痛、乳脹者：可配合使用理氣止痛藥物，如香附、柴胡、橘核等。同時(shí)用熱敷加乳房按摩，以疏通經(jīng)絡(luò)，或用鮮菊花葉、鮮蒲公英、仙人掌去刺搗爛外敷。

　　癥狀較重、高熱、局部紅腫明顯者：可配合使用穴位點(diǎn)按，乳中、乳根、膻中、肝俞、膈俞等都是治療乳腺炎的常用穴位。

　　奶水量少

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后奶水少的原因主要有四個(gè)：一是精神因素，如產(chǎn)后抑郁、緊張；二是未能盡早哺乳，哺乳時(shí)間短，次數(shù)少，過早添加配方奶粉等；三是體質(zhì)虛弱，無法提供足夠的乳汁；四是先天性乳腺發(fā)育不良，只有極少數(shù)的患者屬于這種情況。

　　改善產(chǎn)后乳少的方法：

　　1。注意休息，調(diào)整情志：保證充足的休息時(shí)間及良好的心情。

　　2。勤哺乳。每次盡量雙側(cè)都進(jìn)行哺乳，而且每側(cè)的哺乳時(shí)間不少于10分鐘，夜間哺乳比白天哺乳更能夠促進(jìn)乳汁的分泌，所以建議乳汁較少的母親盡量在夜間也給孩子進(jìn)行哺乳，這樣既能保證孩子有充足的睡眠，又能夠促進(jìn)乳汁的分泌。多擁抱和撫摸孩子也有利于下奶。

　　3。食補(bǔ)藥補(bǔ)相結(jié)合。若體質(zhì)過于虛弱，應(yīng)多喝湯，盡量食補(bǔ)，必要時(shí)可服用八珍湯等補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物。

　　□北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院乳腺科張董曉博士

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