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　　產后喂母乳，媽媽更苗條 兩大主要原因阻礙母乳喂養

　　世界衛生組織將每年8月的第一周定為“世界母乳喂養周”，旨在科學傳播母嬰保健知識，保護母嬰健康。

　　也許您即將要生寶寶，是否已開始擔心自己可能乳汁不夠，寶寶能否吃得飽，或者擔心哺乳會引起身材變形？

　　其實，這些擔心是不必要的。只要您沒有傳染性疾病，也沒有先天乳房缺陷，您就應該相信自己能承擔喂養寶寶的責任；合理哺乳并不會影響身材，反而會促進產后形體的恢復。

　　觀點

　哺乳有助產后形體恢復

　　母乳是嬰兒最理想的食品，含有嬰兒生長發育必不可少的各種營養成分，也是促進母嬰情感交流很好的方式。所以0—6個月的嬰兒，建議用母乳喂養。

　　母乳喂養的好處有很多：增強嬰兒抵抗力，減少腹瀉、呼吸道和皮膚感染；吸吮有助于嬰兒面部正常發育；有助于嬰兒智力發育；母親產后康復快，減少乳腺癌和卵巢癌的發生；使產后子宮早日恢復，從而減少產后并發癥；有利于消耗掉孕期體內堆積的脂肪，促進母親形體恢復。

　　案例

　　乳腺增生影響哺乳

　　王華是一個幸福的媽媽?？墒且惶岬剿a后哺乳的情景，她還不由得“膽戰心驚”。原來，小王懷孕前就患有輕微的乳腺增生，等到小孩出生后的第二天晚上，小王開始出現高燒不退的現象，原來，小王的高燒與她開始分泌乳汁有直接關系。醫生提出，揉一揉可以把這些硬塊消散掉，否則乳腺增生會更厲害。最后在家人的幫助下，小王終于可以順利哺乳了。事后小王才知道，如果早做預防，這種情況是可以避免的。

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　　中醫按摩可疏通奶管

　　記者以一個產婦的身份對北京一家做催乳業務的公司進行了咨詢。該公司負責催乳咨詢的劉女士表示，自己學習過中醫和乳腺護理知識，并在一家國家的醫院做過乳腺醫療工作多年。劉女士介紹說，現代女性百分之九十以上都有增生，而由于增生導致乳腺管堵塞，這是目前很多哺乳媽媽分泌奶量不足的主要原因之一。

　　劉女士認為，每位哺乳期的媽媽都應該有足夠多的乳汁喂養新生的寶寶。而乳汁分泌的多少并不取決于產婦的年齡大小，也不取決于產婦生產的方式，每一位處于哺乳期的媽媽，在她的乳腺管暢通的前提下，只要日常飲食的營養也能跟得上，都可以產生足夠的乳汁來喂養自己的寶寶。

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