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　　8月1日-7日是第23個世界母乳喂養周，今年的主題是“母乳喂養：致勝一球，受益一生”。那我國有多少母親堅持母乳喂養呢？根據我國衛計委2014年的數據顯示，我國母乳喂養率明顯低于國際水平。

　　擔心身材走樣拒絕母乳喂養

　　世界衛生組織建議在嬰兒出生后6個月內進行純母乳喂養，之后母乳結合其他適當的食物喂養至2歲或更長時間。根據調查數據顯示，我國0-6個月嬰兒的純母乳喂養率為27.8%，城市僅為15.8%，低于國際38%的平均水平。

　　“母乳喂養時，不敢減肥，等結束母乳喂養，身材又恢復不了，孩子可以吃進口奶粉嗎？”“喂過奶的乳房是不是會失去彈性，變得干癟下垂？”……重醫附屬兒童醫院兒保科主治醫師張萱介紹，這是平時門診，新媽媽們愛提的一些問題。

　　我國城市的母乳喂養率還不及世界平均水平的一半？據重醫附屬兒童醫院兒保科主治醫師張萱分析，大部分媽媽拒絕母乳喂養，或者提前給孩子斷奶的原因，都是擔心母乳喂養誘發乳房下垂，影響身材恢復。

　　母乳喂養對孩子好處很多

　　張萱介紹說，母乳是嬰兒最好的天然食物，對嬰兒健康的生長發育有不可替代的作用。母乳具有營養均衡、易于吸收利用，腎臟負擔小，含有天然免疫保護成分及生物活性成分等優點，其中抗感染作用是其最大優點。

　　純母乳喂養嬰兒的各類感染性疾病和肥胖的發生率明顯低于配方奶喂養嬰兒。除此之外，母乳新鮮、無菌、適溫、適量，母乳喂養本身還具有經濟、方便、省時等優點。還有一點，母乳喂養對促進母親和嬰兒的情感交流、精神心理正常發育具有良好促進作用。

　　母乳喂養更易恢復身材

　　張萱表示，如今許多醫學研究都證明，母乳喂養不僅不讓身材走樣，還會讓媽媽們的身材恢復得更快。因為，媽媽在懷孕的時候，身體蓄積了大量的脂肪，母乳喂養的媽媽，每天要消耗許多熱量來制造乳汁，這樣一來，身材恢復的速度就比靠節食來減肥的媽媽們更快。

　　至于媽媽們對乳房下垂、干癟的擔憂，張萱認為，這又是母乳喂養的一大誤區。其實，女性懷孕后，體內激素分泌產生變化，乳房會變大，產后，激素量減少，此時，脂肪及乳腺組織會快速減少，已被撐大的乳房表皮就會松垮。這是一種自然現象，與母乳喂養無關。“但是，母乳喂養則能避免乳房縮小太快，從而減少乳房下垂的機會。”

　　母乳喂養不僅不會威脅女性的身材，還會幫助女性降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率。有研究表明，與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的概率要減少三分之一。

　　本組文/重慶晨報記者 王婷婷 通訊員 劉寒雪瀟

　　母乳喂養的好處>

　　對媽媽：有利于恢復身材，降低患乳腺癌和卵巢癌等疾病的概率

　　對孩子：降低感染性疾病的發生率，促進嬰兒精神心理的正常發育

　　對家庭：經濟、方便、省時

　　母乳喂養認識誤區>

　　誤區1：初乳少，“臟”，不適合喂養。

　　國際母乳喂養行動聯盟最近的一項研究顯示：如果所有的婦女能在產后第一個小時開始哺喂母乳，可以拯救400萬個新生兒中的100萬個。在出生24小時之后才開始哺乳的嬰兒，不論是混合喂養或純母乳，比起在產后一小時就開始哺乳的嬰兒，死亡的機會高出2.5倍。如果新生兒從產后第一小時內就開始純母乳哺育，可以避免22%的新生兒死亡。

　　誤區2：乳房不脹，說明母乳不足，不能滿足寶寶需要。

　　衡量母乳是否充足，不能僅憑母親主觀感覺乳房是否脹來判斷。而是應結合嬰兒的體重增長情況、精神睡眠狀況、小便量是否充足等綜合判斷，很多母親因為擔心自己的乳汁無法滿足嬰兒需要，過早的添加配方奶，反而影響乳汁分泌，導致過早斷母乳，是極為可惜的。因此，建議定期兒保隨訪，專業人員會根據情況決定是否需添加其他代乳品。

　　誤區3：乳汁足夠，輔食晚點加無所謂

　　純母乳喂養6個月以后，母乳的分泌量及營養成分無法完全滿足嬰兒生長需要，尤其容易發生鐵缺乏等。鐵缺乏是最常見的微量營養素缺乏性疾病之一，除可導致貧血外，研究發現還影響生長發育、抗感染能力、智力等。因此建議在4-6月齡后，在繼續母乳喂養的同時，可在醫生指導下，根據條件和寶寶自身成長的需要正確添加輔食。輔食添加太晚，可能出現生長不足、輔食添加困難、年長兒挑食偏食等情況。此外，4-6月齡后，即使母乳充足的嬰兒，建議每日適當添加少量配方奶，為斷離母乳做準備。

　　誤區4：媽媽生病了不能喂母乳。

　　哺乳期婦女最常見的疾病是上呼吸道感染，在此期間并不需要停止哺乳。如果媽媽需要服藥，需告知醫生在哺乳期，醫生會根據情況開一些對寶寶無害的感冒藥?；几忻澳赣H與嬰兒接觸時，最好洗手、戴上口罩，以免通過皮膚和呼吸道再次傳播病菌。

　　此外，許多患乙型肝炎或有乙肝病毒攜帶的媽媽擔心自己會將病毒傳染給嬰兒，因此選擇配方奶喂養。專家認為，如果媽媽在乙肝病毒復制活躍期(DNA陽性)，應停止母乳喂養，但經過治療后的慢性乙肝及乙肝病毒攜帶者則不是母乳喂養的禁忌。研究發現，母乳喂養并不增加嬰兒乙肝感染率。

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