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　　媽媽上班了，寶寶的口糧怎么背

　　很多媽媽都想堅持母乳喂養(yǎng)，即使重返工作崗位后也用通過背奶來延長母乳喂養(yǎng)的時間。不過有關(guān)母乳儲存的知識我們還是要預先學習一下。

　　1.為什么上班時用吸奶器吸出來的母乳要存放在儲奶袋中，不能像以前在家時直接存在奶瓶中？

　　因為在吸母乳的過程中，媽媽乳頭和乳頭周圍皮膚上正常存在的需氧菌和乳管內(nèi)的厭氧菌會隨在吸奶過程中與乳汁混合。這種混合對寶寶腸道非常有利。母乳吸出后，存放在特制的無菌儲存袋中，盡快排出儲存袋中的空氣，密封存放。而上班時吸出來的母乳不能立即給寶寶吃，若存放在奶瓶中，奶瓶中的空氣會使細菌發(fā)生變化。

　　2.母乳如何儲存呀？能放多久呀？

　　一般情況下，媽媽上班后，白天工作期間用吸奶器將奶吸出儲存起來，作為第二天寶寶的口糧，白天母乳儲存的時間因外界環(huán)境和溫度不同而定，詳情請見下表。

　　母乳儲存的場所和溫度 儲存時間

　　儲存于25℃左右的室內(nèi) 4小時

　　儲存于15℃左右的冰盒內(nèi) 24小時

　　儲存于4℃左右的冰箱內(nèi) 48小時

　　儲存于4℃左右的冰箱內(nèi)(經(jīng)常開關(guān)冰箱內(nèi)) 24小時

　　冷凍室溫度保持在-5℃～-15℃ 3～6個月

　　冷凍室溫度保持在-20℃ 6～12個月

　　3.冷藏的母乳要如何加熱再喂給寶寶吃？

　　在給孩子喂奶前，先將儲奶袋密封冷凍的母乳置于冷藏室內(nèi)，待變成液體后，再用溫水溫熱。待到溫度適宜，再去除儲奶袋的封條，將溫熱后的母乳倒入奶瓶中喂養(yǎng)。溫熱冷凍母乳的過程不宜過快，否則會出現(xiàn)層析和腥味。

　　注意：

　　冷凍母乳只能解凍一次，所以冷凍母乳的存奶袋最好每個在150毫升左右。

　　解凍后的母乳不能使用微波爐加熱，也不能放到爐子上加熱。

　　(摘編自《崔玉濤圖解家庭育兒2》)

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