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　　經過十月懷胎，分娩時刻逐漸臨近，準媽媽們開始慎重考慮和決定分娩方式。因為這事關生產的順利與否和母嬰的安全問題，所以準媽媽們都希望能選擇一種最合適自己和寶寶的方式。

　　在分娩方式上，現代女性已經有了很大的選擇權利，究竟是選擇剖宮產、自然順產還是其他更適合自己的方式呢？ 這是每一位準媽媽都會面臨的問題。那么到底是哪種分娩方式更好呢？ 對于自然分娩，大多數準媽媽都會有不同程度的恐懼和害怕，也有著許多的困惑：比如害怕子宮收縮帶來的疼痛、出現難產情況，害怕自然分娩影響體形……正因為這些顧慮，從而導致近年來剖宮產率一直攀升，原本許多可以自然分娩的準媽媽們因為“怯場”而選擇了剖宮產手術。

　　下面，我們將介紹幾種不同的分娩方式，讓各位準媽媽根據自己的情況來選擇。各種不同的分娩方式都有各自的利與弊，沒有最好的方式，只有最適合自己和寶寶的方式，希望今天的介紹能為各位準媽媽提供一些選擇的依據。

　　導樂分娩

　　所謂的導樂陪產，就是在分娩過程中，雇請一名有生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴在身邊，在分娩過程中，及時為產婦提供心理、生理上的專業知識。這些專業人員被稱為導樂。從產婦住進醫院待產開始，導樂就會陪伴在身旁，向產婦介紹分娩的生理特性，消除產婦的恐懼心理，并細心觀察產婦出現的各種情況，以便及時通知醫生進行處理。同時鼓勵產婦進食，解釋產婦及家屬提出的問題。進入分娩期，導樂先向主產醫生介紹產婦的基本情況，協助醫生做好各項準備工作。在產婦身邊指導鼓勵她應如何正確用力，替產婦擦汗，不斷給產婦以心理上的支持。在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食，以幫助產婦保持體力。在產后觀察期，導樂會陪同產婦一起回到病房，進行兩小時的母嬰健康觀察，指導產婦和及時進行肌膚接觸。

　　優點：

　　導樂分娩使產婦在整個分娩過程中始終保持清醒，可自由運動；由于顯著的鎮痛效果，可使宮縮更協調，體力消耗降低，產程中及時進食進水，從而增強了產力，有效縮短產程；明顯改善產婦的精神狀態，緩解恐懼和焦慮不安情緒，有效避免產后抑郁癥的發生；有利于產后及時母乳喂養；可有效減少因劇烈產痛而無奈選擇的剖宮產，有利于降低非醫療指征的剖宮產率。

　　缺點：目前，國內進行專業導樂培訓的機構很少。導樂師(即“導樂”)作為國內新型職業尚待規范和完善。

　　水中分娩

　　對于很多產婦來說，水中分娩是最簡單的并且能夠讓她們感到放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助產婦的肌肉放松，并支撐她們的肌肉和骨骼，以緩解痛苦。

　　水中分娩時，產婦躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對消毒和恒溫設施的要求相當高。分娩時，水溫要保持在36℃～37℃，而環境溫度為26℃。水必須經過消毒。整個分娩過程中，需換幾次水。

　　優點：

　　在充滿溫水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。由于分娩池與母親子宮內的羊水環境類似，因此胎兒在離開母體以后會很適應這一新的外部環境。胎兒的“本能”會使他們在出水之前屏住呼吸，不會嗆水，在水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。而水的浮力則有助于身體發揮自然節律，便于翻身和休息。

　　該種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰也很少有破損；而且由于產婦在水中的體位能自主調節，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現異常變化。由于分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產后恢復也明顯優于其他分娩形式。而且水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小。

　　缺點：水中分娩可能出現新生兒因嗆水而死亡等可怕后果，同時在消毒及如何防止感染等方面還有難點，因此美國婦產科學院至今仍未確認水下分娩為安全的分娩方式。而且，對于患有心臟病，產前出現胎膜早破、有難產傾向和有內臟并發癥的產婦不能在水中分娩。

　　坐式分娩

　　坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就采用過坐式分娩。但長久以來，仰臥位分娩被認為是天經地義的，其實不然。專家認為：傳統的仰臥弊端明顯，往往使產婦骶尾關節難以擴張，導致骨盆出口狹窄，子宮壓迫盆腔大動脈及大靜脈，造成胎盤血流減少而影響，這種分娩姿勢是與生理相悖的不利姿勢。

　　優點：

　　一、可以縮短產程；

　　二、可使對宮縮的壓力增加；

　　三、可以增大骨盆的出口間徑；

　　四、可以減少骨盆的傾斜度，有利于順利分娩；

　　五、改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；

　　六、產婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產姿勢同樣也能緩解產婦的緊張情緒，從而減輕產痛。

　　溫馨提示：國內已經有醫院允許產婦采用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進行分娩，可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助，分娩越來越人性化。

　　缺點：

　　(1)產婦久坐后，會陰部容易發生水腫。

　　(2)有急產傾向及進程較快的產婦不應采取坐式產椅分娩。

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