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　　對于“分娩前該不該看過來人的分娩經歷”這個問題，不同的人有不同的看法。有的準媽媽害怕看分娩經歷，會給自己的心里留下陰影，影響到時候分娩，因此不敢看；而有的準媽媽認為，看一些別人的分娩經歷，可以幫助自己更詳細地了解分娩過程，到自己的分娩的時候就能夠心里有數了。

　　媽媽網網友“sophia0129”覺得，懷孕期間看過的一些分娩日記，給自己的生產帶來很大的幫助，避免了自己在分娩過程中出現慌亂等情況。下面一塊來看看她的超快順產經歷。

　　分娩小檔案

　　分娩時間：凌晨3點發動，7點寶寶出生，分娩過程總共4個小時

　　分娩方式：側切順產

　　分娩前癥狀：宮縮、見紅、破水

　　懷孕的時候就經常逛媽媽網，在生孩子之前也是看了好多媽媽們的生產記，當時就覺得好受鼓舞，決定自己生了之后也一定要來分享下給其他的準媽媽們。

　　看過的生產記使我大受鼓舞

　　離預產期差不多還有1個月的時候，我有很強烈的預感：覺得自己會提前生，從那時候開始，我突然有點怕生孩子那一刻的到來。生孩子到底有多痛？為此，我問了一些同事，有的說很痛，生很久，搞得我非常緊張，但后來有個同事跟我說：生孩子肯定是痛的，但是沒聽說周圍誰痛死了，那既然死不了，有什么好怕的。她的話讓我淡定了好多。

　　后來，我開始看大家的生產記，專挑標題寫著生得很快的，順產的之類來看，那些往往會讓我受到鼓舞，變得越來越不怕。這也是為什么我要上來分享經驗給大家的原因，希望即將生寶寶的準媽媽們，不要害怕，其實生孩子真的沒什么，是個很幸福的過程。

　　【TIPS】許多準媽媽由于缺乏對分娩經過的了解，對分娩充滿恐懼，這反而會加重分娩過程中的疼痛感，因此，臨產的準媽媽必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙。對于人體來說，心情舒展，肌肉也會放松，分娩時如果心理沒有負擔，肌肉和骨盆放松，嬰兒就能較快順利通過，生得也就快了。

　　寶寶提前發動了

　　本來是8月中旬的預產期，結果在7月27號的早晨7點零2分，我家豆豆公主就出生了。我記得很清楚那天是周五，大概凌晨3點，我突然覺得肚子疼，就像拉肚子的感覺，但是過一下又好了。開始我還以為是吃夜宵吃壞了肚子，過了半個小時，肚子又疼了，跟上一次一樣，疼了一會兒又好了。難道真的要生了？

　　之前看到媽媽網上很多人說，因為假宮縮跑到醫院又被醫生趕回家之類的事情，我就開始在網上搜，假宮縮和真宮縮的區別是什么，想想當時真是挺淡定的。到了大概4點鐘，肚子隔10多分鐘就疼一次，這時我媽正好起來上廁所，問我見紅沒，我說還沒有，我媽就說那至少要明早再去醫院，要我上床睡覺，養體力。

　　【TIPS】假性宮縮和真宮縮的區別

　　真性宮縮又叫分娩的宮縮，特點：1、有規律；2、有進展，越來越強，持續更久，次數更多。宮縮的時間變長，間隔縮短； 3、大部分出現在腹部下方，但是會擴散到背部下方；4、從不舒服的壓力到緊繃、拉扯的痛。但是通過有意識的放松其他部分的肌肉，這種痛是可以克服，甚至可以減輕的。5、如果是躺著的，維持這個姿勢；如果不是，就改變姿勢。走動可能會更痛；6、通常會見紅。

　　假性宮縮又叫分娩前的宮縮，特點：1、不規則：連續幾個小時都沒有明顯的規律出現； 2、沒有進展：強度、持續時間、頻率都沒有增加；3、大部分出現在前面、腹部下方； 4、從無痛到輕微的不舒服，比較像是壓力，而不是痛； 5、如果改變姿勢、走動、躺下、泡個熱水澡或淋浴，就不那么劇烈和難受； 6、子宮感覺好像一個很硬的球。

　　因為肚子疼，我睡不著，就在家里一直轉，疼的時候我覺得走走真是有用的，這也是我之前看到其他媽媽分享的經驗。4點多的時候，我有見紅，但也是非常少的那種，我一直以為見紅會是很多血的，沒想到是淡淡的，類似粉紅色。等到大概5點半的時候，突然我感覺有羊水滲出來，但很少，老公說還是去醫院放心點，于是就出發去醫院了。

　　【TIPS】臨產三大主要癥狀：宮縮、見紅、破水。

    1、見紅：在分娩前24-48小時，陰道會流出一些混有血的粘液，即見紅。是由于子宮下段與子宮頸發生擴張，附近的胎膜與子宮壁發生分離，毛細血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產前的一個比較可靠的征象。

    2、腹部有規律的陣痛：一般疼痛持續30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規律陣痛。

    3、破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時離胎兒降生已經不遠了。

　　去醫院已經開了三指

　　到醫院差不多6點，這時候我已經疼的只能靠挪動走進醫院，真疼起來的時候，就只能彎腰扶墻站著，緩一緩再走。到了急診，馬上就有醫生讓我躺在床上，幫我檢查。當時我就想起了，在論壇里看到過的各種生產記，想到人家說沒開到二指有多疼多疼，感覺好怕啊，怯怯的問了醫生，開了沒？醫生一檢查，說，已經開三指了，怎么現在才來醫院。啊？怎么就開了三指，我還以為沒開呢，我還跟醫生說，不是說開二指都很難嗎，我還沒疼多久啊？醫生說，說明你很能忍。但，其實真的并沒有那么的不可忍受啊……

　　產房待產

　　就這樣，我被直接推到了產房，醫生幫我弄好胎監的東西，然后就出去了。這時就剩下我一個人在產房里，沒有任何分散注意力的東西，連續幾次宮縮后，我就覺得受不了了，躺在那狂喊醫生。醫生走進來，呵斥了我一句，不要喊，留點力氣生孩子，你條件這么好，生很快的，然后就走了！

　　過了一會，幾個醫生助產士什么的，就進來了，給我講解該怎么呼吸，然后一邊給我打針。過了一會看到我老公也進來了，之前跟老公說好了不陪產的，當時我也來不及問什么，因為時候的宮縮感覺已經是不間斷的了，感覺就是一直疼。醫生讓我抓住床旁邊的兩個桿，然后聽她口令的用力，這里真要強烈強烈的告訴各位準媽媽，我是沒有學任何呼吸法的，我覺得疼起來哪里還記得住啊，但當你進到產房，醫生會告訴你該怎么做，一定要聽醫生的，千萬不要亂喊亂叫，按照醫生說的做，真的挺快的。

　　側切后寶寶出生了

　　我按照醫生的要求，用了五六次力，醫生就說，要打麻藥側剪，當時根本不會像懷孕的時候害怕側剪什么的，只是想著怎么能快點把寶寶弄出來。側剪之后，我大概就用了兩三次力氣，突然覺得一個滑滑的東西出來了，哇的一聲哭，醫生將寶寶遞給我老公看了看，說女兒，然后就拿到另外一邊稱重記錄出生時間什么去了。那一瞬間，感覺哪里都不痛了，莫名的就很想哭很想哭，雖然寶寶哭的聲音還比較小，但聽起來就讓我非常激動。而就在這個時候，醫生很不客氣的說了一句，不要哭，不要激動，胎盤 還沒出來呢，我立馬就不敢哭了，趕緊按照醫生要求，做完剩下的事情。

　　【TIPS】從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時間是分娩的第三產程，此時胎寶寶已經娩出，宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，準媽咪再次用力，胎盤就會順利脫出，這一段時間比較容易度過。

　　醫生或助產士會檢查胎盤及隔膜以確認它們全部被排出來了，任何留在子宮內的碎塊都應該被清理出來。醫生或助產士還將檢查你的子宮，以確認它在繼續收縮，這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。

　　縫針的時候，我要求醫生給我再打一針麻醉，因為我之前看過大家的分享，說縫針很痛，讓我很有陰影，結果醫生說，已經打過了，沒必要再打，就開始縫針了，第一針下去的時候，我可以說是哀嚎了一聲。不過，現在覺得那時候，我是心理問題多過生理感覺，第一針之后，就覺得不痛了，其實真的并沒有很疼。

　　之后有醫生問我，要不要把寶寶抱來放在我身上，那我當然要啦，生出來我都還沒看清楚呢，于是醫生把寶寶抱來放在我身上趴著，那個感覺真是太美妙了，看著一個軟軟的小寶貝，就趴在自己身上，頭一晃一晃的，手腳輕輕的動來動去，這才知道什么是捧在手里怕壞了，含在嘴里怕化了。

　　生完孩子，我覺得給大家最好的兩個建議就是：

　　1、多看正能量的帖子，給自己信心，給自己打氣，其實沒什么大不了；

　　2、就是聽醫生的指示，會很快生的。

　　【TIPS】做了會陰側切的產婦在出院后，應每天用清水或洗液清洗外陰，有條件者最好每天洗兩次，同時要選用安全的衛生用品并及時更換，以保持外陰的干燥清潔。產婦側切傷口的局部若出現腫痛等情況，可用濃度為0.02%的高錳酸鉀溶液(以水的顏色變成粉色為宜)進行坐浴，或用烤燈烘烤切口以加快其愈合的速度。切忌不要用力解便，大小便之后都應該用水沖洗會陰，如同用衛生紙擦拭一般，要由前往后沖洗，才能避免細菌感染。不要提重物做了會陰側切的產婦在產后的1個月內不要提舉重物，也不要做任何耗費體力的運動。對于此類產婦來說，任何過早過重的體力活動都可能造成盆底組織的損傷，甚至造成子宮脫垂。在產后的6周內應避免過性生活。

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