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金針豬手花生湯
花生、豬手、金針菜的組合被認為有通乳佳效。
原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根,姜4片,鹽適量
做法
豬手切塊,冷水下鍋,開鍋后撈出洗凈。
將豬手放入鍋中,重新倒入涼水沒過豬手,加入姜、花生、金針菜,以中火煮開后轉小火慢燉3小時。盛碗前加鹽調味。
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