歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!
枸杞雞丁
材料 雞脯肉300克,枸杞子30克,雞蛋1個(取蛋清),荸薺、牛奶各適量。
調料 植物油、水淀粉、鹽、味精、蔥末、姜末、蒜末各適量。
做法
1. 枸杞子洗凈放入碗中,上屜蒸30分鐘;荸薺去皮,洗凈,切成小方丁。
2. 雞脯肉洗凈,切成小方丁,放入雞蛋清、水淀粉攪拌均勻備用。
3. 鍋內倒油燒至五成熱,放入漿好的雞丁,快速翻炒幾下,放入荸薺丁、蒸好的枸杞子再翻炒片刻。
4. 將鹽、蔥末、姜末、蒜末、牛奶、味精、水淀粉勾成芡汁澆入鍋內,翻炒均勻即可。
下一篇:產后調養食譜:蔥酥魚營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:30歲產婦如何調理有利恢復營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜