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扶站邁步
目的:練習行走反射,促進運動神經和下肢肌肉的發育。
方法:讓孩子光著腳,趴在鋪有毛巾的地板上或桌子上,媽媽雙手放在孩子的腋下托起孩子,孩子與媽媽同一方向站立,頭部靠在媽媽的胸前,媽媽的兩個大拇指扶住孩子的頭部防止后仰,讓孩子的足底接觸桌面或地面,此時孩子能足跟著地自發性地做踏步運動,協調地向前“邁步”和“走“。孩子一邊走,媽媽可一邊喊口令:“一二一、一二一。”也可念兒歌《小小鴨》:“小小鴨,嘎嘎嘎,一搖一擺,找媽媽。”
訓練可在孩子出生1周后覺醒狀態時進行,每天早晚洗澡后,做完俯臥運動各進行1次。第1個月每次扶站走10余步,第2~3個月每次2分鐘,第3~4個月每次5分鐘。注意在孩子2次喂奶之間進行。另外注意孩子的情緒變化,如果孩子情緒不好就不必勉強。
愛心提示:行走動作訓練可促進大腦、小腦和前庭系統的發育,有利于視、聽覺和身體平衡的統合,使孩子動作靈活、協調,視聽范圍擴大,促進智力發育。
“踏步反射”是孩子一出生就具有的先天性反射之一,它一般會在3~4個月消失。如果新生兒期經常練習“踏步”,這種反射就會保留下來,漸漸形成條件反射。有了這種練習,多數孩子到10個月就能獨立行走兩三步,1歲時就能獨自行走了。如果不練習,孩子學習獨自行走的時間要長得多,有的孩子在16個月才能獨自行走。
孩子“行走”時足部要完全踏平落地,有時孩子會用足的外側著地,這樣難以支持體重,先要將孩子的足底放平。要堅持在硬板上練習。
如果孩子“踏步反射” 缺失,可能大腦有疾患。如果雙腿踏步運動不對稱,神經系統可能有損傷,父母一定要引起注意,到醫院去檢查和診斷。同時注意,早產、低體重兒、體弱和佝僂病患兒,不宜長期時間做此游戲。
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