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　　家里突然多了一個小寶寶，初為人父人母的你們，是否在擔心著小寶貝的“濕疹”、“新生兒黃疸”？當小寶貝坐爬站走每一次都有行動飛躍的時候，你們又是否在驚訝不已？面對“狀況百出”的寶寶，“煩惱”的爸媽你們都準備好了嗎？

　　Q1：什么是新生兒黃疸？　

　　A：大部分新生兒在出生后的一周內可能出現皮膚黃染，這是由于體內膽紅素沉積在皮膚 表面所致，醫學上稱之為新生兒黃疸。新生兒發生黃疸可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是生理性黃疸，不需要特殊處理就可以自行消退。病理性黃疸是由于疾病所引起的，使膽紅素的代謝出現異常，它發生在新生兒的特定時期，使生理性黃疸明顯加重，并容易與生理性黃疸相混淆。

　　病理性黃疸可能有很多原因引起，最常見的是母乳性黃疸。是因為媽媽母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶含量多、活性高，使寶寶膽紅素在腸道中重吸收增加而引起黃疸。如果在生理性黃疸高峰后，黃疸癥狀繼續加重，且停止哺乳48小時，黃疸明顯下降，再次哺乳，黃疸又上升，則提示母乳性黃疸的可能。母乳性黃疸一般不會對寶寶造成嚴重傷害，可暫停母乳喂養，用配方奶代替，待寶寶黃疸癥狀好轉之后，再恢復母乳喂養。

　　Q2：怎樣預防尿布疹？　　

　　A：嬰兒的皮膚極為嬌嫩，若長期浸泡在尿液中或因尿布密不透風而潮濕的話，臀部常會出現紅色的小疹子或皮膚變得比較粗糙，稱做“尿布疹”或“紅屁股”。如果嬰兒長時間裹濕尿布或臟尿布，皮膚就會受到刺激，形成尿布疹。 》尿布疹容易和哪些疾病混淆？

　　時刻保持寶寶小屁屁的清潔與干爽，就可以遠離尿布疹的困擾。所以，家長要經常更換尿布或紙尿褲，每次更換時，用溫水為寶寶清洗干凈，并用干凈的毛巾將局部的水分蘸干，并涂上一層護臀霜后再給寶寶墊上尿布或紙尿褲。如果尿布疹已經破損，可以局部涂上少許金霉素軟膏并保持局部皮膚通風透氣。另外，可以用新鮮的馬齒莧煮水清洗小屁屁，或者用艾葉、薄荷煮水清洗，都可以減輕寶寶的不適癥狀。

　　Q3：如何給寶寶添加輔食？　　

　　A：給寶寶添加輔食是一個緩慢且極具耐心的過程，家長要根據寶寶自身的情況來制定合理的輔食添加計劃。一些育兒書上關于輔食添加的時間表只能作為參考，并不是標準，更不能以此對寶寶做出評估。 》4至15個月寶寶輔食全攻略

　　一般來說，建議家長從嬰兒4-6個月開始添加輔食，純母乳喂養的寶寶應先嘗試添加配方奶粉，目的在于訓練寶寶能夠接受配方奶的味道，之后再按照米粉、蛋黃(過敏的寶寶延后添加)、菜泥、肉泥、爛粥等順序逐步為寶寶添加。當寶寶完全接受了一種輔食之后，才可以添加另外一種輔食。為寶寶添加輔食時應使用小勺喂，可以先將小勺輕點寶寶下唇，讓寶寶自己舔著吃。一旦寶寶用舌頭將食物頂出，那就說明寶寶可能不太喜歡這種味道，家長不妨過幾天在嘗試，多試幾次之后，寶寶就會愛上這種味道。

　　Q4：枕禿就是缺鈣嗎？　　

　　A：關于枕禿，媽媽需要知道的是每個寶寶都會多多少少出現枕禿。枕禿除了與佝僂病、營養素缺乏以外，還與枕部頭皮長期受到反復摩擦，造成的局部頭發缺失。當寶寶稍稍長大一些以后，他逐漸開始抬頭、向左右兩邊轉動，這時頭發受摩擦的機會就會減少，枕禿的情況就會慢慢消失了。

　　平常我們所說的“缺鈣”，實際是維生素D缺乏性佝僂病。很多人都認為缺鈣可以引起嬰兒患上佝僂病，然而佝僂病的真正原因是嬰兒體內缺少維生素D。嬰兒體內缺少維生素D會影響嬰兒對鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積，從而影響骨骼發育。因此，正常足月兒應在出生后2-4周開始補充維生素D，并且應該持續到2至2歲半。幼兒在2歲后戶外活動增加，飲食種類逐漸多樣化，這時就不需要補充VD了，但是，每天戶外活動時間要求在2-3小時以上，達不到的應該繼續少量補充VD。

　　Q5：寶寶什么時候開始長乳牙？　　

　　A：寶寶乳牙共有20顆，包括8顆切齒，4顆犬齒和8顆臼齒。一般情況下，寶寶出生5個月左右長出第一顆牙齒，到2歲半左右乳牙出齊。6歲左右乳牙逐漸脫落，恒牙開始萌出，取代乳牙。寶寶長牙早晚有異，有的寶寶4個月甚至更早就長出了第一顆牙齒，而有的寶寶8-9個月時嘴里還是光禿禿的。對于長牙稍晚的寶寶，媽媽完全不必擔心。當你發現寶寶見東西就咬、牙齦紅腫、口水狂流、晚上哭鬧增多、不明原因低燒、甚至揪耳朵貨飲食習慣改變時，小乳牙大概就會很快破土而出了。冰凍牙膠、蘋果或胡蘿卜條、磨牙餅干都是緩解長牙不適的得力工具。

　　Q6：訓練寶寶抬頭有什么好處？　　

　　A：抬頭可以幫助寶寶鍛煉頸部、胸部、背部的肌肉，增加肺活量，有利于呼吸道疾病的預防，還能為寶寶早期的視覺發育帶來幫助。

　　從出生幾個星期時，寶寶就會下意識的努力收緊頸部肌肉，嘗試把腦袋抬起來。到了2個月左右，大多數寶寶就可以在俯臥的時候，將頭抬高30-45度。3個月大的時候，脖子就可以將頭穩穩的支撐住了。寶寶開始嘗試使用俯臥撐的姿勢，用雙肘的力量支撐上半身。到了4-5個月的時候，寶寶俯臥時已經能夠將頭抬高到90度，為以后學習翻身和坐打好了基礎。

　　Tips：如果寶寶到了6個月還不能抬頭，或一直沒有抬頭的欲望，就需要帶他到醫院檢查。

　　Q7：什么時候寶寶開始學“坐”？　　

　　A：寶寶要坐起來需要有強壯的背部肌肉作基礎。寶寶坐得穩了，說明他的骨骼發育、神經系統、肌肉協調能力等趨于成熟。通常寶寶會先靠坐，呈現半躺坐的姿勢。接下來會嘗試身體微微前傾，并用雙手在身體兩側支持著坐直。

　　寶寶到了6個月左右，背部肌肉才能夠支撐起上半身，但由于背肌的力量還不強，常常只能做一小會兒就歪倒了。寶寶到了7個月左右的時候，就能夠不用雙手支撐，獨自坐直了。到了8個月，寶寶對坐的控制會更加游刃有余，能夠自如的身體前傾，伸手去抓玩具。

　　Tips：如果寶寶到了7個月還沒有想坐起來的意愿，到了8-9個月時還不能自己掌握平衡坐穩，就需要帶他到意愿堅持。 》6-8個月寶寶學坐階段的七大重點

　　Q8：為什么寶寶學“爬”的過程很漫長？　　

　　A：爬雖然對發展寶寶的平衡感很有幫助，但并不是所有的寶寶都一定要經歷的發育過程。

　　美國研究發現，寶寶在爬行時會運用到身體的25個部位，推動自己向前。由于運用身體的習慣不同和爬行階段不同，寶寶的爬姿也會千奇百怪。寶寶學爬的過程比其他動作要漫長一些，通常要經歷從寶寶7個月到11個月的時間。所以爸媽要耐心的引導寶寶，不能著急。有些寶寶跳過爬行階段，直接站立和行走，也是正常的，媽媽不必強迫寶寶學爬。

　　Tips：有些寶寶在爬行時會出現用一條腿爬行來帶動另一條腿的方式，或是總是用坐姿向前爬，這可能提示寶寶肌肉、神經或大腦發育出現異常，最好帶寶寶到醫院進行相關檢查。

　　Q9：怎樣讓寶寶整夜安睡？　　

　　A：隨著寶寶神經系統發育成熟，剛出生時的那種想睡就睡、想吃就吃的生活節奏，會逐漸被相對固定的作息時間取代。加之寶寶已經能夠理解晝夜變化，一次攝入的奶量也有所增加，開始有了攢肚的趨勢，大便次數減少，這些都為寶寶睡整夜覺提供了條件。

　　嬰兒在2-4個月期間就有能力睡整夜覺了。不過事實上，很少有寶寶能做到這一點。這與父母是否從很早的時候就幫他養成了良好的睡眠習慣有關。

　　如果你的寶寶依賴吃奶或搖晃才能入睡，那他能睡整夜覺的時間就會晚一些。盡量讓寶寶每晚都在相同的時間睡覺，以便他一到時間自然就想睡覺。每天都堅持同樣的睡前程序時，漸漸地，你就能讓寶寶知道這是他睡覺的時間了。只要幾個晚上，他就能在睡覺時間里很快地輕松入睡了。一旦寶寶能自己睡著，他睡覺的時間自然就能長一些了，并最終能睡一整夜。

　　Tips：給寶寶換尿布、喂奶時動作一定要輕柔，光線不要太亮，因為一旦寶寶徹底清醒后，就很難入睡了。母乳喂養的寶寶，夜間吃奶的次數會相對頻繁，如果擔心頻繁喂奶會吵醒寶寶，不妨采取母子同床的方法，這樣可以最大限度的保證寶寶和媽媽的睡眠質量。

　　Q10：怎樣訓練寶寶學“站”？　　

　　A：站是走的預備階段，當寶寶覺得腿部力量足以支撐起自己時，自然會扶著東西練習站立。寶寶在9個月左右可以扶著東西站立，10個月左右就可以獨自站立了。一般情況下，寶寶在1歲2個月左右能獨立行走。

　　坐爬站走4步培養寶寶行動力

　　拉坐練習和腿上彈跳有助于增強寶寶的腿部力量，讓寶寶站的更穩。

　　拉坐練習：讓寶寶仰臥，媽媽拉著寶寶的雙手，讓他坐起—站立—坐下—躺下。如此循環重復。

　　腿上彈跳：媽媽坐在椅子上，寶寶站在媽媽大腿上，媽媽扶住寶寶腋下，讓寶寶在媽媽雙腿上跳躍。

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