閱讀 :457

　　■我乳房很小，會有奶嗎？奶水會夠嗎

　　乳汁的分泌和量的多少跟乳房的尺寸無關。99%的女性有能力哺乳。產后兩三天奶水才來是正?，F象。有時乳房腫脹卻擠不出奶來不是沒有奶，而是乳腺未通。可以采用按摩、熱敷、吸吮等方式來解決。此時如果給孩子添加奶粉，孩子會喪失吸食母乳的動力。乳房在缺乏刺激的情況下，會逐漸軟去，奶就越來越少，一部分人就變成奶不夠甚至沒奶的情況了。母乳越吸越多，奶粉越喂母乳越少。

　　■剖腹產也可以喂奶嗎

　　自然生產一般來說被看作是瓜熟蒂落，但提前或推后的剖腹產照樣會帶來身體內的荷爾蒙變化，照樣讓母親分泌乳汁。剖腹產帶來的問題是腹部傷口的疼痛會讓某些姿勢的喂奶很困難，坐式不太舒服的話(一些自然產的母親下部撕裂太大也會有同樣問題)可以嘗試臥式哺乳。斜臥著，用足夠的枕頭支撐你自己的身體，讓孩子的頭靠在你的一只胳膊上，另一只手扶住乳房放進孩子嘴里。另外，將孩子夾在一側胳膊下，用同側手掌托住孩子的頭，另一手扶乳房給孩子喂奶的所謂橄欖球式(見圖四)，也可以避免和減少哺乳時孩子對母親腹部傷口的壓迫。

　　■哺乳有避孕的作用嗎

　　一些人產后三四個月來月經，也有很多哺乳的母親在哺乳的過程中一直不來月經，也就是說卵巢沒有分泌卵子，因此有人說哺乳有避孕的作用。但這并不表明就一定不會懷孕，因為在哺乳的過程中月經可能不來，但也可能隨時來，你并不知道什么時候你的子宮又開始分泌卵子了。

　　■如何判斷孩子是否在吃奶

　　孩子吞咽的時候喉嚨會上下移動，同時如果你細心聆聽，會聽到吞咽的咕嘟聲，乳房也會有細細的噴涌感和輕微的癢的感覺。

　　■如何判斷孩子是否餓了

　　最簡單的辦法是用手指輕輕撥弄孩子的嘴角，如果孩子想要吃奶，那么他的嘴唇就會本能地咧向你撥弄的那一邊——他在尋找乳房。

　　■如何中途停止喂奶或調換乳房

　　有些孩子吸一只奶就飽了，有些孩子是逮著一只乳房不放，沒有了也接著吸。為了讓兩只乳房的分泌一致，應該讓孩子輪流吸。要停止孩子吸吮，千萬不能硬拽，可以把一根手指從孩子的嘴邊輕輕塞進去，一旦空氣進去了，孩子對母親乳房的銜接自然就打破了。

　　■第一個月后乳房忽然不漲了，是奶不夠了嗎

　　一般說來，這是好事，說明你的身體和寶寶已經達成了某種協議，孩子吃到他需要的量，你的身體也剛好分泌那么多。產后奶漲是因為身體里的荷爾蒙告訴乳腺要分泌乳汁，卻不知道該分泌多少。新生嬰兒的胃跟他的小拳頭一樣大，一勺奶基本就是一餐了，媽媽的奶一般都是吃不完的。現在，是你的身體根據孩子的需要決定分泌量了。奶漲很少見了，除非你錯過了某次哺乳。而這時，雖然不再奶漲了，你的奶其實仍然在大量分泌，因此不宜盲目進補下奶。

　　■母親哺乳期間需要怎樣加強營養

　　營養不良的母親照樣可以喂奶，奶水的質量不會因此降低，因為當新鮮食物里的營養不夠的時候，母乳會從母親身體中自發汲取需要的東西。比如食物中缺鈣的時候，奶水會從母親的骨骼尤其是牙齒中攝取鈣。一些發展中國家的多子女母親出現牙齒脫落、脊背嚴重彎曲等癥狀就有這個原因。所以含豐富鈣質的食物是母親的首選。母乳中的油脂也很高，因此傳統給母親喝一些含大量脂肪的雞湯、豬蹄湯也有它的道理。當然過量了就可能把母親養成個胖子。

下一篇:躺著喂奶也要拍寶寶打嗝嗎營養 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:奶水稀會影響寶寶健康嗎？營養 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】