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　　我遇到好多媽媽跟我抱怨，在寶寶出生后的最初幾周里，寶寶吃不到兩分鐘就拒絕再吃奶，但過不了一會兒，又張著小嘴不停地找奶吃。還有的媽媽擔心寶寶吃飽了還要吃，怕最后吃出問題。但到底怎么樣媽媽才能知道寶寶吃飽了呢？

　　其實，大多數新生寶寶在度過最初的三四天后，會每天需要吃8～15次奶。事實上，小寶寶也是很聰明的，他們自己知道飽餓。新手爸爸媽媽可以多注意觀察一下寶寶，她們吃飽后，會有很多表現，只要注意觀察，就能很好的和他們進行交流了。

　　我在這跟新手爸媽說一下，日常要關注哪些來看看寶寶是否吃飽了：

　　寶寶吃奶的聲音

　　寶寶平均每吃2到3次奶，媽媽就可以聽到寶寶咕嚕的吞咽聲音。這時候的吸吮是慢而有力的，有時候奶水會從寶寶口角溢出，這種狀態約4-5分鐘左右，寶寶就已經吃的大半飽了，隨后，吸吮力慢慢變小，再過上5-6分鐘，寶寶會含著奶頭入睡，這說明寶寶已經吃飽了。如果寶寶吃了超過30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒有吃飽。

　　寶寶吃飽后，一般能夠安靜入睡2～3小時，有的醒了以后還能玩一小會兒。如果寶寶哭鬧不安，或睡一會就醒，就表示沒有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。

　　寶寶大小便的次數

　　新手爸媽從寶寶的大小便次數也可看出寶寶是否吃飽。一般來講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說明吃飽了。不過如果媽媽們給寶寶喂了水或飲料，小便6次以上這個方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，便少并含有大量黏液，這就表明寶寶沒有吃飽。

　　寶寶體重增長情況

　　體重的增長是衡量寶寶飲食是否充足的可靠依據。足月新生兒頭1個月體重應該增加500～1000克，如果達到這個指標，就表示寶寶吃飽了，媽媽的乳汁分泌也算正常。如果寶寶體重增加較多，說明奶水充足；如果體重每月增長少于500克，表示媽媽的奶不夠，寶寶沒有吃飽。

　　如果寶寶沒有吃夠奶，寶寶的體重在出生后的5天里會減少10%或更多。要知道新生寶寶的體重一下減少5%～9%是正常的。但從第5天開始，寶寶的體重至少應該每天增長約28克。

　　還有，如果媽媽發現寶寶總是表現出不安或昏昏沉沉，或在吃奶時總發出咂舌頭的聲音，最好要及時去醫院就診，或咨詢母乳喂養顧問。另外，只要寶寶有需要，媽媽就可以給他吃。在媽媽開始進行母乳喂養后，日常生活中就沒有什么固定的喂奶時間了。文/潘昕

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