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　　5月20日是全國(guó)母乳喂養(yǎng)日。對(duì)于初到人間的寶寶，乳汁是母親送給他的最珍貴的禮物。

　　新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育與喂養(yǎng)密切相關(guān)。喂養(yǎng)不當(dāng)不僅影響生長(zhǎng)發(fā)育，還可能引起多種疾病。下面將在母乳喂養(yǎng)中常遇到的問(wèn)題概括如下，希望能給新媽媽們一些幫助。

　　1.母乳喂養(yǎng)須遵循的原則 ⑴早吸吮：早吸吮即在嬰兒出生后30分鐘內(nèi)，由醫(yī)生將裸體的嬰兒放在母親的胸前，使母子進(jìn)行皮膚接觸，持續(xù)30分鐘，同時(shí)幫助盡早開奶。早吸吮可使乳房提早分泌乳汁，延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)期，初乳中抗病物質(zhì)特別豐富，能增強(qiáng)嬰兒的抗病能力。⑵按需哺乳：不規(guī)定哺乳的次數(shù)和時(shí)間的長(zhǎng)短，即嬰兒餓了就喂，母親乳房脹了就喂。按需哺乳既增加了乳汁的分泌，又保障了嬰兒有足夠的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要堅(jiān)持夜間哺乳。⑶母嬰同室：母嬰同室即母親和嬰兒24小時(shí)都在一起，即使分開，也不能超過(guò)1小時(shí)。母嬰同室的重要性是保證按需哺乳，促進(jìn)乳汁分泌，增加母子感情。

　　2.母親正確喂奶的方法 ⑴母親正確的喂奶姿勢(shì)：母親放松，體位舒適；嬰兒身體貼緊母親，臉向著乳房，鼻子對(duì)著乳頭；頭與身體呈一直線；如果剛出生的嬰兒則應(yīng)托著嬰兒臀部；下頦碰到乳房。⑵嬰兒的正確含接姿勢(shì)：母親將嬰兒抱好后，用另一手托著乳房，用乳頭刺激嬰兒的口唇，誘發(fā)覓食反射，此時(shí)嘴張的很大，下唇向外翻，舌呈勺狀環(huán)繞乳頭及大部分乳暈；面頰鼓起呈圓形；含接時(shí)可見到上方的乳暈比下方多；有慢而深的吸吮，有時(shí)會(huì)有暫停，能看到吞咽動(dòng)作和聽到吞咽的聲音。

　　嬰兒吃飽后，一般會(huì)自行放棄乳頭，切忌強(qiáng)行將乳頭從嬰兒口中拉出，這樣容易損傷乳頭，如果因某種原因需要中斷哺乳時(shí)，則以小指輕壓嬰兒的下巴頦兒，乳頭自然會(huì)滑出。

　　3.保證乳汁足夠的方法 要保證足夠的乳汁，母親必須做到以下幾點(diǎn)：⑴母親應(yīng)做到早吸吮、勤哺乳，讓嬰兒頻繁地吸吮，堅(jiān)持夜間哺乳。⑵掌握正確的喂哺方法。⑶母親必須樹立母乳喂養(yǎng)的信心。⑷合理的營(yíng)養(yǎng)和休息。⑸不要給嬰兒過(guò)早添加輔食。

　　4.盡量不要給嬰兒喂奶粉，慎用奶瓶奶嘴 吃了奶粉和代乳品的嬰兒，降低了對(duì)母乳的渴望，不愿再吸母乳。由于對(duì)乳房沒(méi)有勤吸吮，就會(huì)造成乳汁分泌不足，因此嬰兒就不能得到充分的營(yíng)養(yǎng)，而影響生長(zhǎng)發(fā)育。牛奶、奶粉中由于含有異體蛋白，嬰兒吃后容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)(變態(tài)反應(yīng))。如果使用奶瓶、橡皮奶嘴喂養(yǎng)嬰兒，由于其奶頭長(zhǎng)、出奶容易，嬰兒吸吮時(shí)感到省力，就容易造成奶頭錯(cuò)覺，而不愿花力氣去吸母奶。因此，為了嬰兒身體健康，盡量不要使用奶粉、奶瓶、奶嘴。

　　5.怎樣判斷嬰兒是否吃飽 兩次喂奶之間，嬰兒很滿足，安靜入睡。每日有多次少量或一次大量軟便。母親哺乳前乳房有充滿感，哺乳時(shí)有下乳感，哺乳后有排空感。

　　6.哺乳時(shí)為什么奶頭痛 奶頭痛最常見的原因是嬰兒吸吮不當(dāng)。嬰兒吸吮時(shí)只含入了乳頭部分，沒(méi)有將大部分乳暈充分吸入，導(dǎo)致乳頭疼痛，嬰兒也吃不到足夠的奶。奶頭痛的處理關(guān)鍵是要糾正嬰兒的含接姿勢(shì)，幫助嬰兒正確吸吮。

　　7.乳房腫脹的處理 為預(yù)防乳房腫脹，應(yīng)該做到：產(chǎn)后早開奶，多讓嬰兒吸吮乳房幫助嬰兒正確含接。

　　乳房腫脹的處理，哺乳前用濕毛巾熱敷乳房、柔和地按摩乳房，并用手?jǐn)D出部分乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能正確含接。哺乳時(shí)，要盡量讓嬰兒多吸吮，勤吸吮，將乳汁排空，減輕乳脹。哺乳后戴支持性乳罩。

　　8.掌握正確的擠奶方法 所有的母親都應(yīng)學(xué)會(huì)擠奶。擠奶方法準(zhǔn)備一個(gè)清潔的杯子，洗凈雙手；將拇指放在乳暈下方，與拇指相對(duì)與其他手指托住乳房，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，反復(fù)一壓一放，手指固定不要在皮膚上移動(dòng)，沿乳頭依次擠壓所有乳竇。

　　9.哺乳不會(huì)改變母親體形 喂奶不會(huì)改變母親的體形，并且因?yàn)楫a(chǎn)生乳汁要消耗一定熱能，反而會(huì)減輕母親的體重。懷孕后，不論是否采取母乳喂養(yǎng)，乳房都會(huì)有所改變，如果戴上好的乳罩或其他支持物，斷奶后乳房將恢復(fù)原來(lái)的形狀。

　　10.母乳喂養(yǎng)的嬰兒4個(gè)月前不需要添加輔食 母乳中含有4～6個(gè)月嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所必需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和足夠的水分，因此，母乳喂養(yǎng)的嬰兒除母乳外不許添加任何食物或飲料。嬰兒滿4個(gè)月后可逐步添加輔食。 (博 恩)

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