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　　相信很多新手媽媽看了這個題目都會啞然失笑：母乳喂養(yǎng)誰不會啊？這太簡單了，不就是讓孩子吃自己的母乳嗎？天津市婦女兒童保健中心副主任、婦幼保健專家邵平說，母乳是嬰兒的最佳食物。在我國，一直都提倡母乳喂養(yǎng)。1992年起，國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟將每年8月1日至7日定為“世界母乳喂養(yǎng)宣傳周”。明日，天津市母乳喂養(yǎng)宣傳周也將啟動，天津市婦女兒童保健中心將在母乳喂養(yǎng)周期間開展一系列母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識的培訓(xùn)與講座。邵主任說，其實很多媽媽并不能正確甚至成功地進行母乳喂養(yǎng)，在很多細(xì)節(jié)上，有著這樣那樣的疑問，下面我們請邵主任一一解答。

　　母乳喂養(yǎng)1問：

　　如何判斷乳汁是否充足？

　　答：寶寶體重增長和每日小便情況是判斷母乳是否充足的重要指標(biāo)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織2006年最新的生長標(biāo)準(zhǔn)，滿3個月內(nèi)，寶寶每周體重增長應(yīng)該在155至241克；從4個月到滿6個月，寶寶每周體重增長在92至126克；7個月到1歲，每周體重增長在50至80克。寶寶每天有5至6次濕的尿片，每個濕尿片的尿量約45毫升，顏色為無色或很淡的黃色，不臭，這樣說明寶寶已得到了足夠的乳汁。

　　母乳喂養(yǎng)2問：

　　乳房大小和奶量有關(guān)系嗎？

　　答：乳房大小與泌乳能力無關(guān)。幾乎所有女人的乳房都可以制造足夠的奶水給一個寶寶或是兩個，甚至三個寶寶吃。乳房大小主要由脂肪的多少而非乳腺組織的多少來決定。乳頭及乳暈也有不同的形狀及大小。然而，不論任何大小的乳房或是幾乎所有形狀的乳頭，只要讓寶寶一生下來就開始吸吮并且沒有橡皮奶嘴的干擾，寶寶都可以順利地吃到母乳。

　　每個婦女的乳房容量可能不同，有的容量大，嬰兒一次吃完后可能隔久一點才要再吃；有的容量小，可能間隔較短的時間嬰兒就要再吃奶。只要嬰兒想吃的時候就哺乳的話，媽媽一天產(chǎn)生的奶量并沒有什么差異，足夠嬰兒食用。

　　母乳喂養(yǎng)3問：

　　扁平的乳頭能喂母乳嗎？

　　答：寶寶必須將乳頭深深地含入嘴里才能有效地吸吮到母乳。假如你的乳頭是扁平的，寶寶要正確地含接可能會有困難。將拇指和食指靠近乳頭底部朝中間輕壓，如果乳頭未能突出足以用手捏住，那么你的乳頭可能就是扁平或者凹陷的。幫助扁平乳頭外突的一個方法是：雙手拇指分放乳頭兩側(cè)，直接作用在乳頭的底部，而不是乳暈的周圍。兩拇指沖著乳房組織用勁下壓，同時外拉。這樣做可以讓乳頭伸出來，同時也放松乳頭底部的肌肉。繞著乳頭的底部重復(fù)上述拉伸動作數(shù)次。

　　母乳喂養(yǎng)4問：

　　媽媽漲奶了，怎么辦？

　　答：在產(chǎn)后頭幾天，當(dāng)奶水明顯增加時，媽媽可能會覺得乳房發(fā)熱，不時有腫和漲的感受，但是奶水仍可以順暢地流出來，這就是所謂的漲奶。預(yù)防的方法就是從出生后盡早讓寶寶開始吸吮并且頻繁地喂奶，可以減少漲奶的程度。

　　若媽媽遇到漲奶不適，而寶寶沒有吃奶愿望，可以用手?jǐn)D或吸奶器擠出一點，讓自己感覺舒適即可，切勿過度擠奶。

　　母乳喂養(yǎng)5問：

　　乳房腫脹很疼，咋處理？

　　答：如果在漲奶時沒有讓寶寶頻繁吃奶的話，可能接著發(fā)生的就是乳房腫脹。此時乳房充盈，有一部分是因為奶水，一部分是血液的增加，一部分則有可能是水腫。這時的乳腺管受到壓迫，使得奶水不容易流出來。乳房的皮膚看起來會比較緊繃，甚至乳頭會顯得比較平。寶寶也可能因含不住乳房而吸不到奶水。記者 陳靜

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