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　　問：我兒子10歲了，算得上是一個聽話懂事的孩子，就是學(xué)習(xí)時注意力不集中。平時，吵他時，他的學(xué)習(xí)效率挺好，夸他時，反倒會放松學(xué)習(xí)，容易出錯。但我也不能總吵他啊！很多事情他自己也懂，總是說自己不對，應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但就是控制不住自己。作為一個母親，我到底該怎么辦？鄭州 于女士

　　答：吵也不是，夸也不行，這樣的孩子的確讓家長頭疼。記者就此問題采訪了鄭州智多星兒童智能訓(xùn)練館的幼教專家榮老師。

　　“從于女士反映的可以看出，其實，這個孩子的問題在于自制力不強(qiáng)。”榮老師說，其實可以通過一些方法培養(yǎng)孩子的自制力，關(guān)鍵是家長能充分重視起來并堅持不懈地去做。以下是一些方法：

　　一、對于年齡小的幼兒，可以從每天講一則故事開始，不斷地增加數(shù)量來加以訓(xùn)練。至于年齡較大的孩子，則鼓勵他們做有興趣和可勝任的工作，并且做完一件以后再開始做另外一件，投入的時間逐漸增加。用循序漸進(jìn)的方法來增強(qiáng)孩子專注的時間。

    二、利用幼兒的興趣和愛好，多與他們一起做游戲。

    三、在家庭日常活動中也可以培養(yǎng)孩子的自制力品質(zhì)。如讓孩子定期收拾房間。

    四、充分利用孩子的好奇心。比如讓小孩看一些以前未曾見過的花草或有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)專注力。

    五、當(dāng)孩子全身心投入一件事時，家長切不可任意打擾和干涉。家中指定一個固定的孩子的角落，將環(huán)境安排得有條不紊，減少令孩子分心的外界事物。

    六、家長可以采取適當(dāng)?shù)莫剟顏砉膭钜研纬傻淖灾颇芰Α．?dāng)孩子有了好的變化時，要對他克服困難達(dá)到目標(biāo)的精神給予鼓勵。

    七、自制需要榜樣。生活中孩子最容易模仿的對象是父母，父母自制力的表現(xiàn)會影響孩子自制力的發(fā)展。生活中父母要具有集中精力、說到做到、堅持目標(biāo)等自控能力。

    八、在游戲和活動中培養(yǎng)自制力效果極佳。比如讓孩子當(dāng)“老師”，他就很有耐心和禮貌。活動和游戲能讓孩子的自制行為日益積累，內(nèi)化成為習(xí)慣。

    九、孕期胎位不正、幼年爬行不足或剖腹產(chǎn)等情況也會對孩子的專注力和自制力造成影響，可以通過進(jìn)行專業(yè)的感覺統(tǒng)合智能訓(xùn)練得以改善。

　　需要注意的是，訓(xùn)練內(nèi)容一定要圍繞著游戲，切忌認(rèn)字、寫字或課堂式教育；訓(xùn)練時間長短一定要根據(jù)孩子的年齡與特征決定；孩子自制力的形成都有一個過程，不管是家長還是孩子都不要急于求成；孩子自制力的形成過程中可能會有反復(fù)的現(xiàn)象，當(dāng)孩子表現(xiàn)不盡如人意時，家長應(yīng)該坐下來和孩子一起分析原因和對策，而不是簡單粗暴地批評孩子。

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