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　　那么贊賞又有什么技巧，我們?cè)撛鯓幼尯⒆痈惺艿轿覀儗?duì)他們由衷的欣賞和贊美呢？在《如何說孩子才會(huì)聽，如何聽孩子才會(huì)說》(Adele Faber & Elaine Mazlish)一書里，給出了關(guān)于贊賞的幾個(gè)方法：

　　1.描述你所看到的：

　　-當(dāng)你看到孩子把自己的屋子打掃干凈后，不必評(píng)價(jià)孩子：“你是個(gè)勤快的孩子。”而是描述你所看到的：“我看到地板都擦干凈了，書也都放在了書架上，玩具都放回了箱子里。”

　　-當(dāng)孩子拿回一篇得獎(jiǎng)的作文時(shí)，你除了簡單地說 “寫得不錯(cuò)”，還可以多一些細(xì)節(jié)描述：“我特別喜歡你結(jié)尾寫的這句：父親的教誨讓我受益終身。”

　　孩子通過你的描述，會(huì)感受到你對(duì)他的贊賞是真誠的。

　　2.表達(dá)你的感覺：

　　-“走進(jìn)這么干凈的房間，感覺真舒服。”

　　-“你剛才說的話，讓我覺得很溫暖。”

　　-“這道難題你做出來了，我好驚訝！”

　　3.把值得贊賞的行為歸納為一個(gè)詞：

　　-“你說好5點(diǎn)到家，現(xiàn)在正好5點(diǎn)。這就叫做‘守時(shí)’。”

　　-“你把玩具按大小進(jìn)行歸類，這就叫做‘有條理’。”

　　-“你知道最近身體不舒服，所以克制自己不吃冰棍，這叫做有‘節(jié)制’。”

　　這樣，你就用一個(gè)詞來歸納孩子的行為，而不用去論斷孩子。

　　我常常在想，這對(duì)我們成人也是一樣。當(dāng)老板夸你是個(gè)不錯(cuò)的員工的時(shí)候，我們心里不免會(huì)懷疑：他真的是這樣認(rèn)為嗎？但如果聽到老板對(duì)你說：“你工作不錯(cuò)，上周做的方案幫客戶解決了一個(gè)難題；你提出的建議為我們降低了很大的成本……”我會(huì)想：嗯，看來老板真的是在夸我。

　　對(duì)孩子說一句“你真棒！” “你真了不起！”太容易了，但只有在我們真正看到孩子好的行為后詳細(xì)描述出來，并且表達(dá)出我們的感受，孩子才能會(huì)體會(huì)到我們的贊賞是由衷的。而我們?cè)绞琴澷p孩子做對(duì)的事情，他就會(huì)做得越努力，這樣，“贊賞雙刃劍”有益的那個(gè)“刃”才會(huì)越用越好。

　　內(nèi)容來自《綜合能力訓(xùn)練.根基》

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