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　　阿白(專科學校學生)

　　很多人看到我，都覺得我很“酷”，尤其是和“陽光男孩”形象的弟弟站在一起時，大家都說是強烈對比。

　　小時候，我是由爺爺奶奶帶大的，因為當時爸媽正在拼事業，每天早出晚歸，出門時，我還沒有起床，回來時，我已經上床睡覺。直到小學三年級，爸媽經營工廠，我們搬到工廠樓上住，我才能每天看到爸媽。

　　我以前常覺得爸媽偏心，不關心我，每次我和弟弟吵架，爸媽總要求身為老大的我讓著弟弟。可能正是因此，我從小累積了許多不平衡的情緒，又不知道該怎么表達，脾氣變得很暴躁。

　　到了初中，我性格更加沖動，很容易跟別人吵架，甚至動手打架。我越是惹事，爸媽對我越嚴厲，我的反彈也就越大，簡直就是惡性循環。那時候，我的想法很灰暗，常一個人胡思亂想，認為大家都不了解我，生命實在沒有意思。

　　我沒有把心思放在讀書上，中考考得不好，搭上五專末班車，念的是最后一屆。學校管理很嚴格，平常都要住校，一年級的時候，我也是渾渾噩噩沒有計劃地過日子。

　　直到期末，考試成績很糟糕，我整個人突然慌了，我想到，要是連重修的機會都沒有，連五專都沒辦法畢業，我的家人會對我多失望，我的人生不也就沒有希望了嗎！我還記得，那天正好是臺風登陸前夕，天氣很糟，刮風下雨，我跑到宿舍屋頂發呆，真有那么幾秒鐘，腦子里閃過絕望的念頭。這個舉動驚動了教官和輔導老師，他們跑來安撫我。后來我才知道，那晚學校通知家長，爸爸在風雨交加中騎著電動車到學校和教官深談。

　　二年級暑假，媽媽要我參加卡內基訓練，學習如何管理情緒。我一開始并不愿意，是被連哄帶騙來的。后來我發現，學習如何處理壓力很有用。以前的我面對沖突不知道怎么處理，火爆的言語就沖口而出，每次都讓自己被別人孤立誤解。現在，我如果想發脾氣，就趕緊深呼吸停幾秒鐘，先想想別人做了什么，他為什么要這么做，我有什么解決方案。就這樣，我逐漸改善暴躁的脾氣，不再對家人大吼大叫，而且知道解決事情不能像無頭蒼蠅，要采取適當的對策。我暑假時上補習班加強實力不足的科目，也開始擬訂讀書計劃，提早在考前兩周就開始復習，不像以前總是臨時抱佛腳，考不好又自暴自棄。

    我最大的改變是學會感謝家人。我了解爸媽其實都很關心我，只是太內斂沒說出口。我永遠不會忘記卡內基結業的那一天，爸爸上臺稱贊我，給我一個大大的擁抱，那是有記憶以來第一次和爸爸這么近距離地接觸，也是我永遠不會忘記的一份肯定。

    最后，我想告訴年輕的你，千萬別把一時的低潮當成永遠的失敗。心理學家塞利格曼博士（Martin Seligman）研究發現，人們對一件事情的解釋方式，會影響到他后來的行為表現。

    通常，所有人碰到失敗挫折的時候，都會有一段時間覺得無助和沮喪，這是很正常的。不過，樂觀的人在很短的時間內就可以恢復，因為他把這場失敗當成是一時的，只是在成功過程中出現的一個挑戰。可是，悲觀的人就不這么想，他們會把一次失敗看成永久的失敗，甚至認為是自己能力不足導致，開始否定自己，結果耽溺在無助失意的情緒中，要經過很久才能慢慢站起來。這說明一件事，聰明的人不一定會成功，成功屬于樂觀的人，屬于能夠克服壓力的人。有一句老話說：“人生不如意事，十之八九。”人生路上免不了遭遇風風雨雨，請各位年輕朋友務必帶著樂觀的態度，為自己架好鋼骨結構，才能走得長、走得遠，走向成功。

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