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語(yǔ)言心理

4招學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子身體語(yǔ)言

分類: 語(yǔ)言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-13

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  《動(dòng)物世界》的一段鏡頭:小獸們?cè)谀斧F離巢時(shí),因?yàn)槿鄙倭伺c母親的交流與互動(dòng),會(huì)漸漸變得安靜,它們本能地限制自己的身體活動(dòng),從而降低新陳代謝和營(yíng)養(yǎng)消耗——因?yàn)椴恢滥赣H什么時(shí)候能回來(lái),它們要盡量保存體力,讓自己活得久一點(diǎn),等到母親回來(lái)的時(shí)候。

  結(jié)果就是:母親不在身邊的小動(dòng)物,或者說(shuō)孩子們,發(fā)育往往較為遲緩。對(duì)小動(dòng)物,或者說(shuō)孩子們,與母親的親密交流就像陽(yáng)光與食物一樣不能缺少。而相對(duì)語(yǔ)言交流,身體的交流是我們更原始,更本能的交流方式。

  曾有心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),一場(chǎng)完整的交流,肢體語(yǔ)言占70% 的作用,語(yǔ)言占30%。而對(duì)孩子來(lái)說(shuō),肢體語(yǔ)言所占的比例還要更高,因?yàn)樗麄兊恼Z(yǔ)言發(fā)育還不夠成熟。孩子更容易接收非語(yǔ)言交流所傳遞的信息,也更擅長(zhǎng)用肢體語(yǔ)言表達(dá)訊息。

  盡管,現(xiàn)代社會(huì)的通訊設(shè)施越來(lái)越發(fā)達(dá),電腦屏幕里的視頻和語(yǔ)音卻無(wú)法代替媽媽的擁抱,親吻,皮膚對(duì)皮膚的接觸,眼神和眼神的交流。如果仔細(xì)傾聽(tīng)孩子的身體語(yǔ)言,我們更容易走進(jìn)孩子的內(nèi)心,也更容易傳達(dá)我們的愛(ài)意。

  1、吮吸手指

  吮吸手指是孩子的“安慰行為”,說(shuō)明他內(nèi)心感到緊張不自在,可能需要媽媽的更多關(guān)注了。

  “吸手指?哈,沒(méi)什么大不了的,很多小孩都吸!”

  是的,兒童心理學(xué)認(rèn)為,一般情況下,吮吸手指是孩童時(shí)期吮吸母乳、奶瓶的延伸,和嬰兒時(shí)期的抓握反射一樣,是一種本能的動(dòng)作。大多數(shù)情況下,過(guò)一段時(shí)間自己就會(huì)好。這里就要建立一個(gè)基線了。“基線行為”(Base line behavior) 就是寶寶的常態(tài),比如平時(shí)吃飯什么習(xí)慣啦、怎么歸置自己物品啦、坐姿什么樣啦。常常親手照顧寶寶的媽媽心里會(huì)有這樣一個(gè)標(biāo)尺,容易分辨出孩子的正常表現(xiàn)以及突兀異常的表現(xiàn),就像醫(yī)生發(fā)現(xiàn)生病和健康的樣子有什么不同。

  如果一個(gè)平時(shí)不吮吸手指的孩子,最近卻一而再再而三地吸手指,這可能是孩子的“安慰行為”。安慰行為說(shuō)明人的心里不自在。這些動(dòng)作成人也有——比方有人緊張時(shí)會(huì)不停撥頭發(fā)、旋轉(zhuǎn)手指上戒指等等。回想一下,最近是不是發(fā)生了什么事情,讓寶寶感覺(jué)孤獨(dú),緊張,或者擔(dān)心?

  不要強(qiáng)硬地去制止:“把手放下!臟!”“不要老是吃手!”這樣可能反而使這個(gè)習(xí)慣得到強(qiáng)化。

  孩子只是需要你更多的關(guān)注。最好的親子關(guān)系當(dāng)然是照顧、關(guān)愛(ài)、傾聽(tīng)。如得不到,有些孩子寧可用找茬、叛逆、鬧事招致打罵等等手段刺激關(guān)系,尋求關(guān)注。父母的關(guān)愛(ài)與擁抱能讓他們轉(zhuǎn)移注意力,安全感十足,不需要再做出安慰自己的動(dòng)作。

  2、手臂凍結(jié)

  限制手臂的活動(dòng)是不積極、自信低的表現(xiàn)。孩子期待一個(gè)家族聚會(huì)很久了。

  以前每次碰面,他都無(wú)比熱情地和每位家庭成員問(wèn)好擁抱,但是這回,輪到小姨父時(shí),他卻不言語(yǔ)地將手臂放下并躲開(kāi)了。或者,每天上幼兒園都高高興興地和阿姨、園長(zhǎng)、老師問(wèn)好,但這天到幼兒園卻冷淡地拒絕某位阿姨的牽手,把身子轉(zhuǎn)開(kāi)。

  孩子顯得非常不愿意回應(yīng)對(duì)方的肢體行為——注意,這時(shí)候他正在偏離他的基線行為。

  “你怎么了?”“這孩子今天怎么回事?”“怎么那么不禮貌啊你!”不要單純地指責(zé)孩子,不公平呵。他冰冷的反應(yīng)說(shuō)明他感覺(jué)到了某種威脅或者害怕,可能毫無(wú)緣由,只是突然情緒不好,也可能和對(duì)方上次見(jiàn)面時(shí)候產(chǎn)生了不愉快事件,或者老師特別偏愛(ài)某個(gè)小朋友,他感到自己受到了威脅。

  往往還伴隨著另一個(gè)動(dòng)作,“腹側(cè)否決”,就是孩子把整個(gè)身體都轉(zhuǎn)開(kāi)了,仿佛在說(shuō),“不要靠近我”。有趣的是,孩子也能注意到這些,一個(gè)孩子眼中,人體像布告板,能通過(guò)姿態(tài)手勢(shì)、面部表情與肢體動(dòng)作表達(dá)思想。他們都能讀懂這種表達(dá)。如果你正忙著工作,家務(wù),講電話,講電視,上網(wǎng),孩子高興地向你奔來(lái),展示勞作課的一件手工玩具,或者抓來(lái)的一枚金龜蟲(chóng),你不覺(jué)得重要,給他一個(gè)“腹側(cè)否決”,他會(huì)感到拒絕和孤獨(dú)。

  3、軀干伸展

  舒適的信號(hào),領(lǐng)地宣言,對(duì)抗權(quán)威孩子放松地把四肢攤開(kāi),這是他感到舒適的信號(hào)。也是領(lǐng)地宣言——比如有些男子捍衛(wèi)領(lǐng)地的方式,就是把手臂展開(kāi)放在女友或準(zhǔn)女友身后的靠背上或者肩上。但是當(dāng)人們正在討論很嚴(yán)肅的事情的時(shí)候,這個(gè)動(dòng)作就成了霸道的表現(xiàn)。有些孩子在受到責(zé)難或懲罰時(shí),會(huì)坐在椅子上伸展四肢,這是在對(duì)抗權(quán)威的模式。

  假如孩子在面對(duì)嚴(yán)肅問(wèn)題時(shí)有這樣的表現(xiàn),你可以要求他立刻坐直,如果要求無(wú)效,就立刻侵入他的領(lǐng)地(坐到他的椅子旁邊),出于對(duì)空間入侵的反應(yīng),他會(huì)立刻坐直。如果沒(méi)有及時(shí)管教,放之任之,他會(huì)對(duì)你,以及你代表的權(quán)威,爸爸、老師、媽媽、長(zhǎng)輩、老板……越來(lái)越不尊重。如果養(yǎng)成了習(xí)慣,在本應(yīng)集中注意力坐直的場(chǎng)合做出類似動(dòng)作,會(huì)讓人覺(jué)得他粗魯沒(méi)有禮貌,而影響今后的交往。

  4、活躍的腳部動(dòng)作

  足尖指著孩子真正想去的地方研究發(fā)現(xiàn),從交談中兩人腳尖的朝向,就可以判斷雙方是否友好,話題是否協(xié)調(diào)——若是一方的腳尖朝著另一方,說(shuō)明他對(duì)對(duì)方有好感,同意對(duì)方說(shuō)的內(nèi)容。

  成人一直有這樣的肢體語(yǔ)言習(xí)慣。比如一個(gè)人正接聽(tīng)電話,客氣平靜謙虛地:“啊,聽(tīng)到升職的消息不知道該說(shuō)些什么,其實(shí)露西也很優(yōu)秀,呵我將努力工作,希望能不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的厚望……”口上語(yǔ)言說(shuō)得冷靜,而腳尖不停地跳躍有如舞蹈,泄露了因?yàn)樯?jí)激動(dòng)不已的心情。

  孩子身上也會(huì)有這樣的地圖。比如:上半身在書(shū)桌前好好地寫(xiě)著作業(yè),或是在餐桌前安靜地吃飯,雙腳卻朝著門(mén)口的方向,那多半是她想著趕快出去和伙伴們玩游戲啦。你可以說(shuō),專心吃完飯就可以出去玩啦!

  寶寶平靜地與你對(duì)視,若無(wú)其事——但是腳的動(dòng)作非常活躍,泄露了她緊張、激動(dòng)或者高興的心理活動(dòng)。也許他正在想別的事情,和你的話題沒(méi)有什么關(guān)系的——不妨問(wèn)問(wèn)他:“呵,可有特別好玩得事情要和媽媽分享?”

  有些動(dòng)作說(shuō)明孩子也許在撒謊

  當(dāng)孩子要求媽媽抱抱自己時(shí),請(qǐng)移開(kāi)眼前一切障礙物,張開(kāi)手臂,給他來(lái)個(gè)信任的“腹側(cè)展示(ventral fronting)”!

  許多秘密可以在肢體語(yǔ)言學(xué)里揭開(kāi),比如人在歡欣的時(shí)候,腳的動(dòng)作特別活躍;恐懼的時(shí)候,限制手臂動(dòng)作,盡量把身體縮小,希望就不會(huì)引起過(guò)多的注意而導(dǎo)致災(zāi)禍臨頭。那什么動(dòng)作說(shuō)明寶寶也許在撒謊呢?

  安慰行為:雙手揪緊自己的衣角或者把玩項(xiàng)鏈;手下意識(shí)地摩挲著脖子;一下一下搓著腳——那是因?yàn)檫吘壪到y(tǒng)向四肢發(fā)出請(qǐng)求:“我覺(jué)得不安全,安慰下我吧。”

  躲藏行為:比如一群孩子中,有一個(gè)顯得特別地安靜總低頭,把自己的頭與手藏起來(lái),他覺(jué)得這樣讓自己不被發(fā)現(xiàn),不顯眼——其實(shí)這往往更加顯眼了。

  不過(guò),本文不是意在培訓(xùn)一個(gè)超級(jí)FBI 媽媽,或者間諜爸爸,每個(gè)孩子都不會(huì)沒(méi)有來(lái)由去撒謊。

  導(dǎo)致他們“撒謊”的三大理由:

  1. 他們?cè)谑稣f(shuō)想象里的人物與事件。如“圣誕老人與蜘蛛俠來(lái)學(xué)校玩了,還送我禮物。”這樣的“謊言”對(duì)想象力豐富的孩子來(lái)說(shuō)是難免的。

  2. 模仿大人“撒謊”。家里成年人也許常在孩子面前說(shuō)些:“聽(tīng)話,不吵的話咱們明天去游樂(lè)園”“呃就說(shuō)我不在,出去了”此類自己覺(jué)得無(wú)傷大雅的白色謊言,被孩子以為是撒謊,教會(huì)他們模仿。

  3. 孩子迫于壓力撒謊。“老師說(shuō)不給買新登山靴就不讓上體育課!”“不是我打破的!我沒(méi)有!我不知道——”他們以為做錯(cuò)的事情會(huì)招致最嚴(yán)厲的指責(zé)和嚴(yán)重的懲罰;他們覺(jué)得很重要的請(qǐng)求一再被拒絕。必須讓他知道,說(shuō)真話不等于遭受拒絕和懲罰,有些事情你不同意——但理解她的心情,與她一起想想有什么好的解決方法可以代替的?

  最后,傾聽(tīng)的要決是——很多很多愛(ài)。

  傾聽(tīng)他們沒(méi)有說(shuō)的,但是不打探他們不想說(shuō)的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子不對(duì)勁,不要責(zé)難審問(wèn)他們,確認(rèn)自己的直覺(jué)就行了。

  花時(shí)間觀察孩子的日常活動(dòng),敏銳地捕捉孩子的愛(ài)好,尊重他的興趣和選擇——而不是去替他選擇。

  愛(ài)他,無(wú)條件地,并讓他們知道這一點(diǎn)。讓孩子覺(jué)得被突如其來(lái)的幸福感擊中,依偎在媽媽?xiě)阎校f(shuō):“媽媽,我長(zhǎng)大了也要當(dāng)媽媽/ 爸爸!”讓他知道,能成為父母,是生命最奢侈的回饋,沒(méi)有人愿意浪費(fèi)。

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