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　　眼睛是心靈的窗口，外界絕大部分信息都是由眼睛傳入的，眼睛一旦受傷害，無論是寶寶還是家人都是非常痛苦的事情。要想寶寶眼睛好好的，就要防止眼睛受傷害。

　　防不勝防的是眼睛受外傷

　　孩子小，看見什么都好奇，上上下下，爬爬動動，一不小心就會掛彩，這就要求媽媽左右不離地跟著他。家具最好不要棱角太多。寶寶在活動時，身體稍微不平衡，就會跌倒撞到家具上，如果傷及眼部，常會造成鈍挫傷。另外，孩子的玩具也不能帶棱角。

　　生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到。寶寶接觸圖釘、鉛筆尖、針線等物品時，如果不小心就會刺傷眼睛。別忘了寶寶的身體發(fā)育還不完善，還沒有避害能力。

　　食品袋中的防腐劑、廁所里的潔廁劑等有毒的化學(xué)物質(zhì)，是隱形殺手，寶寶有時會把它當(dāng)作好玩的東西，一旦接觸眼睛，就會引起化學(xué)灼傷，后果無法估量。不要讓寶寶單獨與貓狗等寵物玩耍。貓狗是有野性的，有時它們的利爪會抓傷寶寶的眼睛。

　　過年了，放鞭炮最容易燒傷、燙傷孩子的眼睛。還有熱粥、熱油也會傷害到孩子的眼睛。家長一定要做好監(jiān)護人，不要讓別人的悲劇在你的寶寶身上重演。眼睛要避免強光照射

　　長期光線照射，是導(dǎo)致白內(nèi)障的原因之一，寶寶的眼睛很幼嫩，要避免強烈的日光傷害。特別是放在床上、嬰兒車里的孩子要注意光線的移動，不要讓光線直射寶寶的眼睛。孩子外出可以戴墨鏡，把強紫外線過濾掉。墨鏡的質(zhì)量要好，才能吸收紫外線。不要把墨鏡當(dāng)作寶寶的裝飾品，長時間戴或在室內(nèi)、陰暗處戴，這會損害孩子的視力。

　　電視傷害眼睛不容忽視

　　現(xiàn)在的電視節(jié)目豐富多彩，動畫片引人入勝，孩子看了上集看下集，看了這臺又換那臺。由于孩子還小，看電視時間長了，會對眼睛造成不良影響?？措娨曇泄?jié)制，一次看電視的時間不要超過半小時，眼睛與電視機屏幕的距離應(yīng)該是屏幕對角線的5倍。

　　有的家長買來好多嬰幼兒書籍，讓孩子接受啟蒙教育，但要注意孩子的用眼時間，不要累壞了孩子的眼睛，不要讓孩子躺著看書，眼睛與書本要保持30厘米的距離，照明光線以40瓦燈泡的照明為宜。

　　學(xué)會觀察孩子的眼睛

　　眼睛不好往往是從一種表情開始的，如喜歡瞇眼、斜眼看東西等，家長一定要注意觀察孩子的眼睛。

　　首先要注意孩子眼睛的外觀。雙眼眼裂有無大小，眼裂小的眼上皮是否遮住黑眼珠；雙眼眼位是否正，有無斗雞眼、斜白眼或上下偏斜；眼球有無抖動。其次注意孩子看東西時的表情與狀態(tài)。有無瞇眼或皺眉，有無歪頭或斜看，有無兩眼稍向上轉(zhuǎn)，有無低頭看書或湊近電視機看電視，有無喜歡躲在暗處看書的現(xiàn)象。還要盡快教孩子看視力表，以期能盡早檢查視力，如果發(fā)現(xiàn)異常可以立即就醫(yī)。

　　把不幸變成萬幸

　　0-3歲是寶寶視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，如果有眼睛疾病的寶寶這個時期及時治療，會收到事半功倍的效果。

　　美麗黑眼睛下面的危機

　　有一些寶寶的眼睛又大又亮，可愛又好看；有些寶寶的眼睛也很大，但黑眼球與白眼球的比例不一致。同樣都是大眼睛，卻有不同的結(jié)果。出現(xiàn)后面情況的寶寶，媽媽可要注意了，這雙眼睛可能埋伏著一場危機。

　　有一種眼病叫“先天性青光眼”。由于胚胎期前房角發(fā)育異常，阻塞了房水排出通路，因而引起眼內(nèi)壓升高，隨著眼壓升高，眼球漸漸變大。這種嬰兒有一雙水靈靈的大眼睛，非常好看，沒幾個月媽媽就會發(fā)現(xiàn)孩子怕光流淚，晚上經(jīng)?？摁[，黑眼球逐漸失去光亮，變?yōu)殪F狀混濁?；純貉蹓荷?，眼球觸之有硬感，眼球擴張增大明顯，故有人把先天性青光眼叫做“牛眼”。由于患兒眼睛比同齡兒大，“黑眼球”尤其大，所以給人們一種美感，家長容易忽視。

　　先天性青光眼的發(fā)病與家族遺傳有一定的關(guān)系。由于是先天性，發(fā)病時間早，所以孩子一出生，這種改變已經(jīng)存在，故這種疾病對視神經(jīng)損害嚴重，視神經(jīng)被損害了，眼睛就不能視物。好在80%的先天性青光眼在一歲內(nèi)就會出現(xiàn)典型癥狀，只要及時發(fā)現(xiàn)、治療，一般不會延誤病情。先天性青光眼一旦確診，需要盡早接受手術(shù)治療，手術(shù)最好在三歲以前做。

　　黑暗處有一雙“白眼睛”

　　有個別孩子的眼睛看上去灰蒙蒙的，瞳孔發(fā)白，眼睛不能追隨眼前目標，抓不到眼前物品，最喜歡躲在黑暗處看東西，這是“先天性白內(nèi)障”的典型表現(xiàn)。先天性白內(nèi)障是胎兒在發(fā)育過程中晶狀體發(fā)育障礙導(dǎo)致晶狀體混濁的結(jié)果。通俗講，晶狀體就像照相機的鏡頭，形如雙凸透鏡,完全透明，光線透過它到達眼底，使我們能看清遠近物體。可以想象，晶狀體一旦發(fā)生混濁,勢必造成視物不清。先天性白內(nèi)障大多數(shù)是出生前就已存在，小部分是出生后逐漸形成的。

　　先天性白內(nèi)障的發(fā)病原因與遺傳有關(guān)。如果父母中有一人患先天性白內(nèi)障，那么孩子的發(fā)病幾率是很高的。其次是來自母體的災(zāi)難。母親懷孕早期感染了病毒，如風(fēng)疹、麻疹、水痘、腮腺炎等，容易引起胎兒發(fā)生先天性白內(nèi)障。如果母體妊娠三個月時感染風(fēng)疹,其嬰兒風(fēng)疹性先天性白內(nèi)障的發(fā)病率為50%；母親在妊娠兩個月時感染風(fēng)疹,發(fā)病率更是高達100%。懷孕期間，媽媽用藥不注意，或媽媽患有先天性心臟病、甲狀腺疾病、腎病等疾病也會導(dǎo)致嬰兒先天性白內(nèi)障。另外，早產(chǎn)兒、低體重兒出生后，也易患先天性白內(nèi)障。

　　胎兒無法選擇母親，母親有時無法避免疾病，但是優(yōu)生優(yōu)育是可以做到的。有白內(nèi)障家族史者婚后盡量不生孩子；母親在懷孕期間，特別是妊娠前三個月內(nèi)盡可能預(yù)防感冒及其他傳染病，保持充足睡眠，避免過度勞累。

　　藥物治療對先天性白內(nèi)障是無效的。對視力障礙嚴重的患兒，雙眼完全性白內(nèi)障手術(shù)時間最遲不可超過6個月，另一眼的手術(shù)應(yīng)在第一眼手術(shù)后48小時或更短的時間內(nèi)進行。

　　先天性白內(nèi)障宜在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下盡早手術(shù)，雙眼先天性白內(nèi)障患者，兩眼的先后手術(shù)時間間隔越短越好。需要提醒的是，一些先天性白內(nèi)障患兒常因本地醫(yī)療水平所限，錯過了手術(shù)時機，甚至有些鄉(xiāng)村醫(yī)生可能告知家長要等孩子長大后再手術(shù)，而錯過了最佳治療時機，即使以后手術(shù)成功也因弱視嚴重不能恢復(fù)視力，影響了孩子一生。

　　弱視越早越好治療

　　我國大約有4000萬名弱視兒童，眼科專家呼吁：及早發(fā)現(xiàn)及早治療是治療弱視的關(guān)鍵。

　　弱視是眼睛無器質(zhì)性病變，單眼或雙眼視力不正常，通過戴眼鏡視力也不能達到0.9，孩子常常表現(xiàn)為看東西喜歡歪頭，離得近。弱視不僅能引起斜視，有些弱視患兒還伴有斜頸，不僅影響美觀及兒童身心發(fā)育，更重要的是，弱視兒童常常無立體視覺，沒有分辨外界物體遠近、前后、高低、深淺和凹凸等能力。隨著社會和科技的高速發(fā)展，許多工種和職業(yè)都需要有敏銳的立體視覺(如司機、飛行員等)。如果弱視得不到好的治療，將來孩子在擇業(yè)時會遇到阻礙。

　　治療弱視的關(guān)鍵是治療時機，掌握了治療時機，就掌握了把不幸變成萬幸的金鑰匙。從出生至3歲，是視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，從出生至12歲是眼睛的可塑期，治療弱視超過這個時期，視力恢復(fù)的機會便很小。一般治療方法是擴瞳后，佩戴合適的矯正眼鏡，在醫(yī)生指導(dǎo)、家長督促下進行精細矯正。家長要注意，對孩子弱視治療應(yīng)有耐心，不可急于求成，切忌擅自摘下患兒眼鏡，未按時復(fù)診，而又導(dǎo)致弱視復(fù)發(fā)。弱視治療的療效與年齡有關(guān)，年齡越小，效果越好。

　　及早改變孩子斜眼看東西

　　斜視是一只眼睛朝著正面，另一只眼睛朝著另一個方向的疾病。斜視包括錯位的眼球向內(nèi)側(cè)傾斜的內(nèi)斜眼和向外側(cè)傾斜的外斜眼。嬰兒眼睛之間的距離比較遠，所以看上去有點像對眼。眼球的協(xié)調(diào)運動是由大腦、腦神經(jīng)、健康的眼部肌肉完成的。如果這些部位發(fā)生異常，眼睛的協(xié)調(diào)運動就會失靈，出現(xiàn)兩眼視線不一致，眼球不對稱。

　　斜視恢復(fù)正常的關(guān)鍵，是及早發(fā)現(xiàn)及早治療。及早發(fā)現(xiàn)孩子有沒有斜視，是治療斜視的基本條件。發(fā)現(xiàn)斜視，要從發(fā)病時間上注意幾個特定時期：孩子出生睜眼后，觀察其兩眼眼球是否對稱；孩子長到5—6個月，被抱起來看東西時有沒有兩眼球活動不同或有歪頭現(xiàn)象；觀察其兩眼眼球是否對稱；2—3歲時有沒有兩眼眼球位置不對稱。如有跡象，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。還有一種斜視是任何年齡都可以發(fā)生的，常見病因是頭部外傷、感染和腫瘤。

　　斜視的治療主要有配鏡、用藥、訓(xùn)練、手術(shù)等四個方面。由于斜視都伴有不同程度的視力障礙，因此家長不要只顧孩子眼睛的外觀，而忽視了孩子的視力。斜視的矯正要在10歲以前，否則下降的視力就不能恢復(fù)正常。

　　寶寶飲食與寶寶視力

　　高脂肪食品有損寶寶視力。有些寶寶特別鐘愛高脂肪零食，比如巧克力、糕點、薯片、人造黃油等。這些食品會損害兒童視力。

　　特別喜歡吃甜食的幼兒,視力低下的發(fā)生率高于其他幼兒。采訪中，吳主任提起，有個小病號一天能吃半公斤糖，結(jié)果導(dǎo)致視力嚴重下降。過量甜食可使體內(nèi)大量的堿性物質(zhì)、維生素B1被消耗掉,引起視力發(fā)育不良。若進食過量的糖會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素鉻的儲存減少，引起眼睛晶狀體和房水滲透壓的變化，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。同時,糖是酸性物質(zhì),攝取過多，引起體內(nèi)堿性物質(zhì)的缺乏，會引起缺鈣，缺鈣也是引起近視的原因之一。因此，家長不要給小兒吃太多的甜食。熏烤太過的蛋白質(zhì)類食物,如烤羊肉串、炸魚串等，可使人體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常。大量的臨床資料及動物試驗說明，微量元素鈣、鉻對于眼內(nèi)壓的調(diào)節(jié)，維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用。

　　寶寶“兔子眼”殃及一家人

　　吳女士一家，從大人到小孩全成了“兔子眼”，不得不到醫(yī)院去看病。據(jù)說，開始時寶寶染上了紅眼病，由于照顧小孩時不注意預(yù)防，一家人全患上了“紅眼病”。

　　紅眼病是一種流行性、傳染性疾病，主要是眼睛感染了細菌或病毒引起的。該病傳染性極強，只要健康的眼睛接觸了病人的眼屎或眼淚污染過的毛巾、手帕、臉盆、書、玩具或門把手、錢幣等，就會受到傳染，在幾小時后或1—2天內(nèi)發(fā)病。小兒生性好動，如不注意預(yù)防，往往一個孩子得病很快蔓延全家或整個幼兒園。

　　寶寶感染了紅眼病，癥狀一般很明顯，眼白紅赤、眼瞼腫脹、發(fā)癢、怕光、流淚或眼屎多，常使上下睫毛粘在一起，早晨起床睜眼困難。一般3-4天病情達到高潮，然后逐漸減輕，約2周便可痊愈。

　　杜絕紅眼病傳染的秘方就是加強預(yù)防，盡量不帶或少帶孩子去人口密集的公共場所。如果寶寶已經(jīng)感染了紅眼病，應(yīng)當(dāng)采取措施，消滅傳染源。

　　1、不要讓患兒串門，暫時不要去幼兒園，不要到理發(fā)店、浴池，以免疾病蔓延。

　　2、患兒使用過的毛巾、手帕和臉盆要煮沸消毒，曬干后再用，并為患兒準備專用的洗臉用具。

　　3、教育孩子注意個人衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后要洗手，用干凈手帕或紗布擦拭眼屎。

　　4、飲食清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢。

　　5、開放患眼，不能遮蓋，否則眼分泌物不能排出，反而加重病情。孩子一旦患上紅眼病，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)生診治，若治療不徹底可變成慢性結(jié)膜炎。

　　要想讓寶寶有一雙美麗又健康的眼睛，媽媽的飲食起著舉足輕重的作用

　　媽媽飲食與寶寶視力

　　準媽媽

　　人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這個時候，準媽媽要注意自己的飲食，多吃有利于胎兒身體發(fā)育的食品。為了讓孩子有一雙明亮的大眼睛，建議準媽媽食用以下食物。

　　沙丁魚和鯖魚里面含有一些構(gòu)成神經(jīng)膜的要素，那些要素與大腦內(nèi)視神經(jīng)的發(fā)育有密切關(guān)系，能幫助胎兒視力健全發(fā)展。如果懷孕7-9個月到出生前后的胎兒缺乏這種物質(zhì)，會出現(xiàn)神經(jīng)炎、視力模糊等癥狀。最好不要吃罐頭魚，新鮮魚不僅味美，營養(yǎng)價值也高。

　　多吃綠葉蔬菜和富含胡蘿卜素的食品。這些食物中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素E，還有一些微量元素，無論對媽媽的眼睛還是胎兒的眼睛都是有益食品。妊娠反應(yīng)劇烈期間，準媽媽一定要注意維生素和微量元素的攝入。懷孕期間缺鈣時有發(fā)生，缺鈣孕婦生出的孩子在少年時患近視眼的幾率要比不缺鈣者高出3倍。因此，一定要多吃些富含鈣質(zhì)的食品。

　　哺乳媽媽

　　母乳是嬰兒最好的食物來源，母乳質(zhì)量關(guān)乎著寶寶的營養(yǎng)、寶寶的身體發(fā)育。寶寶視力發(fā)育階段，哺乳媽媽的飲食是很關(guān)鍵的。媽媽飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏對視力發(fā)育有益食物的攝入，是造成幼兒視力發(fā)育障礙的原因之一。

　　生完孩子，為了補充身體所消耗的能量、營養(yǎng)，年輕媽媽會攝入過多魚肉等脂肪類食物，豈不知這樣會導(dǎo)致母乳中鋅的缺乏。有的媽媽不重視對豆制品和胡蘿卜素的攝入，導(dǎo)致母乳中各類營養(yǎng)素的不足，從而直接影響寶寶的視力發(fā)育。因此,哺乳期的媽媽須營養(yǎng)均衡，克服偏食的飲食習(xí)慣。

　　母乳中含有與視力發(fā)展有密切關(guān)系的HDA，這也是提倡母乳喂養(yǎng)寶寶的原因之一。如果不能夠母乳喂養(yǎng)，應(yīng)吃添加DHA的嬰兒配方奶粉。

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