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　　空調病　

　　活動量大的寶寶出汗就多，為了不讓寶寶起痱子、中暑，爸爸媽媽首先想到的是開空調迅速解決問題或防患于未然。如此，汗是少出了，寶寶也舒服多了，可有一點不能忽略，即寶寶從空調屋走進戶外的驕陽下，會有種無法忍受的感覺；或者從外面大汗淋漓地進了家門，立刻打開空調痛快地吹一陣，表面上是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒發燒。　

　　預防計劃：　

　　限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直沖著寶寶吹。帶寶寶外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。注意：即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風，保證室內空氣的新鮮。　

　　寶寶進屋前先降溫。寶寶出去玩，在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，使室內迅速降溫；待寶寶進入室內，可將溫度升高到二十七八度，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。注意：提醒寶寶別對著空調吹。　

　　應急措施：　

　　抓住第一時間。寶寶夏季遭受“人造風寒”之后，總會有一些跡象，比如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒。遇到這種情況，媽媽應及時給寶寶用藥，控制住病情，不任其發展。　

　　助寶寶發汗。寶寶因突然著涼引發熱感冒，民間的說法是避住汗了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。所以多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水。　

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