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　　3至5歲的時(shí)候

　　你的孩子可以：

　　·學(xué)習(xí)仰浮和背浮。

　　從一側(cè)漂游到另一側(cè)。

　　運(yùn)用手腳在水中前進(jìn)和踩水。

　　·有趣的學(xué)習(xí)方式

　　遵循指揮能幫助孩子練習(xí)例如吹氣泡和踢水的技巧。

　　讓你的孩子假裝自己是一只動(dòng)物，象海豚、蛇或袋鼠般移動(dòng)。玩“紅綠燈”游戲(孩子靠在池邊并在你喊“綠燈”的時(shí)候踢水)來(lái)加強(qiáng)游泳和聽(tīng)力技巧。

　　·記住

　　如果你想讓孩子參與游泳課程，現(xiàn)在已經(jīng)是他能單獨(dú)上課的年紀(jì)了，不管他之前是否與你一起參與過(guò)。在之前與孩子討論課程，讓他能有所準(zhǔn)備。

　　挑選一個(gè)游泳班，班里每個(gè)教師教導(dǎo)不超過(guò)6個(gè)學(xué)生。

　　不要讓孩子在水池邊奔跑；教導(dǎo)他不能在無(wú)人監(jiān)管的情況下走近水池。

　　5歲或以上的時(shí)候

　　你的孩子可以：

　　·把所有動(dòng)作(手腳動(dòng)作、呼吸)結(jié)合在一起來(lái)開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)游泳動(dòng)作。

　　學(xué)會(huì)跳進(jìn)和潛進(jìn)泳池。

　　繼續(xù)學(xué)習(xí)浮游和劃水技巧。

　　·有趣的學(xué)習(xí)方式

　　把彩色塑料蛋裝滿(mǎn)硬幣，然后讓孩子游到水里把它們撿回來(lái)。

　　為了練習(xí)劃水，孩子可以從池邊象火箭升空一樣猛地游出去。

　　鼓勵(lì)孩子在水下翻筋斗：這是學(xué)習(xí)翻轉(zhuǎn)動(dòng)作得很好準(zhǔn)備。

　　·記住

　　正在挑選課程？游泳班最佳規(guī)模是一個(gè)老師指導(dǎo)不超過(guò)6個(gè)孩子。

　　每次去之前與孩子一起仔細(xì)溫習(xí)泳池安全規(guī)則。

　　游泳安全要點(diǎn)

　　參與游泳課程還不足以讓孩子“防止溺死”。該做的事：

　　·在泳池

　　確保有救生員值班，但要與孩子保持近距離，這樣你能在一瞬間抓住他。

　　·在沙灘

　　遵循救生員的警告和示意。與孩子一起游泳，保持在他們近深水的那一邊。

　　·在家里

　　除非有大人在場(chǎng)并靠近看護(hù)，否則不要允許孩子游泳。而且在泳池周?chē)兄辽?英尺高的安全防護(hù)欄。

　　水上玩具該怎么辦？紅十字會(huì)的康妮？哈維說(shuō)：“它們只是玩具，而不是安全裝置。”

　　在報(bào)名參加課程之前

　　確保導(dǎo)師是曾接受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練并獲得認(rèn)證，然后觀察一堂課來(lái)確定：

　　導(dǎo)師是熱心的并清晰地申明了規(guī)則。

　　每個(gè)孩子有足夠的下水時(shí)間并有足夠的一對(duì)一教導(dǎo)。

　　導(dǎo)師是耐心的，孩子能以自己步調(diào)學(xué)習(xí)。

　　孩子們學(xué)得開(kāi)心！

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