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　　當(dāng)你從產(chǎn)院帶寶寶回家時(shí)，你會(huì)深情地端詳著寶寶甜甜的睡容，或者他正在四處尋找要吃奶，或者他正在大聲號(hào)哭，使初為人父母者手忙腳亂，不知所措。這里要詳細(xì)地介紹寶寶在睡時(shí)、哭時(shí)和醒時(shí)怎樣給以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)。

　　睡。寶寶有三種睡法，即瞌睡、淺睡和深睡。剛出生的寶寶每天睡16～20小時(shí)，滿月時(shí)減少兩小時(shí)。每次睡眠從半小時(shí)到三刻鐘，偶爾也會(huì)超過1小時(shí)，逐漸延長。當(dāng)你看到他眼睛半睜、活動(dòng)減少就是瞌睡了。母親可打開胎教時(shí)放過的搖籃曲錄音，按著節(jié)拍輕拍寶寶入睡，或者放在搖籃內(nèi)按著節(jié)拍輕搖使寶寶入睡。如果母親學(xué)會(huì)輕輕哼唱搖籃曲效果就更好了，這時(shí)寶寶正在聽著呢，他正回味胎教時(shí)的聲音安詳?shù)厝胨鹛鸬男∧樂褐唤z笑容。無意中在寶寶的心田中種上音樂的種子，有節(jié)奏的晃動(dòng)能鍛煉寶寶的聽覺與平衡的聯(lián)系，為日后視聽與體位平衡打基礎(chǔ)。例如北京東羊管胡同85號(hào)的小袁，雖然她父母從未學(xué)過音樂，但她母親說，每次在她入睡前都打開錄音機(jī)讓她聽胎教時(shí)聽過的樂曲，她母親也借機(jī)學(xué)習(xí)哼歌。現(xiàn)在小袁已5歲了，她從兩歲起就會(huì)隨音樂敲打節(jié)拍，3歲起會(huì)唱歌。她唱歌從不走調(diào)，很合拍，為此母親送她去藝術(shù)幼兒園，她學(xué)會(huì)集體舞蹈和獨(dú)舞，而且歌唱得很好，現(xiàn)在在東城區(qū)少年宮進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

　　如果寶寶呼吸均勻，眼皮完全不動(dòng)，寶寶是真正睡著了，即進(jìn)入深睡，輕輕放下也能睡得很好。如果呼吸不均勻，眼皮閃動(dòng)，有時(shí)哭一兩聲，這時(shí)是淺睡，他會(huì)感知是否在母親懷中，一放下會(huì)馬上驚醒哭叫起來。應(yīng)繼續(xù)放音樂和輕搖。搖籃比小床好，因?yàn)槭∪哪赣H懷中放入小床時(shí)的驚擾，使寶寶易于入睡。從深睡到快醒時(shí)也會(huì)過渡到淺睡期，如果在夜間寶寶哭一兩聲，眼皮閃動(dòng)未睜開，母親可輕拍不必過分打擾，讓寶寶繼續(xù)入睡，漸漸將兩個(gè)或三個(gè)睡眠的小周期連起來，晚上睡得久些，白天哭時(shí)就抱起喂奶，使寶寶白天覺醒次數(shù)增加，晚上睡眠時(shí)間延長。培養(yǎng)晝夜有區(qū)別的生活節(jié)律。

　　哭。是寶寶表達(dá)需要的唯一方法。哭時(shí)頭在尋找、嘴在吸吮是饑餓的表現(xiàn)，母親來喂奶(或人工喂奶)馬上就停哭。這是安慰哭鬧最有效的方法，出現(xiàn)頻率最高。哭也表示尿布濕了，要求趕快換掉。哭時(shí)臉上緋紅滿頭大汗表示太熱了，要減衣被；哭時(shí)臉上蒼白手腳涼，表示冷了，要穿好或加蓋衣被；哭時(shí)肚子脹表示吃得太急吸入大量空氣，要抱起打嗝，或順時(shí)針揉揉肚子幫助腸道排氣。

　　哭還表示要人抱，寶寶需要愛撫，喜歡大人抱起來同他玩玩。喜歡豎抱到處看看，頭還不能伸直時(shí)要大人用手扶托，讓他看看墻上掛的彩畫或玩具，看看窗外景物和會(huì)動(dòng)的東西。還喜歡大人抱著他搖蕩跳舞，有時(shí)半夜哭起來，把他抱在父母胸前，聽到大人心跳的聲音，如同回到母腹有安撫作用。有時(shí)將寶寶放在溫暖的水浴中也會(huì)有安撫作用，使他感受到睡在母腹羊水中的溫暖與安詳。

　　用各種辦法仍不能安慰時(shí)，要看看寶寶是否發(fā)燒、腹瀉、耳朵流水、臍部紅腫或流水，是否某一處不讓碰，必要時(shí)到醫(yī)院作詳細(xì)檢查。

　　吃奶。寶寶出生后吃奶往往不定時(shí)，隨要隨喂。母乳能幫助排胎糞，有充足的抗體保護(hù)寶寶不生病，有最適合寶寶的營養(yǎng)，初乳含鋅量高。母親在喂奶時(shí)要讓寶寶學(xué)習(xí)尋找，不要馬上將奶頭塞到小嘴里。母親的奶頭只碰到寶寶的臉頰和唇邊，讓寶寶伸頭用嘴去尋找。寶寶有靈敏的觸覺，單憑觸覺就能使頭轉(zhuǎn)到適宜的位置去夠著奶頭。到滿月時(shí)，只要抱起，寶寶就會(huì)用頭鉆到適宜位置找到奶頭了，這是適應(yīng)能力的第一課。

　　在寶寶吃奶時(shí)，母親會(huì)看著自己的寶寶，寶寶也會(huì)盯住母親。母子對(duì)視時(shí)雙方都有各自的感受，母親感到自己責(zé)任重大，不光要喂飽他，還要帶好他，使他成為最好的孩子。寶寶感到，在溫暖的懷抱中不但能吃飽，還有人疼愛，沉醉在幸福之中。母親看著寶寶的眼睛好像會(huì)說話，要仔細(xì)地看，想方設(shè)法看懂他在說些什么，母子之情油然而生。然而有些母親總是很忙，一面喂奶一面在看報(bào)，甚至一手抱孩子另一手在干別的事，眼睛遠(yuǎn)離寶寶，使寶寶感到失望。寶寶的眼睛也漸漸離開母親，甚至干脆閉起眼睛只顧狼吞虎咽，寶寶用眼睛傳遞信息的能力也漸漸減少，用眼睛去觀察和理解的能力也逐漸降低，失去了一生難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。1996年在我們電視跟蹤的6個(gè)嬰兒中，有一位叫常心宇的女嬰，在她出生的頭三個(gè)月中，因?yàn)槟赣H要考會(huì)計(jì)師證書，要讀書、上課、考試，免不了在喂奶時(shí)分心，甚至因?yàn)橐险n，只能讓孩子的姥姥或姑姑喂牛奶。小心宇失去的是母親的愛撫和眼睛的傳遞能力和其他必要的運(yùn)動(dòng)能力，頭三個(gè)月的發(fā)育遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他嬰兒。后來母親決定不考證書，她感到不能一心二用，干脆全心全意先將孩子帶好，以后再考證書。到第4個(gè)月她完全自己帶，而且努力作出補(bǔ)償，第4個(gè)月孩子體重增加1. 5千克，兩個(gè)月后一切的項(xiàng)目都趕上來，到未滿1周歲時(shí)能獨(dú)立行走。她母親說：“考證書每年都有機(jī)會(huì)，孩子的第一年就只有這么一次，好在我趕上來了，真是無限欣慰。”

　　醒。寶寶在睡醒時(shí)，在吃飽1小時(shí)左右會(huì)有10分鐘到半小時(shí)的覺醒時(shí)間。

　　①寶寶醒時(shí)，他會(huì)睜開雙眼到處看，所以要為他預(yù)備幾幅掛圖。寶寶最愛看的是模擬母親臉的黑白掛圖。放在床欄右側(cè)離寶寶眼睛20厘米處讓他觀看。寶寶第一次定睛觀看時(shí)最好記下他能盯住幾秒，新生兒第一次觀看新圖的時(shí)間為7～10秒，有個(gè)別嬰兒能盯住看10～13秒、14秒或更多時(shí)間。注視時(shí)間長短是新生兒第一項(xiàng)智力測(cè)試，國外作者跟蹤注視時(shí)間15秒以上的嬰兒，發(fā)現(xiàn)他們長大后智商都在120以上。我跟蹤一位注視13秒的嬰兒，他每次智測(cè)都在120以上，入學(xué)后算術(shù)能力表現(xiàn)優(yōu)秀，一直維持到初二仍是全年級(jí)中數(shù)學(xué)排行第一二名。

　　寶寶有記憶能力，到第3天注視時(shí)間減為3～4秒，所以第四天要換第二幅父親的圖像。這時(shí)他又再次盯住10余秒。每隔3～4天換一幅，你可考查寶寶是否記住第一幅母親臉的圖，當(dāng)你再拿出來他會(huì)看3～4秒，但拿一幅新的就會(huì)長久盯住目標(biāo)，說明新生嬰兒對(duì)新奇的東西盯住時(shí)間長，能記住看熟的圖，再看時(shí)間縮短，直到滿月前后可換上彩圖。

　　父母還可以用自己的臉引起寶寶的注視，母親把臉一會(huì)兒移向左，一會(huì)兒移向右，寶寶會(huì)用眼睛追隨著臉的方向，有時(shí)連頭也轉(zhuǎn)過去看。這時(shí)母親可用手拿彩球、花鈴棒，讓寶寶學(xué)習(xí)追視，他不但會(huì)左右轉(zhuǎn)臉追，還可以仰起頭向上方追視。慢慢拿著彩球可引誘寶寶作環(huán)形追視，這時(shí)不但要求眼動(dòng)，而且頸部也隨著活動(dòng)。

　　②講話和逗樂是此時(shí)的第二項(xiàng)活動(dòng)。父母張大口說話，向?qū)殞毶焐囝^，讓舌頭在口內(nèi)上下活動(dòng)，咂舌，使口唇混合發(fā)出聲音，你會(huì)看到寶寶會(huì)用口來模仿大人的動(dòng)作。寶寶出生不久身體各部位的活動(dòng)還不能自主，唯有口唇最靈敏，除了吸吮之外還有能力去回應(yīng)大人的口唇游戲。父母在照料寶寶時(shí)要不停地講話：“啊!寶寶餓了，媽媽來喂你。”“又尿了!快換干凈吧。”等等。當(dāng)寶寶哭時(shí)父母學(xué)著寶寶的哭聲叫幾下，寶寶會(huì)停下來聽，然后用同樣的口形再發(fā)出聲音以識(shí)別是自己叫還是別人叫，這是誘導(dǎo)出來的主動(dòng)發(fā)音，為以后發(fā)音打基礎(chǔ)。

　　逗笑是雙方的快樂時(shí)光。大人笑，抱著寶寶，抓撓他的身體，摸摸小臉蛋，經(jīng)過若干天的逗樂，寶寶將學(xué)會(huì)在大人逗時(shí)出現(xiàn)快樂的笑容。這與睡眠時(shí)不自覺的微笑不同，這是用笑來回答大人的逗樂，是有人逗才笑的。趕快記錄這個(gè)時(shí)刻，因?yàn)樵皆鐚W(xué)會(huì)逗笑的寶寶就越聰明。美國兒童發(fā)育專家伊林沃恩曾觀察一例出生第三天學(xué)會(huì)逗笑的孩子6歲時(shí)智商為180。我看到5天學(xué)會(huì)逗笑的孩子就是剛才提到過注視13秒的嬰兒，他4歲時(shí)智商達(dá)128。所以一定要早逗笑，從出生第一天就開始。

　　③讓寶寶學(xué)握物。新生兒生來就有握的本領(lǐng)，有些嬰兒能握得很緊，如果大人用兩個(gè)食指從寶寶的第5指伸入手心，寶寶會(huì)握住大人的手指，這時(shí)你可試著將嬰兒提起。有些新生兒可提高到半坐位，最棒的能完全握著大人的手指整個(gè)身體離開小床。不過握力的大小不與智商成比例，大人可以用花鈴棒、筆桿、筷子之類的東西讓孩子試握。過去在滿月時(shí)祖輩讓寶寶試取百寶盤內(nèi)的東西，如果握到筆和書就以為孩子將來要中狀元了，可惜寶寶握物是無意識(shí)的，碰到什么抓什么，不可能與什么預(yù)測(cè)有聯(lián)系。

　　④到第2～3周在寶寶睡醒時(shí)可以試著為寶寶把大小便。把是一種便于排泄的姿勢(shì)，在大人的“噓”或“唔”聲引導(dǎo)下，看到便盆會(huì)讓寶寶出現(xiàn)排尿或排便意識(shí)。從第14～15天起學(xué)習(xí)，有些孩子在20天左右偶爾成功。大人要表現(xiàn)出非常高興，夸寶寶“真乖”，大概在滿月前后寶寶就識(shí)把了。自從市場(chǎng)出售各種一次性尿布或尿不濕以來，不少家庭就圖省事而不把孩子了。殊不知把尿是一種條件反射，孩子學(xué)會(huì)了不但便于學(xué)習(xí)其他東西，而且大人經(jīng)常勤快的照料，也促進(jìn)了母子交流，這是一件好事。識(shí)把的寶寶會(huì)做一種動(dòng)作讓大人去把，無言的信息使母子配合默契。

　　⑤覺醒時(shí)爸爸應(yīng)當(dāng)做些什么？除了參與講話、口唇游戲、逗笑之外，我建議爸爸參與給寶寶洗澡和幫助寶寶運(yùn)動(dòng)。父親從孩子一出生起就參與一定的照料角色有莫大的好處。不少孩子上學(xué)后怕父親，初中后就漸漸與父親疏遠(yuǎn)，使父親難以教導(dǎo)。我見過一位從小就替寶寶洗澡的父親，直到孩子上中學(xué)都與他親密無間，甚至挨打也要跟著父親，步步緊跟模仿父親的所作所為，這種感情完全是從小形成的，是不能替代的。寶寶有靈敏的觸覺，喜歡大人撫摩他的身體，母親的手過于輕柔，不如爸爸的手強(qiáng)健有力。洗澡之后穿好衣服爸爸會(huì)高興地抱起寶寶舉高，放下來又再上舉。大幅度的活動(dòng)有利于管理平衡的前庭系統(tǒng)的發(fā)育。

　　⑥第7～10天，當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)聽聲轉(zhuǎn)頭時(shí)，要學(xué)習(xí)俯臥抬頭的活動(dòng)。讓寶寶趴在床上，大人用花鈴棒在孩子頭頂?shù)姆较蚨阂箤殞毺鹧劬矗饾u地寶寶的頭會(huì)抬起，整個(gè)臉都離開床鋪。

　　每天能有1～2次這種練習(xí)是十分必要的。寶寶趴在床上不會(huì)憋著，因?yàn)樗念^能左右轉(zhuǎn)動(dòng)，把鼻子讓開。每天練習(xí)，寶寶的頭會(huì)越抬越高，便于看到躺著看不到的東西，而且換換姿勢(shì)免得背部長久受壓。趴在床上的寶寶以后手的夠取、坐起和爬行都學(xué)得快。

　　⑦父母扶寶寶雙腋，讓寶寶的足底與硬板接觸，寶寶會(huì)邁步行走，這是先天的反射能力。父母每天扶寶寶練習(xí)邁步，使寶寶的下肢得到鍛煉，還能延長這種反射使之不在56天應(yīng)當(dāng)消失時(shí)丟掉。延長邁步能力對(duì)以后學(xué)走有幫助，1995年北京電視臺(tái)播出了6個(gè)嬰兒都一直堅(jiān)持這種鍛煉，全部都能在滿周歲之前獨(dú)立行走。

　　覺醒時(shí)要做的事太多，怎樣安排呢?其實(shí)每樣事情都可以連起來干，如寶寶看畫幾秒后母親可抱起來把尿，同時(shí)講話逗笑，隨手就教寶寶學(xué)握物。傍晚爸爸下班回來可以安排洗澡和運(yùn)動(dòng)。或者母親利用上午替寶寶洗澡做運(yùn)動(dòng)，傍晚由父親專門訓(xùn)練其講話和逗樂。安排好了就不會(huì)忙亂了。

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