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　　什么是三大產(chǎn)程

　　自然分娩被分為三個(gè)階段，從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的 全過程稱為“總產(chǎn)程”，總產(chǎn)程分為三個(gè)階段，即三大產(chǎn)程。

　　第一產(chǎn)程圖解

　　根據(jù)子宮頸的擴(kuò)張程度可分為潛伏期與活躍期。潛伏期：子宮頸擴(kuò)張至約 3 厘米時(shí)，產(chǎn)婦會產(chǎn)生漸進(jìn)式收縮，并產(chǎn)生規(guī)則陣痛；活躍期：子宮頸擴(kuò)張從 3 厘 米持續(xù)進(jìn)展至 10 厘米。初產(chǎn)婦需經(jīng)歷 4~8 小時(shí)；經(jīng)產(chǎn)婦為 2~4 小時(shí)。宮頸口張開 過程如下圖所示：

　　第二產(chǎn)程圖解

　　當(dāng)子宮頸全開以后，就進(jìn)入第二產(chǎn)程，這時(shí)胎頭會慢慢往下降，產(chǎn)婦會感到 疼痛的部位也逐漸往下移。胎頭逐漸經(jīng)由一定方向旋轉(zhuǎn)下降，最后娩出。

　　第三產(chǎn)程圖解

　　產(chǎn)婦自動(dòng)娩出胎盤所需時(shí)間 一般為 5~15 分鐘，最多不超過 30 分鐘，如果寶寶生出后 30 分 鐘胎盤仍不排出，則需醫(yī)生用手 取出。

　　順產(chǎn)過程需歷時(shí)多久

　　對于生產(chǎn)不要抱有恐懼，生孩子不會生上十天八天的，真正動(dòng)產(chǎn)到胎兒娩出 一般是 24~48 小時(shí)。發(fā)生滯產(chǎn)的情況下，醫(yī)生會及時(shí)采取干預(yù)措施。那些來來回 回進(jìn)產(chǎn)房的情況都是假臨產(chǎn)所致，并不是真的生了那么久，因此要克服恐懼心理， 順其自然，生孩子必定是水到渠成的。

　　三個(gè)產(chǎn)程之間一般沒有明顯的界線，尤其從第一產(chǎn)程到第二產(chǎn)程，但是孕媽 媽需要做到不著急、不煩躁、充滿信心，在宮縮間歇期爭取時(shí)間休息和進(jìn)食，保 存體力，順利過關(guān)。

　　——本文摘自由中國輕工業(yè)出版社授權(quán)的《協(xié)和專家+協(xié)和媽媽圈干貨分享 懷孕》一書

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